マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆ 5月のマクロビ料理教室日程
5月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
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最新のご予約状況
5.6月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

11月からのマクロビオティック料理教室&イベントのご案内

★★11月からのマクロビオティック料理教室
&イベントのご案内★★

11月からのマクロビオティック料理教室
イベントのご案内をさせていただきます♪

お天気が、不安定な日が続いていますが
すっかり気温も下がり、秋も深まりましたね。

11月のマクロビオティック料理教室では
☆人気のマクロビワンデーレッスン
☆玄米と簡単マクロビ体験会
☆デトックスの会&和菓子の会

人気のマクロビスイーツでお茶会!
☆マクロビスイーツティーパーティも開催します♪



【11月からの開催スケジュール】

マクロビデトックス粥
 
♪マクロビスイーツコース♪

(体験で単発参加も受付中です)
11月2日(土)14時~16時半
11月6日(木)14時~16時半

 
♪マクロビ基礎コース♪
(体験で単発参加も受付中です)

11月10日(日)10時~15時 (講座+料理)
11月17日(日)10時~15時 (講座+料理)

 
♪マクロビ料理教室♪
11月11日(月)10:15~12:15(イオンモール内)
11月23日(土)10時~15時(ワンデーレッスン)
11月28日(木)19時~21時(気軽に玄米&野菜)

 
♪イベント♪
11月16日(土)14時~16時 スイーツティーパーティ(デモ付お茶会)
 
 

★★マクロビスイーツ基礎コース★★

~おうちで楽しむ♪マクロビスイーツ~

スイーツコースの第2回 テーマは和菓子です。
体験参加(単発)で、お気軽にお楽しみいただけます♪


◆休日クラス:11月2日(土) 14時~16時半
◆平日クラス:11月6日(木) 14時~16時半
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:3500円

メニュー:
・甘酒の作り方(試食と持ち帰り)
・おまんじゅう
・黒糖葛餅
・昔ながらのお団子~胡桃味噌
♪お飲物は、オーガニックティー

マクロビオティックスイーツ基礎コース詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビ美人食基礎コース(単発の体験可)★★

うちごはんで綺麗を始める
~マクロビオティック基礎コース

「おうちで♪続けられて♪美味しい」
に、こだわったマクロビオティックの基礎コースです。
体験参加(単発)で、お気軽にお楽しみいただけます♪
*コースでの開催ですが、体験参加を受付中です。

●基礎コース第6回 テーマ「デトックス」
日程:11月10日(日)10時~15時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

体験参加費:5000円

メニュー(予定):
 ・七穀菜の美人粥
 ・豆腐ステーキ~ベジミートソース
 ・海と山のおろし和え
 ・葛と甘酒のお汁粉
  など

午前講義:マクロビで中から綺麗♪デトックス法
午後料理教室:デトックス力UPメニュー
マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆
 
 

●基礎コース第2回 テーマ「マクロビの陰陽理論」
日程:11月17日(日)10時~15時

場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

体験参加費:5000円

メニュー:
 ・ひよこ豆入り玄米ごはん
 ・玉葱の梅蒸しスープ
 ・お野菜の重ね煮
 ・季節野菜の白和え&胡麻和え
 ・焼きりんごのクレープ
  など

午前講義:マクロビ陰陽理論で賢く綺麗に
午後料理:応用力大の野菜料理いろいろ
マクロビ美人食料理教室 基礎コース詳細はこちらから☆
 
 

★★11月マクロビ美人食料理教室★★

キレイを育てる女子会キッチン~

イオンモール内の開放的なキッチンにて。
女子会にピッタリの、華やかベジメニューです。

日程:11月11日(月)10時15分~12時15分
場所:東久留米 イオンモール3階ぱくぱくキッチン&カルチャー
    東京都久留米市南沢5-17‐62
    西武池袋線ひばりが丘駅よりバスで10分
    西武新宿線田無駅よりバスで15分

受講料:3.885円(受講料+教材費+設備費)

メニュー:
♪小豆入り玄米ごはん
♪ひよこ豆のハンバーグ~トマトソース
♪人参クリームのパスタサラダ
♪グリーンサラダ
♪さつま芋のタルト

こちらの講座のみ、詳細問い合わせ・お申込みは
ぱくぱくキッチン&カルチャーさんに直接お願いいたします。
ぱくぱくキッチン&カルチャーさんのHPはこちらから☆
 
 

★★11月マクロビ美人食料理教室★★

初めてのマクロビ☆ワンデーレッスン~

午前にマクロビオティックとは?のお話。
午後にマクロビの基本メニューをお料理。
1日でマクロビが分かる、人気のレッスンです♪

日程:11月23日(土)10時~15時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:5000円

【メニュー】
♪もちもち玄米ご飯&豆入り玄米ご飯
♪コクと甘味の玉葱スープ
♪車麩の甘辛ソテー~サラダ仕立て
♪南瓜の小豆煮
♪グリーンサラダ~白味噌ドレッシング
♪スイーツ マクロビサクサククッキー
♪お飲物はオーガニックティー など

11月の単発料理教室の詳細はこちらから☆
 
 

★★11月マクロビ美人食料理教室★★

マクロビオティックで綺麗を始める
気軽に玄米&野菜を楽しむ会~

玄米と簡単マクロビをまずは食べてみたい♪
マクロビ初めての方にピッタリの会です。

日程:11月28日(木)19時~21時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   新宿 早稲田サロン

参加費:3500円

【メニュー】
♪もちもち玄米ご飯
♪おなかすっきり即席スープ
♪玉葱と揚げ麩の旨煮
♪温野菜サラダ
♪蒸し人参の胡麻和え
♪焼きりんご~豆腐クリーム添え
♪お飲物はオーガニックティー 

11月の単発料理教室の詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビスイーツで秋の癒されティーパーティ★★

~マクロビスイーツを楽しむ会~

ダイエット、肌荒れなどなど。。。
色々心配で、スイーツを思い切り楽しめない。

という方には、マクロビスイーツがぴったり♪
デモとレシピ付きのお茶会です。

日程:11月16日(土)14時~16時
場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   東京新宿 早稲田サロン

参加費:3500円(デモ、レシピ付き)

メニュー(予定):
・ナッツ&デーツクッキー
・豆乳メープルプリン
・お団子~ごまだれ&あんこ
・チーズケーキ風マクロビケーキ
・季節のフルーツ菓子
・お飲物 オーガニックティー、三年番茶

秋の癒されティーパーティの詳細は、こちらから☆
 
 

★★ワンデーくつろぎカフェ★★

マクロビ&ローフードが楽しめる
~心と体にやさしいカフェ~

隔月に1日だけ限定オープンの「ワンデーカフェ」
12月ランチは、毎年恒例のクリスマスベジランチ☆彡
店内ではタロット占いなど
日々のお悩み解決にピッタリのイベントも開催します♪

日程:12月1日(日)11時~14時(LO13時半)
場所:おむすび茶屋 早稲田店さん

メニュー:
♪クリスマスランチプレート♪1300円
♪マクロビオティックスイーツ♪300円
他お飲物

カフェオープン前のミニスイーツ講座も開催
(参加費は材料費のみ200円♪)

ワンデーくつろぎカフェのHPはこちら☆
ベジエスニックカフェ♪7月のワンデーくつろぎカフェの様子はこちら☆
 


 
マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

 
 


毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

26年5月庭のバラ2

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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせください♪

電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

など開催しております。

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