東京大塚マクロビ料理教室〜2022年1月開催の全日程ご案内

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2022年1月レッスン全日程ご案内〜

1月は、バレンタインにぴったりの洋食とチョコスイーツです♪

「冬やさいのマクロビ洋食」
「バレンタインのチョコスイーツ〜2022」

昨年ご好評をいただきました
「ちょっと特別な米粉のお菓子〜3ヶ月連続スイーツレッスン」

冬の洋風料理レッスンは、オンラインレッスンもございます。

おいしいマクロビ料理とスイーツで、やさしく冬のお家時間を楽しんでみませんか?

1月マクロビオティック料理教室~開催全日程

♪冬やさいのマクロビ洋食♪

●日程

  • 2022年1月22日(土)10~13時(終了しました)
  • 2022年1月23日(日)10~13時(終了しました)
  • 2022年1月25日(火)10〜13時(終了しました)
  • 2022年1月26日(水)10~13時(終了しました)
  • 2022年1月30日(日)15~18時(受付中です)

●オンライン日程(スイーツなしの5品)

  • 2022年1月29日(土)11~12時半(受付中です)

●メニュー(全てグルテンフリー)

  • 玄米のキャロットライス
  • マクロビのビーフストロガノフ風
  • 季節野菜とベジチーズの米粉ケークサレ
  • ベジバーニャカウダ
  • 豆腐の香草パン粉オーブン焼き
  • きな粉と胡麻のボーロ

●参加費 4500円(オンラインは2000円)

●会場 JR山手線大塚駅(池袋の隣駅)より徒歩3分

→★メニューの詳細はこちらから★

★1月レッスンのご予約はこちらから★

♪スイーツレッスン
バレンタインのチョコスイーツ2022♪

●日程

  • 2022年1月8日(土)15~18時(終了しました)
  • 2022年1月10日(月・祝)10~13時(終了しました)
  • 2022年1月27日(木)10~13時(満席です)
  • 2022年1月28日(金)10~13時(満席です)

●メニュー(全てグルテンフリー)

  • ヴィーガンのチョコマカロン
  • 米粉のチョコクリーム♪マリトッツォ
  • クッキー&クリームの米粉マフィン

●参加費 4500円

●会場 JR山手線大塚駅(池袋の隣駅)より徒歩3分

→★メニューの詳細はこちらから★

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♪3ヶ月連続スイーツレッスン
ちょっと特別な米粉のスイーツ♪

日程(1月~3月の第1木曜日と第2土曜日)

●参加費 1回4500円
(*1回のみでのお申込みもいただけます)
(*3回まとめてのお申込みで割引価格 3回12000円)

●会場 JR山手線大塚駅(池袋の隣駅)より徒歩3分

第1回(米粉シュークリーム)

  • 2022年1月6日(水)10~13時(終了しました)
  • 2022年1月8日(土)10~13時(終了しました)

♪メニュー(全てグルテンフリー)♪

  • 米粉のシュークリーム〜豆乳カスタード
  • フリーズドライ苺のホワイトチョコがけ風
  • おからと胡桃の米粉ブラウニー

→★メニューの詳細はこちらから★

第2回(マクロビのチーズケーキ)

  • 2022年2月3日(木)10〜13時(満席です)
  • 2022年2月12日(土)10~13時(満席です)

♪メニュー(全てグルテンフリー)♪

  • 豆腐のベイクドチーズケーキ風〜グルテンフリー
  • 基本のサクサク♪マクロビ米粉アップルパイ
  • ダルゴナコーヒー風♪ベジミルクコーヒープリン

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第3回(米粉のシフォンケーキ)

  • 2021年3月3日(木)10~13時(満席です)
  • 2021年3月12日(土)10~13時(満席です)

♪メニュー(全てグルテンフリー)♪

  • 米粉のふわもっちり♪シフォンケーキ
  • 米粉のザクザク♪よもぎスコーン
  • 桜香る♪ババロア風

→★メニューの詳細はこちらから★

★1月シュークリームレッスンのご予約はこちらから★

★2月チーズケーキレッスンのご予約はこちらから★

★3月米粉シフォンケーキのご予約はこちらから★

♪マクロビ体験レッスン(料理+講座)♪

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン

●日程

  • 2022年1月5日(水)10~15時(受付終了しました)

●メニュー(全てグルテンフリー)

  • 玄米2種炊き比べ(圧力鍋炊き、炊飯器炊き)
  • 野菜を食べる味噌汁
  • 雑穀のハンバーグ〜トマトソース 
  • 基本の米粉クッキー 他全6品

●参加費 7500円

●会場 JR山手線大塚駅(池袋の隣駅)より徒歩3分

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