マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆9月のマクロビ料理教室日程
9月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆10月料理教室とコース日程はこちら
最新のご予約状況
9.10月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

野菜たっぷり簡単マクロビ料理教室♪東京~2月全日程

★★2月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン&渋谷~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

まだまだ寒さも深まるこの季節☆彡

2月のレッスンは、春までしっかりぽかぽかごはん♪
「お味噌を使いこなして☆ぽかぽか野菜料理の会」

1月満員御礼につき、追加開催!!
「マクロビのチョコ風スイーツの会」
 
1日でマクロビをお得に体験♪
「初心者様のマクロビスイーツワンデーレッスン」
「こだわり野菜付き♪マクロビワンデーレッスン」
などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡


他にも
●正月太りも解消♪今年こそ真から痩せ体質に!
☆美味しく食べてキレイに痩せる♪ダイエット講座

●初めてさんも安心の味噌作り♪
☆こだわり素材で味噌作り体験講座

など盛りだくさんの内容です☆彡

こだわり野菜付きで、おうちですぐ実践できる♪
初のスペシャル企画「ワンデーレッスン」は、なんと♪
やお九州さんのこだわり野菜を、ご自宅にお届けします♪
 
 
 

【2月の開催スケジュール】


27年マクロビチョコレートケーキ♪ヘルシーマクロビバレンタイン♪
チョコ好きさんも大満足☆
2月1日(日)10~13時(チョコスイーツ)
2月6日(金)10~13時(チョコスイーツ)

♪マクロビダイエット講座♪(座学講座)
美味しく食べてキレイに痩せる♪ダイエット講座
2月7日(土)14時~16時(座学講座)

♪マクロビワンデーレッスン♪(料理+講座)
こだわりのお野菜付き♪お得なワンデーレッスン
2月15日(日)10時~14時(料理+講座)

マクロビオティック根菜プレート2
♪お味噌上手の会♪
お味噌を使いこなして☆ぽかぽか野菜料理
2月13日(金)19~21時半(色々お味噌料理)
2月21日(土)10~13時(色々お味噌料理)
2月26日(木)10~13時(色々お味噌料理)

♪スイーツワンデーレッスン♪(スイーツ+講座)
初めてさんのスイーツ講座☆彡
2月20日(金)10時~14時(スイーツ+講座)

♪味噌作り講座♪
こだわり♪安心の素材で味噌作り☆
2月28日(土)13時~15時(味噌作り体験)
 
 
 

★★マクロビスイーツレッスン★★

~チョコ好きさんも満足♪マクロビバレンタインスイーツ~

マクロビチョコケーキ

~ヘルシーマクロビチョコ風スイーツ~

★日時:
◆2月1日(日)10時~13時
◆2月6日(金)10時~13時

★メニュー
・マクロビのチョコケーキ~豆腐クリーム添え
・ハートのチョコクッキー
・簡単♪豆腐のチョコムース
・もっちり米粉のココア蒸しパン
●お飲物は、穀物コーヒー、三年番茶など

★場所:新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円

2月マクロビバレンタインスイーツの会詳細はこちら★
 
 

★★マクロビダイエット講座★★

おいしく食べてキレイにやせる♪ダイエット講座*☆彡
 
マクロビおうちのシリアルバー

★日時:2月7日(土)14~16時

★内容:正月太りも解消!今年こそ確実に痩せ体質に♪
ダイエット中もOKのスイーツ付き、ダイエット講座

★場所:渋谷Blossom
渋谷ヒカリエから徒歩2分

★参加費:3500円(スイーツ+お茶付き)

食べてキレイ♪ダイエット講座詳細はこちら★
 
 

★★マクロビ料理教室★★

こだわりお野菜付き!お得なマクロビワンデーレッスン*☆彡
 
マクロビオティック根菜プレート3月

★日時:1月15日(日)10~14時
(10時~座学、11時半~料理)

★内容
1日でマクロビの知識と料理が体験できるワンデー
午前:
→マクロビとは?キレイになるごはんとは?が分かる講座
午後:
→九州のこだわり野菜たっぷりの簡単スチーム料理

★メニュー
・分搗き米と雑穀のごはん
・簡単♪ベジシューマイ
・根菜のまるごとスチーム~豆乳ディップ
・ふかし芋の味噌ポテトサラダ
・彩り野菜の温野菜サラダ
・青菜の簡単おひたし
・もっちり米粉蒸しパン
・お飲み物は三年番茶など

★場所:渋谷 blossom
渋谷ヒカリエから徒歩2分

★参加費:7500円
(通常6500円のワンデーレッスンが
2500円相当の宅配お野菜付きで7500円とお得です♪)

こだわりお野菜付き♪マクロビワンデーレッスン詳細はこちら★
 
 

★★マクロビ料理教室★★

お味噌を使いこなしてポカポカ野菜料理*☆彡
 
マクロビオティック根菜プレート3月

★日時:
◆2月13日(金)19~21時半
◆2月21日(土)10~13時
◆2月26日(木)10~13時

★メニュー
・ねぎ味噌の混ぜごはん
・きほんのお味噌汁
・根菜のこっくり旨煮
・豆乳クリームのグラタン
・みそ田楽&味噌ドレッシング
・ほんのりしょっぱい味噌クッキー
・お飲み物は三年番茶など

★場所:新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円

お味噌上手でぽかぽか野菜料理詳細はこちら★
 
 

★★マクロビスイーツ教室★★

初心者さまのマクロビスイーツワンデーレッスン*☆彡

マクロビ26年6月パウンケーキ

★日時:2月20日(金)10~14時

★内容
キレイを守るスイーツを知識と実践で体験♪
午前:
→キレイを守るスイーツの秘訣
午後:
→きほんの簡単マクロビスイーツ

★メニュー
・厚焼きマクロビチョコクッキー
・ナッツ&メープルのパウンドケーキ
・かんたん♪一口葛餅
・あんこ入り玄米粉の蒸しパン
お飲みものは、オーガニックティー・穀物コーヒーなど

★場所:新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:6500円

マクロビスイーツワンデーレッスン詳細はこちら★
 
 

 

★★味噌作り体験講座★★

こだわり&安心素材で美味しいお味噌作り*☆彡
 
マクロビオティック手作り味噌

★日時:2月28日(土)13時~15時

★内容:安心素材で美味しい味噌作り体験
(容器に約1kg分を仕込んでお持ち帰りいただけます)

★場所:新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:5500円(資料、容器、材料、試食代込)

味噌作り体験講座詳細はこちら★
 
 
 
 
 


 
マクロビオティック料理が初めて!という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。

当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

 
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【受付中のレッスン】

2月マクロビバレンタイン☆スイーツレッスン
2月スイーツワンデーレッスン
2月こだわり野菜でワンデーレッスン
2月お味噌を使いこなしてポカポカ野菜料理
冬太り解消!真から痩せ体質になるダイエット講座
2月こだわり安心♪味噌作り講座
 


 

プロフ画像
♪マクロビ管理栄養士 松崎恭子♪


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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

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あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

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電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
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など開催しております。

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