マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆6月のマクロビ料理教室日程
6月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
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最新のご予約状況
6.7月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

基本スイーツ、美肌レッスンも♪マクロビ料理教室8月の全日程

★★8月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

8月 暑さも厳しく
少し体も疲れやすくなる季節です。

紫外線を浴びる量も積み重なり。。。
お肌がなんだかボロボロ?黒い?
冷房病で、夏なのに冷えてきたかも??
 
 
そんな時にも、マクロビで中から調えれば大丈夫!
夏美人のキーワードは、抗酸化力です♪


8月のマクロビオティック料理教室では
☆美肌&美白レシピで夏美人料理の会
☆6月ご好評いただいた夏野菜を美味しく♪の会

そして大好評のコースレッスンは
☆マクロビオティック基礎料理コース
☆マクロビオティックスイーツコース
☆心と体を癒す~おうちのゆるマクロコース
単発でのご参加も、大歓迎です☆彡
 
 
*こちらも受付中☆彡
⇒7月レッスンの日程はこちら★

 
 

【8月の開催スケジュール】


マクロビシリアルバー2♪マクロビスイーツコース
単発でのご参加もOK!雑穀と米粉で栄養チャージおやつ
8月9日(土)14時~17時 (雑穀・米粉)
8月14日(木)14時~17時(雑穀・米粉)

♪ゆるマクロベジコース♪(講座+料理)
単発でのご参加もOK!簡単♪マクロビスイーツの会
8月10日(日)10時~14時(簡単マクロビスイーツ)
8月15日(金)10時~14時(簡単マクロビスイーツ)

♪マクロビ基礎コース♪(講座+料理)
単発でのご参加もOK!基本マクロビ和洋スイーツの会
8月16日(土)10時~15時 (基本のマクロビスイーツ)

 
25年マクロビアボカドライス

♪マクロビ料理教室♪
8月22日(金)11時~14時(美肌&美白メニュー)
8月22日(金)19時~21時半(美肌&美白メニュー)
8月30日(土)11時~14時(美肌&美白メニュー)

♪マクロビ料理教室♪
8月9日(土)18時~21時(夏野菜を美味しく)
8月24日(日)11時~14時(夏野菜を美味しく)

 
 
 

★★マクロビスイーツレッスン★★

~おうちで楽しむ♪マクロビスイーツ~

マクロビスイーツ米粉パンケーキ

◆8月9日 (土) 14時~17時
◆8月14日 (木) 14時~17時

☆メニュー
・もっちり米粉のパンケーキ
・栄養チャージ☆シリアルバー
・もちあわチーズ~ソルト&ハーブスティック添え
・ほっこりおやつのもちきび団子

☆場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

☆参加費:5000円(材料、資料代込)
*初回体験の方は、4000円です。
*コースでは、全6回23.000円です。

8月のマクロビスイーツコース、詳細はこちらから☆
 
 

★★マクロビ料理レッスン★★

~うちごはんで綺麗を始める☆マクロビ基礎コース~

マクロビスイーツ1月3種盛り

午前に
 マクロビオティックでスイーツを楽しむ
→体にやさしいスイーツの作り方・選ぶポイント
→色々なマクロビスイーツ食材の紹介
午後に、基本のマクロビスイーツ料理教室です。

◆8月16日(土) 10時~15時

★メニュー
・基本のマクロビスポンジケーキ
・カスタードクリーム風タルト
・季節のフルーツゼリー
・玄米粉入り団子~あんこと味噌あん添え
・オーガニックティー・たんぽぽコーヒー
*昼食時のレッスンのため、他に軽食付きです♪

★場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

★参加費:
全12回のコース  :42.000円(食材、資料代込)
1日(午前午後の2回):7500円
*本コース初回体験の方は、1日(2回)で6000円

8月マクロビ基礎コース(単発OK)詳細はこちら★

 
 

★★マクロビ料理レッスン★★

~心と体を癒すベジ料理☆おうちのゆるマクロコース~
 
マクロビスイーツあんこ入り蒸しパン

午前に、
第4回 キレイになるスイーツの選び方・作り方
→やっぱり食べたいスイーツを、体に優しく選ぶ&作る
午後に、
第4回 「おうちの簡単マクロビスイーツ」
毎日のおうちのおやつに食べたい♪簡単スイーツ

◆8月10日(日)10時~14時
◆8月15日(金)10時~14時

★メニュー
・厚焼きのチョコ風クッキー
・マクロビのオレンジケーキ
・かんたん♪一口葛餅
・あんこ入り玄米粉の蒸しパン
・パリッと♪ヘルシースナックおやつ
・オーガニックティー・たんぽぽコーヒー
*昼食時のレッスンのため、他に軽食付きです♪

★場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

★参加費:
全12回のコース  :36.000円(食材、資料代込)
1日(午前午後の2回):6500円
*本コース初回お試しの方は、1日(2回)で5000円

8月ゆるマクロコース(単発OK)詳細はこちら★
 
 

★★8月マクロビ美人食料理教室★★

~~夏の疲れ肌を回復!美肌&美白ベジ料理の会~~

25年マクロビアボカドライス

抗酸化食材と美肌食材たっぷり♪
内側からの美肌を育てるレシピです。

◆8月22日(金)11時~14時
◆8月22日(金)19時~21時半
◆8月30日(土)11時~14時
*22日夜は、30分短いためデモが多めです。

★メニュー:
~夏の疲れ肌を回復!美肌&美白ベジ料理の会~(予定)
・アボカドと玄米のサラダライス
・野菜が甘い☆ミネラルスープ
・豆腐クリームと夏野菜のグラタン
・ナッツと南瓜の胡麻味噌和え
・発酵パワー☆塩麹の簡単浅漬け
・だったんそば粉のマフィン など

場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

参加費:4500円

8月美白&美肌ベジ料理の会、詳細はこちら★
 
 

★★8月マクロビ美人食料理教室★★

~いつもの野菜をもっと美味しく食べる会☆夏野菜編~

マクロビ26年6月夏野菜を美味しく

いつもの夏野菜を、ちょっとのコツで更に美味しく☆彡


日程:
◆8月9日(土)18時~21時
◆8月24日(日)11時~14時

★メニュー:
・麦入り玄米ごはん
・雑穀入りラタトゥイユ
・焼トマトとチーズ風豆腐のカプレーゼ
・夏野菜のスチーム~バジルソース添え
・ズッキーニソテー~ジンジャードレッシング
・お豆腐のアイス~穀物コーヒーソース

★場所:東西線早稲田駅より徒歩7分 
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

★参加費:4500円

8月いつもの野菜を美味しくの会詳細はこちら★
 


 
マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。

当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆


 
 
【こちらも受付中!】
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8月美肌&美白レッスン
8月夏野菜レッスン

*コースは単発のご受講もOK!
8月基礎マクロビコース~基本の和洋菓子
8月ゆるマクロコース~簡単スイーツ

8月のスイーツコース~雑穀米粉スイーツ
 


 
プロフ画像
♪マクロビ管理栄養士 松崎恭子♪


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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

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電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
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