マクロビオティック料理教室・イベント日程

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今年こそ一生太らない体づくり♪マクロビダイエット講座ご案内~東京

*☆彡マクロビダイエット講座~のご案内*☆彡

年末年始のごちそう続き。更に寒いから動かない。
「あれ?ちょっと太ったかも!?」

毎年、ダイエットしようと思いつつ過ぎる...
「今年こそ、着実なダイエットがしたい!」

2月は、そんな方にぴったりの
『美味しく食べてキレイに痩せる♪ダイエット講座』を開催☆

ダイエットに本当に大切な食べ方は?食材は?
きちんと知れば、成果も着実についてきます。

「新しいワタシ」のスタートを、食から始めてみませんか☆彡

マクロビ圧力玄米ごはん

~お正月太りも解消☆マクロビダイエット講座~

☆美味しく食べて、身体の中から綺麗になりたい!
☆我慢だらけの辛いダイエットはしたくない!
☆正月太りを解消して、軽やかに春を迎えたい♪
☆ダイエットのコツを知って、効率よく痩せたい!

こんな風に思われたことはありませんか?

ダイエットは、様々な方法が流行り。。。
また、頭では分かっていることも沢山。。。

でも実践できないのは
「ダイエットにとって大切なこと」
が分からないまま、頑張ってしまうからなんです。

そんな方にピッタリ♪なのが
「マクロビオティックのダイエット!」

マクロビオティックを活用することで
☆カロリー制限、無理な量の制限はストップ♪
☆自然に心身のバランスが整う。
☆体の内側から綺麗に痩せられる。
☆リバウンドなく、健康的に理想の体重にする。
といった事が叶えられます。

~セミナー内容~

●なぜ太るの?なぜ痩せないの?
●カロリーだけじゃない、太る体の内側の話
●太らないあの人の体のヒミツ☆
●あなたの食生活をチェック!(ワークシート)
 (簡単な個別アドバイスもさせていただきます)
●なぜ、マクロビはダイエットにぴったりなの?
●ダイエットの成功の秘訣
*実際のマクロビオティック料理の提供はございません。
*ダイエット中も食べられる♪
 ヘルシーマクロビスイーツ&レシピをご用意しております。

マクロビおうちのシリアルバー

基礎知識などない方も、お気軽にご参加ください☆彡
病院で栄養指導もしてきた管理栄養士と
「確実に、着実にやせる体作り」を身につけましょう!

・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆

~こんな方におすすめ~

♪今年こそ、ダイエットを成功させたい方
♪一生太らない体質作りから、しっかり始めたい方
♪マクロビオティックについて知りたい方
♪ご自身の食生活の問題・改善点を知りたい方
♪美味しく食べながら、むりせず他イエットしたい方

・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆・゚*:.。.☆


日時:2月7日(土)14:00~16:00

場所:渋谷Blossom
東京都渋谷区渋谷2-22-7 新生ビル 6 階
各線渋谷駅 渋谷ヒカリエより2分

受講料:3500円(資料代込、スイーツとお茶付♪)

持ち物:筆記用具

定員:10名(開催最小人数3名)

マクロビスイーツとお茶付きです☆彡

今から、ここから♪
太りづらい体質を作って、一生の軽やか生活始めませんか?

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【こちらも受付中!】

2月料理教室&イベントの全日程

2月マクロビバレンタイン☆スイーツレッスン
2月スイーツワンデーレッスン
2月こだわり野菜でワンデーレッスン
2月お味噌を使いこなしてポカポカ野菜料理
冬太り解消!真から痩せ体質になるダイエット講座
2月こだわり安心♪味噌作り講座


 

プロフ画像
♪マクロビ管理栄養士 松崎恭子♪


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管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

管理栄養士の確かな知識で、
あなたにぴったりのからだの内側から
美しくなる食事術をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせください♪

電話の繋がらない場合はお手数ですが、留守番電話に入れていただけましたら、
こちらからご連絡させていただきます。

☆マクロビオティック料理教室、個人レッスン
☆ベジ料理、マクロビオティック料理イベント

など開催しております。

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