★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2020年4月レッスンと5月からの半年コース全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2020年4月のレッスンは、春の食材を楽しむ♪

「春やさいを楽しむ♪シンプルマクロビ料理」
「オーブンいらずで♪おうちのマクロビ春おやつ」

3月の「初めてさんの♪春のかんたんマクロビおやつ」
は4月も再開催がございます。

そして、5月からの半年コースも受付中です♪
基礎コースの平日クラスが満席のため、水曜日も新設いたしました。

美味しいだけじゃない♪春の旬の素材をたっぷり取り入れて
心も体も内側からやさしく整えてみませんか？

＊4月のレッスンは、全て開催中止となりました。
4月のメニューは、5月での再開催を予定しております。

4月マクロビオティック料理教室~開催全日程

♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(料理)♪

春やさいを楽しむ♪シンプルマクロビ料理→開催中止となりました

＊全てグルテンフリーです

♪美人食教室〜マクロビスイーツレッスン(お菓子)♪

初めてさんの♪春のかんたんマクロビおやつ→開催中止となりました

＊全てグルテンフリーです

♪美人食教室〜マクロビスイーツレッスン(お菓子)♪

オーブンいらずで♪おうちのマクロビ春おやつ→開催中止となりました

＊小麦粉を使用します

♪美人食教室〜マクロビ体験レッスン(料理+講座)♪

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン→開催中止となりました

＊グルテンフリーのレシピとなります

♪ベジタブル・クッキング・スタジオ〜ベジタリアン料理教室♪

◆2020年6月3日(水)11～14時半

• 皮から作るグルテンフリー＆ヴィーガンの特製蒸し餃子
• 炊飯器で炊く、玄米のおこわ風
• きくらげの薬膳風中華サラダ
• 豆乳の杏仁豆腐風

→詳細とお申し込みはこちらから
(庄司いずみ先生の「ベジタブル・クッキング・スタジオ」へ直接のお申し込みをお願いします)

♪リマクッキングスクール〜4~7月公開講座♪

◆2020年4月11日(土)11～14時　野菜のおやつ→開催中止となりました

◆2020年5月31日(日)11～14時　世界のおやつ

◆2020年6月28日(日)11～14時　冷たいスイーツⅠ

◆2020年７月26日(日)11～14時　冷たいスイーツⅡ

→詳細とお申し込みはこちらから
(リマクッキングスクール様へ直接のお申し込みをお願いします)

4月からの半年コース開催日程

♪美人食教室〜マクロビ料理半年コース(料理+講座)♪

→3つのマクロビ料理コース

→コースのスタートは、5月へと延期になりました

 
1,マクロビ料理基礎コース

 
2,マクロビ料理中級コース

 
3,マクロビ料理上級コース(マスターコース)
→　中級修了の方が対象のため、今期の開講予定はありません。(10月からスタート)

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