マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆ 4月のマクロビ料理教室日程
4月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆5月のマクロビ料理教室日程はこちら
最新のご予約状況
4.5月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

5月マクロビスイーツ料理教室ご案内~簡単クッキーと和パフェ

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京新宿 早稲田サロン~ご案内です*☆彡

マクロビオティック基本のスイーツコース
初めてさんも安心の、少人数制で丁寧レッスン!
5月に、新期スタートいたします☆彡

5月は、簡単な基本のスイーツから。
バター、卵、お砂糖無しのクッキーは
サクサク薄焼きタイプと、ざっくり厚焼きタイプの2種♪

あんこと豆腐クリームで和パフェも作ります。

単発でのご参加も大歓迎です☆彡
「初めてさんも、おうちでできる」マクロビスイーツを、楽しんでみませんか?


マクロビXmasケーキ
♪25年のマクロビXmasケーキ♪
 
 
マクロビオティックスイーツは、難しそう!
スイーツは、あまり作ったことがない。

という方も、ご安心ください☆彡

マクロビやスイーツ初めてさんでも
当マクロビスイーツレッスンでは、1度に4品作れます。
「簡単&すぐできる」から、4品できてしまうんです。

体にも心にもやさしい、おうちのお菓子
で、一緒にティータイムも楽しみましょう☆彡
 

♪.:*☆.マクロビオティック基礎スイーツ料理教室♪.:*☆.
~★初めてからのお家のマクロビスイーツ★~

 

・゚*:.。.☆綺麗を育てるマクロビスイーツ・゚*:.。.☆
~☆5月レッスンスイーツの魅力☆~

 
マクロビオティッククッキー~味噌

5月は、お家でもパパッと簡単にできる♪
がテーマの「基本のマクロビおやつ」

・今、クッキーが食べたい♪
・お友達が来るので、何か作りたい♪
・お子さんの毎日の安心おやつに♪
という時に、いつでも気軽に作れるメニューです。

☆クッキーは、卵、バター、お砂糖無しでサクサク♪
☆クッキー生地は2種!アレンジメニューもご紹介します♪
☆生クリームより、断然ヘルシーなお豆腐クリーム作り♪
☆あんこも、いちから作るのでヘルシー和菓子もOK♪
☆しょっぱいおやつが欲しい時の、もっちりいも餅♪

と、5月は毎日に生かせるポイントが盛り沢山です。
 
 
また、5月のマクロビスイーツミニ講座(10分程度)は
・マクロビスイーツとは??
・何故、体にやさしいの??
についてのお話になります。

マクロビ初めての方にもピッタリ☆彡
 
 

初めてさんからでも安心
・゚*:.。.☆おうちで作れるやさしいスイーツレッスン・゚*:.。.☆

 
このマクロビオティック基礎スイーツレッスンは
「初めてさんでも、おうちで1人で、上手にできる」
ことにこだわった、おうちスイーツレッスンです☆彡

 
マクロビ豆腐ムース3
♪豆腐クリームは、そのままスイーツにも♪
 

♪~♪~♪こんな方にピッタリです♪~♪~♪

○お菓子を食べ過ぎたら太る、と不安
⇒通常のスイーツよりも、断然太りづらい♪♪
 ・砂糖よりも血糖値を上げづらい甘味料を使用
 ・精製度の低い素材&食物繊維で、より太りづらく 

○お菓子をやめるにはどうしたらいいの?
⇒無理に我慢せず、体に負担の少ないスイーツに切り替え♪♪
 ・動物性の素材、添加物、余計な油も糖もCUT!

○美容に効果的で綺麗になれるお菓子はないかな?
⇒体への負担を少なく、その上栄養満点で、肌と体を内側から調える♪♪

○子供に安心して食べてもらえるお菓子が作りたい!
⇒お子様の健康を邪魔する、砂糖や添加物をカットしたお菓子を♪


もちろん、マクロビスイーツでも食べ過ぎは×!

ですが、マクロビスイーツを上手に取り入れて
美味しく癒されつつ、キレイも大切にしたいですね☆彡

心と体にやさしい。。。
綺麗になるお菓子の教室です。

 

♪~♪~♪こんな心配がある方も大丈夫です♪~♪~♪

「マクロビは初心者だからついていけないかも」
「スイーツなんて、手作りしたことない!」
「普通のスイーツよりも難しそう。。。」
「身体によくても、美味しくないスイーツはいらない」
というかたもご安心ください!

♪初心者さまのための少人数制&丁寧レッスンです

♪ひとつのテーブルで、交代しながらみんなで進めます
 必ず全員が「見て&触れる」ので、身に付きます

♪特殊な技術、特殊な機材は使いません
 「おうちで1人でもできる」を一番にしたレシピです
 
♪毎回、マクロビスイーツのミニ講座付き
 体にやさしい甘味は?
 おすすめの油は?などなど
 体にやさしいスイーツの知識も身に付きます

♪お砂糖以外の「甘味」を利用した食べやすいレシピ
 美味しいから、無理なく続けて綺麗になれます


マクロビオティックレーズンクッキー
 
 

【日時】
○平日クラス:5月8日(木)14時~17時
○休日クラス:5月10日(土)14時~17時

*コースは、いつからでもスタートしていただけます
○平日クラス 第2木曜日 全6回 14時~17時
(開催予定:5/8.6/12.7/10.8/7.9/11.10/9・・・)
○休日クラス 第2土曜日 全6回 14時~17時 
(開催予定:5/10.6/14.7/12.8/9.9/13.10/11・・・)

【場所】:早稲田サロン
(東西線早稲田駅徒歩7分、有楽町線江戸川橋駅徒歩10分)
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

【受講料】
*23.000円 全6回のコース(材料費・資料代込み)
*5000円  単発での1回 (材料費・資料代込み)
*4000円  初めての方の体験価格☆ 

♪コースでお申込みいただくと、約1回分お得です♪

【持ち物】:エプロン、筆記用具、手拭タオル

【定員】定員:5名様(開催最小人数2名様)

【内容】:基本の簡単マクロビスイーツ

♪サクサク薄焼きの和風クッキー

♪厚焼きレーズンクッキー

♪豆腐クリームとあんこの和パフェ

♪もっちり甘辛いも餅
 
 
綺麗になる&体にやさしいスイーツを
皆さんで、一緒に楽しみましょう☆彡
美味しいスイーツで癒されてティータイム.。.☆*
 
 


コースでのご受講は、急なキャンセル、振替自由でお得です☆彡
全6回のスイーツコース、詳細とメニューはこちらから☆
 
 
5月マクロビ料理教室の全日程はこちらから★

⇒お申込み・お問い合わせはこちらから★
 


 
 

毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

26年5月庭のバラ2

★マクロビでインナービューティーを叶える★

○:*.★10日間の無料メルマガ講座★.:*○


マクロビとは?中からキレイになるごはんの実践法は?が分かる!
10日間のメルマガ講座です♪

簡単マクロビレシピ&今日すぐに始められるキレイのポイントも!

メルマガ登録はこちらのフォームから★

 

このエントリーをはてなブックマークに追加


毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせください♪

電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

など開催しております。

★レッスンのご案内はこちらから★

→マクロビ美人食レッスン4月日程ページ

→マクロビ美人食レッスン5月日程ページ

→4月からのコース日程ページ

→4月からのスイーツコース日程ページ

マクロビごはん
                     

コメントを残す