今年こそ一生太らない体づくり♪マクロビダイエット講座ご案内～東京｜東京マクロビ料理教室・栄養士主催で少人数&初心者様から簡単料理

*☆彡マクロビダイエット講座～のご案内*☆彡

年末年始のごちそう続き。更に寒いから動かない。
「あれ？ちょっと太ったかも！？」

毎年、ダイエットしようと思いつつ過ぎる．．．
「今年こそ、着実なダイエットがしたい！」

2月は、そんな方にぴったりの
『美味しく食べてキレイに痩せる♪ダイエット講座』を開催☆

ダイエットに本当に大切な食べ方は？食材は？
きちんと知れば、成果も着実についてきます。

「新しいワタシ」のスタートを、食から始めてみませんか☆彡

～お正月太りも解消☆マクロビダイエット講座～

☆美味しく食べて、身体の中から綺麗になりたい！
☆我慢だらけの辛いダイエットはしたくない！
☆正月太りを解消して、軽やかに春を迎えたい♪
☆ダイエットのコツを知って、効率よく痩せたい！

こんな風に思われたことはありませんか？

ダイエットは、様々な方法が流行り。。。
また、頭では分かっていることも沢山。。。

でも実践できないのは
「ダイエットにとって大切なこと」
が分からないまま、頑張ってしまうからなんです。

そんな方にピッタリ♪なのが
「マクロビオティックのダイエット！」

マクロビオティックを活用することで
☆カロリー制限、無理な量の制限はストップ♪
☆自然に心身のバランスが整う。
☆体の内側から綺麗に痩せられる。
☆リバウンドなく、健康的に理想の体重にする。
といった事が叶えられます。

～セミナー内容～

●なぜ太るの？なぜ痩せないの？
●カロリーだけじゃない、太る体の内側の話
●太らないあの人の体のヒミツ☆
●あなたの食生活をチェック！(ワークシート)
　(簡単な個別アドバイスもさせていただきます)
●なぜ、マクロビはダイエットにぴったりなの？
●ダイエットの成功の秘訣
＊実際のマクロビオティック料理の提供はございません。
＊ダイエット中も食べられる♪
　ヘルシーマクロビスイーツ＆レシピをご用意しております。