東京大塚マクロビ料理教室2021年6.9月〜デコカップケーキご案内

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆2021年6.9月マクロビのお菓子教室は
「豆腐クリームで♪お花のデコカップケーキ」

おうち時間が長くなる時こそ
可愛いスイーツが楽しみの一つになりますね♪

6.9月は、米粉のカップケーキに
豆腐クリームの花搾りでデコレーションをします。
更に食べられる花「エディブルフラワー」で飾りましょう。


心も潤う可愛いデコケーキを一緒に楽しんでみませんか?

*緊急事態宣言が延長の場合は、
試食はお持ち帰りでお願いしております。

・゚:.。.☆おうちのマクロビオティック料理教室・゚:.。.☆

豆腐クリームで♪お花のデコカップケーキ

自由に絞りだしを楽しんでいただきます

6.9月は豆腐クリームでお花のデコケーキ♪
引き続き、お持ち帰りのしやすいスイーツメニューです。

米粉のカップケーキを焼いて
ヘルシーな豆腐クリームでデコレーションをします。

口金を変えるだけで、色々な印象のお花に♪

色素は全て自然なものを使用しますので
可愛いながらも安心してお召し上がりいただけます。
(南瓜パウダー、紫芋パウダー、スピルリナなど)

更に今回は、エディブルフラワーを使って一層華やかに♪
お家時間が楽しくなる、可愛いスイーツを作りましょう。

今回は、ケーキ作り、絞り出しなど個別に作業しますので、
色々な絞り方を実践しながら覚えられます。
(豆腐クリームは、全員分をまとめて作ります)

全てグルテンフリーのメニューです。
動物性素材も不使用のヴィーガンスイーツのため
乳や卵が気になる方も安心してご参加いただけます。

マクロビ・スイーツ作り初心者さまも大歓迎です☆彡
おうち時間が豊かになるデコスイーツを楽しんでみませんか?

*画像の写真と実際のレッスンでは、色と絞り方が異なる場合があります。

ヘルシー豆腐クリームで可愛くデコ♪

●3時間料理教室
『豆腐クリームで♪お花のデコカップケーキ』

*全てグルテンフリーです

◆”米粉のカップケーキ2種
ベースになるシンプルな米粉スポンジケーキです。

◆”基本の絞り出し用豆腐クリーム
絞り出しやすく豆腐クリームを調節します。
きれいに絞るには、いくつかのコツがあります♪

◆”豆腐クリームアレンジ色々
野菜のパウダー、スピルリナ(藻)など
自然な色素で色付けをして華やかに。

◆”→花絞り&デコレーション作業
口金を変えて、色々な花絞りを実践します。
最後にエディブルフラワーをちらして♪

◆”三年番茶、ハーブティーなど
体を冷やさない飲み物と一緒に。。。

♪マクロビオティック基礎料理教室♪
★ヘルシーおやつを楽しむ少人数レッスン★

☆安心して楽しめる♪美容に嬉しいお菓子☆

スイーツ大好きだけどキレイも磨きたい☆
もっと安心して美味しいお菓子を楽しみたい♪

そんなあなたに、マクロビのヘルシーなお菓子がぴったりです!

☆マクロビのお菓子のキレイの秘密☆

  1. お砂糖なし♪代わりの甘味料でやさしく
    →お砂糖より血糖値を上げづらいので太りづらく
  2. 自然な甘味料で量も控えめやさしい甘さ
    →冷やしづらくなるので、ぽかぽか美人を守ります
  3. 動物性食材なし♪植物原料100%でやさしく
    →血液ドロドロ、血管への負担はストップ!でアンチエイジング☆
  4. 使う原料は、無添加の自然なもの、国産中心に
    →農薬や化学物質での体へのダメージをなくしてやさしく
  5. 油は控えめ、精製度の低い自然な素材
    →同じ量でも低カロリー&太りづらく
  6. 卵、バター、生クリームなど動物性の油カット
    →実はこれは乾燥肌の原因!なので潤い美肌になれちゃいます♪

*一般的なお菓子との比較です。

・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆

  • 動物性のものを使わず、100%植物性で体にやさしく!
  • 自己治癒力を高めて、自然とキレイに☆
  • 余分な油CUT!でアンチエイジング♪
  • 白砂糖はCUT!代わりの甘みで「甘いのにヘルシー」♪

・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆

☆.6.9月はお花のデコカップケーキ☆.


【内容】
『豆腐クリームで♪お花のデコカップケーキ』
* 全てグルテンフリーです

◆米粉のカップケーキ2種

◆基本の絞り出し用豆腐クリーム

◆豆腐クリームアレンジ色々

◆→花絞り&デコレーション作業

【日時】

  • 2021年6月2日(水) 10時~13時
  • 2021年6月5日(土) 10時〜13時
  • 2021年6月6日(日) 10時〜13時
  • 2021年6月8日(火) 10時〜13時
  • 2021年9月5日(日) 10時〜13時


【場所】大塚サロン

JR大塚駅徒歩5分
丸の内線新大塚駅徒歩8分
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

【受講料】4500円

【持ち物】エプロン、筆記用具、手拭タオル

【定員】4名様(開催最小人数2名様から)


 
初心者様大歓迎です♪
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