マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆ 5月のマクロビ料理教室日程
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最新のご予約状況
5.6月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

東京早稲田にて管理栄養士のマクロビダイエット講座☆7月開催ご案内

*☆彡7月マクロビオティック美人食料理教室
~東京新宿 早稲田サロン~ご案内です*☆彡

ここのところ、急に暑くなってきましたね!
いよいよ夏本番です☆彡

7月は、春に第1回を開き
再開催のご要望をいただきました
中からキレイに痩せる「効果的な食事法」のお話♪

「管理栄養士のマクロビオティックダイエット講座」を開催☆彡

いつもの夏とは一味違う
マクロビで、中から生まれ変わる綺麗生活
一緒に始めてみませんか??


 
* 6月は、和菓子やダイエットスイーツ
  夏野菜レッスンなど開催中です☆彡
マクロビのスイーツ全粒粉クッキー2
「6月~おからと全粒粉のクッキー」
6月のマクロビオティック料理教室の日程はこちらから☆
 
 

★★7月のマクロビオティック料理教室★★

 

~★中からキレイに♪マクロビダイエット講座★~
♪♪管理栄養士が「ダイエットのポイント」をギュッと解説♪♪

 

7月にもなると、いよいよ夏本番♪
海に、プールに。。。
街も薄着であるく季節ですね。

そろそろ、余分をすっきり落として。
きゅっとしまった体にダイエットしよう♪
と、徐々に気合も高まってきますね!
 
 
ですが、急なダイエットは禁物!

急に痩せるダイエットを繰り返すと。。。
その分、どんどん太りやすい体質に。
栄養の偏りで、お肌もボロボロになりやすもの。

今年の夏こそは、本気で痩せる!
という方にも、ぴったりです☆彡

管理栄養士が
○本当に効果的なダイエットの「コツ」
○太りづらく、痩せやすい体質の作り方
○中から健康的にキレイに痩せる「食べ方」

を、ゆっくりとお話させていただきます。

マクロビオティックとは?の解説付きです。
マクロビが初めての方も、安心してご参加いただけます。

 
 

~★管理栄養士の~スイーツ付きダイエット講座★~

 
5名様までの少人数制で
おうちサロンにてゆったりご参加いただける
「管理栄養士のダイエット講座」

ダイエットにおすすめ☆
太りやすいおやつを撃退する
「簡単シリアルバー」のおやつ付です。

ダイエット講座なのに、スイーツ付き??
っと、不思議に思われるかもしれませんね。
 
 
ですが「中からキレイダイエット」
成功のカギは「体質を変えるまで続けること」
無理と我慢は続きません。

一時期だけの体重減少。ほっそり。
を手にするのでは、意味がありません。

根本の体質から
「太りづらく、痩せやすく」なるためには
「体が喜ぶ食生活を、無理なく続ける」
ということが大切です。
 
 
ダイエットに向かないお菓子より
ダイエットに向くお菓子
これを覚えれば、内側からのキレイが持続します。
ということで、スイーツ付きの講座になります。
 

●スイーツ&お茶タイムもございます。
 個別でのご質問もOK!気軽にお話ししましょう♪

●スイーツのデモとレシピ付きです。
 ご自宅でも、美味しいスイーツをお楽しみください♪

 
!体の中から、健康的にきれいに痩せたい♪
!痩せづらい体質を、痩せ体質に改善したい。
!食べる量は、なるべく減らさずにやせたい。
!マクロビでのダイエットに興味がある♪
という方にぴったりのレッスンです。

すっきりキレイのスイッチをONにしましょう☆彡

マクロビおうちのシリアルバー
~腹持ちと栄養満点♪シリアルバー~
 

★中からキレイ☆マクロビダイエット講座★

●日時:
7月26日(土)15時~17時

●場所:早稲田サロン
(東西線早稲田駅徒歩7分、有楽町線江戸川橋駅徒歩10分)
(詳細は、お申し込みの方に改めてご連絡致します)

●受講料:3000円(スイーツ、お茶、プチお土産付き)

●持ち物:筆記用具

●定員:5名(開催最小人数2名)

●内容(予定):
♪何故太って、なぜ痩せないの??
♪カロリーだけが問題ではない!太る原因とは?
♪あなたの食習慣を見てみましょう☆彡
♪効果的なダイエットの、成功の秘訣とは?
♪マクロビを取り入れる効果とは?
♪中からキレイに痩せる食事法~実践編 

●スイーツメニュー(デモとレシピ付)
♪簡単シリアルバー
♪デトックスティー

⇒お申込み・お問い合わせはこちらから★

 
 


 
マクロビオティックが初めての方も。
お料理が苦手な方も大歓迎です。

ご参加、お待ちしております☆彡
 


 
【7月レッスン受付中!】
7月レッスンの詳細はこちらから
7月のマクロビ料理教室全日程
7月単発レッスン

*コースは単発のご受講もOK!
7月マクロビ料理コース
7月のスイーツコース

【8月レッスンも受付中!】
8月のマクロビ料理教室の全日程
 


 
プロフ画像
♪マクロビ管理栄養士 松崎恭子♪


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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせください♪

電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

など開催しております。

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