11月からのマクロビオティック料理教室&イベントのご案内

★★11月からのマクロビオティック料理教室
&イベントのご案内★★

11月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪

お天気が、不安定な日が続いていますが
すっかり気温も下がり、秋も深まりましたね。

11月のマクロビオティック料理教室では
☆人気のマクロビワンデーレッスン
☆玄米と簡単マクロビ体験会
☆デトックスの会&和菓子の会

人気のマクロビスイーツでお茶会!
☆マクロビスイーツティーパーティも開催します♪

【11月からの開催スケジュール】

マクロビデトックス粥
 
 ♪マクロビスイーツコース♪

(体験で単発参加も受付中です)
11月2日(土)14時~16時半
11月6日(木)14時~16時半

 
 ♪マクロビ基礎コース♪
(体験で単発参加も受付中です)

11月10日(日)10時~15時 (講座+料理)
11月17日(日)10時~15時 (講座+料理)

 
 ♪マクロビ料理教室♪
11月11日(月)10:15~12:15(イオンモール内)
11月23日(土)10時~15時(ワンデーレッスン)
11月28日(木)19時~21時(気軽に玄米&野菜)

 
 ♪イベント♪
11月16日(土)14時~16時 スイーツティーパーティ(デモ付お茶会)
 
 

★★マクロビスイーツ基礎コース★★

~おうちで楽しむ♪マクロビスイーツ~

スイーツコースの第2回 テーマは和菓子です。
体験参加(単発)で、お気軽にお楽しみいただけます♪


◆休日クラス:11月2日(土) 14時~16時半
◆平日クラス:11月6日(木) 14時~16時半
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:3500円

メニュー:
・甘酒の作り方(試食と持ち帰り)
・おまんじゅう
・黒糖葛餅
・昔ながらのお団子~胡桃味噌
♪お飲物は、オーガニックティー

マクロビオティックスイーツ基礎コース詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビ美人食基礎コース(単発の体験可)★★

うちごはんで綺麗を始める
~マクロビオティック基礎コース

「おうちで♪続けられて♪美味しい」
に、こだわったマクロビオティックの基礎コースです。
体験参加(単発)で、お気軽にお楽しみいただけます♪
*コースでの開催ですが、体験参加を受付中です。

●基礎コース第6回 テーマ「デトックス」
日程:11月10日(日)10時~15時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

体験参加費:5000円

メニュー(予定):
 ・七穀菜の美人粥
 ・豆腐ステーキ~ベジミートソース
 ・海と山のおろし和え
 ・葛と甘酒のお汁粉
  など

午前講義:マクロビで中から綺麗♪デトックス法
午後料理教室:デトックス力UPメニュー
マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆
 
 

●基礎コース第2回 テーマ「マクロビの陰陽理論」
日程:11月17日(日)10時~15時

場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

体験参加費:5000円

メニュー:
 ・ひよこ豆入り玄米ごはん
 ・玉葱の梅蒸しスープ
 ・お野菜の重ね煮
 ・季節野菜の白和え&胡麻和え
 ・焼きりんごのクレープ
  など

午前講義:マクロビ陰陽理論で賢く綺麗に
午後料理:応用力大の野菜料理いろいろ
マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆
 
 

★★11月マクロビ美人食料理教室★★

キレイを育てる女子会キッチン~

イオンモール内の開放的なキッチンにて。
女子会にピッタリの、華やかベジメニューです。

日程:11月11日(月)10時15分~12時15分
場所:東久留米 イオンモール3階ぱくぱくキッチン&カルチャー
    東京都久留米市南沢5-17‐62
    西武池袋線ひばりが丘駅よりバスで10分
    西武新宿線田無駅よりバスで15分

受講料:3.885円(受講料+教材費+設備費)

メニュー:
♪小豆入り玄米ごはん
♪ひよこ豆のハンバーグ~トマトソース
♪人参クリームのパスタサラダ
♪グリーンサラダ
♪さつま芋のタルト

 
 

★★11月マクロビ美人食料理教室★★

初めてのマクロビ☆ワンデーレッスン~

午前にマクロビオティックとは?のお話。
午後にマクロビの基本メニューをお料理。
1日でマクロビが分かる、人気のレッスンです♪

日程:11月23日(土)10時~15時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:5000円

【メニュー】
♪もちもち玄米ご飯&豆入り玄米ご飯
♪コクと甘味の玉葱スープ
♪車麩の甘辛ソテー~サラダ仕立て
♪南瓜の小豆煮
♪グリーンサラダ~白味噌ドレッシング
♪スイーツ マクロビサクサククッキー
♪お飲物はオーガニックティー など

11月の単発料理教室の詳細はこちらから☆
 
 

★★11月マクロビ美人食料理教室★★

マクロビオティックで綺麗を始める
気軽に玄米&野菜を楽しむ会~

玄米と簡単マクロビをまずは食べてみたい♪
マクロビ初めての方にピッタリの会です。

日程:11月28日(木)19時~21時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   新宿 早稲田サロン

参加費:3500円

【メニュー】
♪もちもち玄米ご飯
♪おなかすっきり即席スープ
♪玉葱と揚げ麩の旨煮
♪温野菜サラダ
♪蒸し人参の胡麻和え
♪焼きりんご~豆腐クリーム添え
♪お飲物はオーガニックティー 

11月の単発料理教室の詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビスイーツで秋の癒されティーパーティ★★

~マクロビスイーツを楽しむ会~

ダイエット、肌荒れなどなど。。。
色々心配で、スイーツを思い切り楽しめない。

という方には、マクロビスイーツがぴったり♪
デモとレシピ付きのお茶会です。

日程:11月16日(土)14時~16時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   東京新宿 早稲田サロン

参加費:3500円(デモ、レシピ付き)

メニュー(予定):
・ナッツ&デーツクッキー
・豆乳メープルプリン
・お団子~ごまだれ&あんこ
・チーズケーキ風マクロビケーキ
・季節のフルーツ菓子
・お飲物 オーガニックティー、三年番茶

秋の癒されティーパーティの詳細は、こちらから☆
 
 

★★ワンデーくつろぎカフェ★★

マクロビ&ローフードが楽しめる
~心と体にやさしいカフェ~

隔月に1日だけ限定オープンの「ワンデーカフェ」
12月ランチは、毎年恒例のクリスマスベジランチ☆彡
店内ではタロット占いなど
日々のお悩み解決にピッタリのイベントも開催します♪

日程:12月1日(日)11時~14時(LO13時半)
場所:おむすび茶屋 早稲田店さん

メニュー:
♪クリスマスランチプレート♪1300円
♪マクロビオティックスイーツ♪300円
他お飲物

カフェオープン前のミニスイーツ講座も開催
(参加費は材料費のみ200円♪)

ワンデーくつろぎカフェのHPはこちら☆
ベジエスニックカフェ♪7月のワンデーくつろぎカフェの様子はこちら☆
 


 
マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

 
 

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