マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆10月のマクロビ料理教室日程
10月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
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最新のご予約状況
10.11月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

1月マクロビ料理教室~新年のデトックス料理~

*☆彡1月のマクロビオティック美人食料理教室
~新宿 早稲田サロン~ご案内です*☆彡

12月から1月は、イベントも多く
ついつい暴飲暴食。。。
ちょっと疲れも溜まる頃ですね。

1月の料理教室は
新年のからだリセット♪マクロビデトックス料理
 
年も明けて、心もからだも新しくスタート!
マクロビで美味しく体内リセット
してみませんか?


 
マクロビXmas玄米ケーキ
「12月~ベジでパーティ料理の会の玄米ケーキ」
12月は、お祝いにぴったり♪
ベジで作るパーティ料理のレッスンでした。
 
 

★★1月のマクロビオティック料理教室★★

 
~☆新年のからだリセット♪マクロビデトックス料理の会☆~

1月のレッスンは
新年の「体内浄化マクロビメニュー」です。

・デトックス効果の高い食材をたっぷり♪
・スイーツも、美味しくデットクス力UP♪
・体を労わる食事術のミニ講座つき♪
と、新しい心と身体で、この2014年をスタートしたい!
という方にぴったりのレッスンです。

他にも
年末年始に食べ過ぎて体が重い。。。
という方にもおすすめです!
 
 
マクロビデトックス粥

料理は、皆さんで進めます。
お料理技術が心配な方も、安心です♪


日時:
1月12日(日)11時~14時
1月23日(木)19時~21時半

場所:早稲田サロン
(東西線早稲田駅徒歩7分、有楽町線江戸川橋駅徒歩10分)
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

受講料:4500円(材料費・資料代込み)

持ち物:エプロン、筆記用具、手拭タオル

定員:5名(開催最小人数2名)

メニュー:
♪七穀菜の美人粥
♪ベジ麻婆豆腐
♪お腹スッキリサラダ~味噌ドレッシング
♪香味野菜のスチーム
♪スイーツ 甘酒の葛餅
など
♪お飲物はオーガニックティー 

 
 
 
~☆綺麗を始めるマクロビワンデーレッスン☆~

マクロビ圧力玄米ごはん

マクロビ初心者の方にぴったり♪♪

○マクロビとは?が2時間でわかる知識編
○毎日のお料理に使える♪マクロビ料理の実践編

この2つが、午前と午後でセットになっています。
マクロビオティックってどんなお料理?
マクロビオティックは、どうして体にやさしいの?
「粗食」なイメージがあるけど、美味しいの?
そんな疑問も解消できる、ギュッと詰まった講座です。

料理は皆さんで進めます。
お料理技術が心配な方も安心です♪


日時:1月25日(土)10時~15時

場所:早稲田サロン
(東西線早稲田駅徒歩7分、有楽町線江戸川橋駅徒歩10分)
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

受講料:5000円(材料費・資料代込み)

持ち物:エプロン、筆記用具、手拭タオル

定員:5名(開催最小人数2名)

メニュー:
♪もちもち玄米ご飯&豆入り玄米ご飯
♪コクと甘味の玉葱スープ
♪車麩の甘辛ソテー~サラダ仕立て
♪南瓜の小豆煮
♪人参の蒸煮の和え物2種
♪スイーツ マクロビサクサククッキー
♪お飲物はオーガニックティー など

 
 
料理前には、マクロビオティックの解説もございます。
皆さんで一緒に作る、アットホームな料理教室です。
マクロビオティックが初めての方も。
お料理が苦手な方も大歓迎です。

ご参加、お待ちしております☆彡
 
 
・1月のマクロビコース・スイーツコースの体験参加は、こちらから☆
 
マクロビオティックスイーツ基礎コースの詳細はこちらから☆
マクロビオティック美人食基礎コースの詳細はこちらから
2つのコースでは、お得な体験参加も受付中です。
 
 

毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

26年5月庭のバラ2

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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

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こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
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