マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆10月のマクロビ料理教室日程
10月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆11月料理教室とコース日程はこちら
最新のご予約状況
10.11月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

10月からのマクロビオティック教室&イベントのご案内

★★10月からのマクロビオティック料理教室&イベントのご案内★★
10月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪

9月も終わりになると
すっかり秋らしくなりましたね。

10月のマクロビオティック料理教室では
料理とスイーツのコース新規開講します♪
マクロビも玄米も初めて!
という方にぴったりの体験会も初開催。

まずは、食べて楽しみたい♪という方に
☆カフェ型イベントくつろぎカフェ
☆秋の恵みのベジパーティ
も久しぶりの開催となります!
ぜひ、遊びにいらしてくださいね☆彡



【10月からの開催スケジュール】


~10月~
マクロビオティックポテトハンバーグ
 
♪マクロビスイーツコース♪
10月3日(木)14時~16時半
10月5日(土)14時~16時半

 
♪マクロビ基礎コース♪
(体験で単発参加も受付中です)

10月3日(木)19時~21時 (講座のみ)
10月13日(日)10時~15時 (講座+料理)
10月10日(木)19時~21時半(料理のみ)
10月20日(日)10時~15時 (講座+料理)

 
♪マクロビ料理教室♪
10月14日(月)10:15~12:45(イオンモール内)
10月24日(木)19時~21時 (気軽に玄米&野菜)

 
♪イベント♪
10月17日(木)19時~21時 ベジパーティ(野菜を楽しむ会)
10月27日(日)11時~14時 ベジカフェ(カフェ型ベジイベント)
 
 

★★10月新規 マクロビスイーツ基礎コース★★

~おうちで楽しむ♪マクロビスイーツ~
バターや生クリームなどの乳製品
卵や白砂糖など、体に負担を素材を一切使いません。
スイーツ好きだけど、ダイエットしたい!
美を保つスイーツを楽しみたい!という方に☆彡

*約半年のコース、新規スタートになります。
◆平日クラス:10月3日(木) 14時~16時半
◆休日クラス:10月5日(土) 14時~16時半
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   新宿 早稲田サロン

メニュー:
♪マクロビオティックのサクサククッキー
♪マクロビ餡と豆腐クリームのあんみつ
♪季節のフルーツデザート
♪お飲物は、オーガニックティー&穀物コーヒー

マクロビオティックスイーツ基礎コース【10月開講】詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビ美人食基礎コース第5回★★

うちごはんで綺麗を始める
~マクロビオティック基礎コース

「おうちで♪続けられて♪美味しい」
に、こだわったマクロビオティックの基礎コースです。

【6月開講コース】
*約半年のコースの5回目の講座となります。
*コースでの開催ですが、体験参加を受付中です。
日程:10月13日(日)10時~15時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   新宿 早稲田サロン

体験参加費:5000円

メニュー(予定):
♪小豆入りの玄米ごはん
♪雑穀のスープ
♪お豆のほっくりハンバーグ
♪もち粟のクリーム和え
♪人参使い切りおかず~ソテー&マリネ
♪スイーツ~お豆と秋野菜のマフイン

午前講義:雑穀と乾物の魅力&上手な活用法
午後料理教室:雑穀料理と豆料理
マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆
 
 

★★10月新規 マクロビ美人食基礎コース★★

うちごはんで綺麗を始める
~マクロビオティック基礎コース~

「おうちで♪続けられて♪美味しい」
にこだわったマクロビオティックの基礎コースです。

【*新規*10月開講コース】
*約半年のコース、新規スタートになります。
◆休日クラス日程
:10月20日(日)10時~15時
◆平日クラス日程
:10月3日(木) 19時~21時(講座)
:10月10日(木) 19時~21時半(料理教室)
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   新宿 早稲田サロン

メニュー:
♪圧力鍋のもちもち玄米ごはん
♪美肌の☆海の恵み味噌汁
♪腸スッキリの根菜の旨煮
♪人参サラダ&蒸し煮
♪常備菜~ひじきこんにゃく
♪スイーツ~サクサククッキー

午前講義:綺麗になるマクロビオティックとは?
午後料理:マクロビ基礎~玄米と簡単野菜おかず
マクロビ美人食料理教室 基礎コース【10月開講】詳細はこちらから☆
 
 

