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身土不二とは?旬を楽しむことがキレイの素?その根拠を紐解く♪

★★身土不二で自然にキレイ★★
季節の恵みを楽しんでますか?

「身土不二」
という言葉を、聞いたことがありますか?

その字の通り
「身と土は二つにわけられない」

その土地のその季節のものを食べよう♪
という意味になります。
 
 
「旬のものを食べること」
実は、美容にも健康にもと~っても大切!!
季節の恵みで、キレイになる方法とは??

○:*.★身土不二とは?どういう意味?★.:*○

マクロビオティックには
「3つの基本原則」と言われるものがあります。

  • 身土不二
  • 一物全体
  • 陰陽の調和


の3つです。

身土不二とは?のお話は、こちらから☆
一物全体とは?のお話は、こちらから☆
陰陽の調和とは?のお話は、こちらから☆

「身土不二」は
「身と土は、二つにわけられない」
ということを表しています。

「国産の旬のものを食べましょう」
というふうにも、表すことができます。

その土地の季節のものを食べることが
どうして、健康美人のもとになるのか??

それは、この写真を見ていただくとちょっと分かりやすいかも
庭のバラ26年5月2

26年5月庭のバラ2
春に咲く、我が家の薔薇です。

ずっとここにいたい。。。
そう思わせてくれるような、景色.○:*.☆”

そしてこちら
庭のバラ26年5月

咲き終えて、落ちた薔薇の花々です。
薔薇のじゅうたんですね~。

 
特に変わったことのない、当たり前の光景に見えますか?

その通りで、この姿が自然な生命の循環です。
 

>○:*.★身土不二は、自然な生命の循環★.:*○

 
植物は、その土地の気候風土に合わせて育ちます。

    寒い?
    暑い?
    日光は?
    湿気や雨は?
    乾燥してる?
    他の植物は?
    動物たちは?

などなど、そこに合わせて育ちます。

そして、そこに葉や花を落としたり。
次の世代のために、種を落としたり。
こうしてできた土の上に、また植物が育ちます。

 
さらにここに、動物の循環も加わりますね。
その土地の動物が、その土地の植物を食べ。
一生を終えたら、土に戻って、植物の栄養になる。

 
このように、その土地の「土、植物、動物」は
お互いがうまく暮らせるように、循環しています。

この生命の循環がどこかで切れたら。。。
自分自身の生命の危機です。
お互いが生きやすいようになっている、ということですね。

だから、そこで暮らす動物は、そこの植物と動物を食べる。
そうすることで、自然に快適に生きられるようになっています。

 
農薬はもちろん、余計な肥料などもかえって負担になる。
(たとえ、有機肥料であったとしても)
と言われる理由は、ここからも知ることができます。

その植物にとって一番いい土は、
何にも加えたり、引いたりしていないそこの土。
ということなんですね。

 

○:*.★自然にキレイになる~身土不二★.:*○

 
今までのお話を、私達人間に当てはめてみると。。。

「その土地の、その季節のものを食べること」
は、そこで暮らす人間にとって
「一番快適に暮らせるものを食べている」
ということになります。

 
一番快適に暮らせるということは。。。
体は、自然と健康に。
健康ということは、自然治癒力も旺盛ということ。

結果として
お肌も体もピカピカ♪
余分なものも、ついてない♪
これで、自然に健康美人になれちゃいます♪

 


いかがでしたでしょうか?

「旬のものを食べる」何気ないことが
「自然と健康美人を作る♪」
というお話でした☆彡

庭のヤマボウシ26年5月
~この季節はヤマボウシも満開です~

旬のものを美味しく食べて。
このお花のように、キレイになりたいものですね☆彡

毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

26年5月庭のバラ2

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