マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆7月のマクロビ料理教室日程
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最新のご予約状況
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マクロビでクリスマス&おせちレシピを楽しむ♪12月料理教室全日程

★★12月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン&渋谷~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

12月、早くも年の終わりの季節ですね。

ご馳走シーズンも、大丈夫♪
中から美味しく♪キレイと健康をキープしましょう☆彡
 
テーマは
「癒されベジXmas」「キレイ始めのおせち」

「定番おかずをベジで楽しむワンデーレッスン」
初開催の「親子クッキングレッスン♪」
もございます。

12月は、全て単発でのレッスンになります。

●親子で体験!体にやさしいクリスマス♪
☆体にやさしいクリスマスシチューとクッキー

●初心者さまにぴったり♪
☆定番おかずを楽しむ♪ゆるマクロワンデーレッスン

●ご馳走シーズンの年末も安心♪
☆ベジたっぷり♪癒されクリスマスメニュー♪

●いつかは作りたい日本の伝統♪
☆新年からの綺麗はじめ♪マクロビベジおせち
 
 
*こちらも受付中☆彡
11月レッスンの日程はこちら★
 
 

【12月の開催スケジュール】


マクロビXmas玄米ケーキ♪デコスイーツコラボレッスン♪
ローズ絞りとクリスマススイーツ☆
12月1日(月)10~13時(クリスマススイーツ)

♪親子で簡単クリスマスレッスン♪
クリスマスのシチューとクッキー
12月6日(土)10時半~12時半(親子レッスン)

♪癒され☆マクロビクリスマス♪
12月2日(火)10~13時 (クリスマス)
12月7日(日)10~13時(クリスマス)
12月13日(土)18~21時(クリスマス)


 
 
26年マクロビおせち
 
♪ゆるマクロワンデー♪(講座+料理)
定番おかずをベジで楽しむ
12月12日(金)10時~14時(定番おかず)

♪新年キレイ始めのおせち♪
伝統のおせちはお野菜たっぷり☆
12月9日(火)19~21時半(マクロビおせち)
12月21日(日)10~13時(マクロビおせち)

 
 
 
 

★★マクロビ&スイーツデココラボレッスン★★

見て可愛い☆食べてキレイ*☆彡
~クリスマスのおやつとローズデコカップケーキ~

 
デコスイーツコラボ

◆12月1日(月)10~13時

★メニュー
・米粉のデコカップケーキ
・豆腐のティラミス風
・ジンジャーマンクッキー(デモ)

★場所::シェアビズ Blossom
東京都渋谷区渋谷2-22-7 新生ビル 6 階
各線渋谷駅 渋谷ヒカリエより2分

★参加費:5000円

クリスマスのおやつとローズデコカップケーキ詳細はこちら★
 
 

★★マクロビ料理レッスン★★

~卵、乳アレルギーOK!親子で一緒にクッキング♪~
 
マクロビ豆乳味噌スープ26年7月
~体に優しいクリスマスシチューとクッキー~


◆12月6日(土)10時半~12時半

★メニュー
・圧力鍋のもっちり玄米ごはん
・豆乳のクリームシチュー
・ノンマヨポテトサラダ
・ジンジャーマンクッキー

★場所:東久留米イオンモール3階ぱくぱくキッチン&カルチャー
西武池袋線ひばりが丘駅よりバスで10分
西武新宿線田無駅よりバスで15分

★参加費:3360円(親子で)

*こちらのレッスンのみ、詳細やお問い合わせは 
ぱくぱくキッチン&カルチャーさんに直接お願いいたします。

12月親子クッキング~クリスマスレッスン詳細はこちら★
 
 

★★マクロビ料理レッスン★★

~ベジたっぷりの癒され☆クリスマスメニュー~
マクロビXmas玄米ケーキ
~マクロビで心と体も癒されるXmasメニュー~

◆12月2日(火)10時~13時
◆12月7日(日)10時~13時
◆12月13日(土)18時~21時

★メニュー
・玄米寿司のミニケーキ風
・トマトシチュー~ソイミート入り♪
・お野菜がふんわり甘い♪ベジローフ
・温野菜のバーニャカウダ風
・南瓜クリームのカップオードブル
・ヘルシーチョコプリン
・オーガニックティー

★場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

★参加費:4500円

12月癒されマクロビクリスマスレッスン詳細はこちら★
 
 

★★マクロビ料理レッスン★★

~いつかは作りたい伝統のおせち~

~新年からの綺麗はじめ♪マクロビベジおせち~
26年マクロビおせち

◆12月9日(火)19時~21時
◆12月21日(日)10時~13時

★メニュー
・小豆入り玄米ごはん
・ふっくらツヤっと黒豆の甘煮♪
・芋きんとん
・祝い煮しめ
・紅白なます
・その他

★場所::シェアビズ Blossom
東京都渋谷区渋谷2-22-7 新生ビル 6 階
各線渋谷駅 渋谷ヒカリエより2分

★参加費:4500円

12月マクロビベジおせちレッスン詳細はこちら★
 
 

★★マクロビ料理レッスン★★

~ゆるマクロビ♪ワンデーレッスン~
マクロビ初めてのレッスン
~おうちの定番おかずをベジで楽しむ~

午前
⇒理論:『買い物でもう迷わない♪やさしい食材の選び方』
午後
⇒料理:『家庭の定番おかずをベジで作る☆』

◆12月12日(金)10時~14時

★メニュー
・もっちり玄米ごはん
・南瓜と豆乳のポタージュ
・雑穀のベジハンバーグ
・シ-ザー風グリーンサラダ
・おつまみに☆お豆の餃子
・塩麹ポテト
・ナッツとドライフルーツのパウンドケーキ

★場所:東西線早稲田駅より徒歩7分
   有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
   新宿 早稲田サロン

★参加費:6500円(午前、午後通して)
*初参加の方は、5000円

12月マクロビワンデーレッスン詳細はこちら★
 
 

 
 


 
マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。

当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

 
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11月のマクロビワンデーレッスン
11月のマクロビで旬の野菜使い切りの会
11月のマクロビスイーツ体験会
 
 


 
プロフ画像
♪マクロビ管理栄養士 松崎恭子♪


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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

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あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

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こちらからご連絡させていただきます。

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