マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆6月のマクロビ料理教室日程
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最新のご予約状況
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12月マクロビ料理教室~体験レッスンは甘酒&肉風ベジ料理&Xmasケーキ

♪マクロビオティック美人食料理教室♪
料理&スイーツコース体験講座

 
新宿 早稲田サロンにて。秋から始まりました
「マクロビ基礎コース&スイーツコース」

12月マクロビの基礎教室 テーマは
・甘酒・発酵食品と常備菜の会♪
・まるで肉?のベジで肉風料理の会♪

12月マクロビスイーツ基礎教室 テーマは
・基本の洋菓子~Xmasケーキ&クッキー、クレープ

コースの内容を単発でお得に体験参加いただけます。
気軽にマクロビを楽しんでみませんか?

・゚*:.。.☆マクロビオティック基礎コース一日体験・゚*:.。.☆
~甘酒・発酵食品と常備菜の会
&まるで肉?のベジで肉風料理の会~

8月マクロビ教室肉風ベジ料理

このマクロビオティック基礎教室は
自炊したいけど時間がない!
でも、食べることで中から綺麗になりたい♪
そんな忙しいあなたを応援する
「簡単・美味しい・綺麗になる」
毎日のお料理を身に付ける、料理教室です。
 
 
マクロビオティック、と言うと
難しいイメージではないでしょうか?
でも、どんなにいいことも
実践できなければ意味がありません。

♪やさしいのでおうちで作れる
♪実践できるからストレスなし
そんな「毎日のおうちで楽しむ綺麗になる食事
で体の中から美人になる食生活、を一緒に始めませんか?
 
 
♪マクロビが初めての方も安心♪
♪難しい技術や知識もいりません。
♪スイーツは、お砂糖なしでも食べやすい甘さのレシピ。
♪5人までの少人数制で、料理の全過程が体験できます。
♪皆さんで進めますので、料理が苦手な方も安心です。

 
今月のテーマは
「甘酒・発酵食品&常備菜 と 肉風ベジ料理」です。
 

【日時】

★12月8日(日)10時~15時(講座10時~、料理教室12時~)
★12月15日(日)10時~15時(講座10時~、料理教室12時~)

【内容】
★8日 甘酒・発酵食品&常備菜の会
 午前:甘酒作りと発酵食の魅力&美パワー
 午後:メニュー
 ・甘酒(午前)
 ・炊飯器炊きの美味しい玄米ご飯
 ・体にやさしい即席みそ汁
 ・根菜ステーキ~甘酒だれで
 ・甘酒の漬け物
 ・梅酢のピクルス
 ・厚揚げの当座煮
  など、ちょっとの常備菜色々
 ・甘酒スイーツ
  
★15日 まるで肉?の肉風ベジ料理の会
 午前:マクロビの食材と調味料を使いこなす
 午後:メニュー
 ・ふんわり玄米ご飯
 ・ころころ野菜スープ
 ・雑穀のベジバーグ
 ・ソイミートの唐揚げ
 ・セイタンのサラダ
 ・黒糖葛餅

【場所】早稲田サロン
(東西線早稲田駅徒歩7分、有楽町線江戸川橋駅徒歩10分)
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

【体験受講料】5.000円(材料費・資料代込)

【持ち物】エプロン、筆記用具、手拭タオル

 
一緒に「綺麗になる食生活」始めませんか?.。.☆*

マクロビオティック基礎料理コースの詳細はこちらから☆
 
 
 

・゚*:.。.☆マクロビオティックスイーツ基礎コース・゚*:.。.☆
一日体験~おうちでヘルシー洋菓子の会

マクロビジンジャーマンクッキー

マクロビオティックスイーツは
☆動物性の素材はCUT!
☆コレステロールも心配なし
☆白い砂糖もCUT!太りづらいお菓子です
☆乳、卵アレルギーのお子様にも

もちろん。
マクロビスイーツでも、食べ過ぎは禁物です。
でも、無理に我慢するより、優しいスイーツを楽しむ♪
これが、ストレスなく綺麗になるポイントですね。
綺麗になるお菓子の教室を体験してみませんか?

今月は、Xmasスイーツのケーキ&クッキーを作ります☆
マクロビXmasケーキ
 
 

【日時】
★ 12月5日(木)14時~16時半
★ 12月7日(土)14時~16時半 

【内容】
基本の洋菓子の会~クリスマススイーツ
・Xmasケーキ~いちご&豆乳クリーム
・ジンジャーマンクッキー
・クレープ~2種
・オーガニックのお飲物付

【場所】新宿 早稲田サロン
(東西線早稲田駅徒歩7分、有楽町線江戸川橋駅徒歩10分)
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

【体験受講料】4000円(材料費・資料代込)

【持ち物】エプロン、筆記用具、手拭タオル

我慢もストレスもない美味しいスイーツを、楽しんでみませんか.。.☆*

マクロビオティック基礎スイーツコースの詳細はこちらから☆
マクロビ料理教室単発講座「ベジで華やかXmas&パーティ料理」詳細はこちらから☆
 
 

毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

26年5月庭のバラ2

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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

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電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

など開催しております。

★レッスンのご案内はこちらから★

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1件のコメント

  • 井上 彩

    始めてコメントさせていただきます。
    12月15日の教室に参加させていただきたいのですが、席は空いていますか?
    ご連絡ください。
    よろしくお願いいたします。

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