★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2021年1月レッスン全日程ご案内〜
1月は旬の根菜を生かした栄養満点料理
「栄養満点！ナッツを楽しむ♪蓮根＆根菜料理」
スイーツはバレンタインにぴったり
「マクロビバレンタインスイーツ~2021」
「オンラインの〜雑穀ローフレッスン」
のご案内もございます。
更に1~3月は、連続スイーツ講座を開催♪
ちょっと特別なマクロビスイーツをお楽しみいただけます。
新年を迎えた新しい毎日に。
心と体を癒すやさしいマクロビオティックを楽しんでみませんか？
1月マクロビオティック料理教室~開催全日程
♪Xmasプレゼント♪
♪♪お得な回数券~限定10名様♪♪
4500円のレッスンのチケット、5枚セットで20.000円の回数券です。
(1レッスン4000円♪)
・お友達やご家族と分けてのご使用もOK♪
・有効期間は1年です。2021年12月末日まで
・自粛要請などによりレッスンの開催が中止となりました場合、
有効期限を延長させていただきます。
⇒ありがとうございました！完売いたしました。
♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(料理)♪
ナッツを楽しむ♪蓮根＆根菜のマクロビ料理
＊グルテンフリーです
- 2021年1月16日(土)10～13時
- 2021年1月17日(日)10～13時
- 2021年1月19日(火)10～13時
- 2021年1月20日(水)19～21時半(中止となりました)
- 2021年1月21日(木)10～13時
- 2021年1月23日(土)10～13時
♪美人食教室〜マクロビスイーツレッスン(お菓子)♪
マクロビバレンタインスイーツ2021
＊グルテンフリーです
♪美人食教室〜マクロビスイーツ〜3ヶ月連続レッスン(お菓子)♪
ちょっと特別なマクロビスイーツのレッスン
＊1月は米粉シュークリームです
＊2月のみ小麦粉を使ったメニューがあります
＊1回からご受講可能です(3ヶ月連続のお申し込みで割引)
＊1~3月の第2火曜、水曜、土曜、日曜日の固定開催です。
ご参加の曜日は、月毎にご変更いただけます。
♪美人食教室〜マクロビ体験レッスン(料理+講座)♪
初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン
＊グルテンフリーです
♪ベジタブル・クッキング・スタジオ〜ベジタリアン料理教室♪
◆2021年1月14日(木)11～12時
- 雑穀で作るプラントベースミートローフ
- あわと季節野菜のホットサラダ
＊オンラインレッスンです
(庄司いずみ先生の「ベジタブル・クッキング・スタジオ」へ直接のお申し込みをお願いします)