★★10月マクロビ美人食料理教室★★

マクロビオティックで綺麗を始める
~単発クラス~

10月のマクロビオティック美人食料理教室は
玄米と簡単マクロビをまずは食べてみたい♪
「気軽に玄米&野菜を楽しむ会」
マクロビのミニ解説付きで、初めての方にぴったりです。

日程:10月24日(木)19時~21時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   新宿 早稲田サロン

参加費:4000円(初参加の方は3500円)

【メニュー】
♪もちもち玄米ご飯
♪おなかすっきり即席スープ
♪南瓜の小豆煮
♪玉葱と揚げ麩の旨煮
♪温野菜サラダ
♪スイーツ~白味噌クッキー

9月の料理教室の様子はこちらから☆
10月の単発料理教室の詳細はこちらから☆
 
 

★★10月マクロビ美人食料理教室★★

キレイを育てる女子会キッチン体験会~

日程:10月14日(月)10時15分~12時45分
場所:東久留米 イオンモール3階ぱくぱくキッチン&カルチャー
    東京都久留米市南沢5-17‐62
    西武池袋線ひばりが丘駅よりバスで10分
    西武新宿線田無駅よりバスで15分

受講料:体験費1050円+教材費1050円

メニュー:
♪玄米ごはん
♪車麩の角煮風
♪雑穀と秋野菜のマリネ
♪マクロビのサクサククッキー
♪豆腐クリーム

こちらの講座のみ、詳細問い合わせ・お申込みは
ぱくぱくキッチン&カルチャーさんに直接お願いいたします。
ぱくぱくキッチン&カルチャーさんのHPはこちらから☆
 
 

★★秋の恵みで潤い美人☆ベジパーティ★★

マクロビ&ローフードで心と身体を中から綺麗に
~お野菜料理を楽しむベジパーティ~

食物酵素たっぷりのローフード
体と心を調えるマクロビオティック
この2つの自然食をお楽しみいただきながら
内側から綺麗になる、野菜料理のパーティです。

日程:10月17日(木)19時~21時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   東京新宿 早稲田サロン

参加費:4000円

メニュー(予定):
・ウェルカムドリンク
・キャベツのカナッペ
・南瓜のマリネ
・きのこのローサラダ
・雑穀ハンバーグ~葱味噌ソース
・お芋の玄米炊込みご飯
・豆腐と豆乳のアイスクリーム など

ベジパーティの詳細は、こちらから☆
 
 

★★ワンデーくつろぎカフェ★★

マクロビ&ローフードが楽しめる
~心と体にやさしいカフェ~

隔月に1日だけ限定オープンの「ワンデーカフェ」
10月ランチは、人気のタルティーヌでお野菜たっぷり
秋のブランチプレートです。
店内ではタロット占いなど
日々のお悩み解決にピッタリのイベントも開催♪

日程:10月27日(日)11時~14時(LO13時半)
場所:おむすび茶屋 早稲田店さん

メニュー:
♪秋のブランチプレート♪1300円
・野菜のタルティーヌ 3種
・サラダ~オニオンハーブドレッシング
・ミネストローネスープ
♪マクロビオティックスイーツ♪300円
かぼちゃプリン、スイートポテトタルト
他お飲物

カフェオープン前のミニスイーツ講座も開催
(参加費は材料費のみ200円♪)

10月は、マクロビオティックタルト(試食はスイートポテトタルト)です。
ワンデーくつろぎカフェのHPはこちら☆
ベジエスニックカフェ♪前回(7月)のワンデーくつろぎカフェの様子はこちら☆
 


 
マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

 

毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

26年5月庭のバラ2

★マクロビでインナービューティーを叶える★

○:*.★10日間の無料メルマガ講座★.:*○


マクロビとは?中からキレイになるごはんの実践法は?が分かる!
10日間のメルマガ講座です♪

簡単マクロビレシピ&今日すぐに始められるキレイのポイントも!

メルマガ登録はこちらのフォームから★

 

このエントリーをはてなブックマークに追加


毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせください♪

電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

など開催しております。

★レッスンのご案内はこちらから★

→マクロビ美人食レッスン10月日程ページ

→マクロビ美人食レッスン11月日程ページ

→10月からの半年料理コース日程ページ

→10月からの半年スイーツコース日程ページ

マクロビごはん
                     

コメントを残す