少人数制の簡単マクロビ料理教室～東京早稲田サロン☆5月全日程｜東京マクロビ料理教室・栄養士主催で少人数&初心者様から簡単料理

★★27年5月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

27年5月のレッスンは
デトックスで新しいわたしになる☆
「美味しくデトックス☆マクロビワンデーレッスン」

月に1回定期開催となりました！
「九州のこだわり野菜付き♪ワンデーレッスン」

春からのキレイをますます磨くあなたに☆
「本気だから♪美味しく続けるダイエットごはん」
「美肌＆美Bodyにキレイを育てる♪マクロビスイーツ」

などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡

こだわり野菜付きで、おうちですぐ実践できる♪
「こだわり野菜付き♪マクロビワンデーレッスン」は
やお九州さんのこだわり野菜を、後日ご自宅にお届け！
通常でもお得な「お試し便」を更に割引でお楽しみいただけます。

【5月の開催スケジュール】

♪マクロビ料理レッスン♪(料理)
本気だから美味しく続ける☆マクロビダイエットごはん
27年5月10日(日)10～13時(ダイエット）
27年5月14日(木)19～21時半（ダイエット）
27年5月16日(土)18～21時(ダイエット）
27年5月29日(金)10～13時(ダイエット）

♪スイーツレッスン♪(スイーツ)
美肌＆美Bodyへキレイを育てる♪マクロビスイーツ
27年5月14日(木)14～17時(美スイーツ）
27年5月24日(日)14～17時（美スイーツ）

♪マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪
デトックスで新しいわたしになる♪
27年5月16日(土)10～15時(デトックス)
27年5月28日(木)10～15時(デトックス）

♪マクロビ料理レッスン♪(料理)
こだわりのお野菜付き♪季節のお野菜レッスン
27年5月23日(土)10時～13時(料理)

★★マクロビ料理教室★★

本気だから美味しく続けるダイエットごはん*☆彡
　

★日時：
◆27年5月10日(日)10～13時
◆27年5月14日(木)19～21時半
◆27年5月16日(土)18～21時
◆27年5月29日(金)10～13時

★メニュー
・豆乳クリームの玄米ドリア
・お腹満足キャベツスープ
・ベジの肉巻風
・お豆のサラダ☆ノンオイルドレッシング2種
・お野菜の田楽～胡麻味噌添え
・ドライフルーツのチョコ風
・お飲み物は三年番茶、ハーブティーなど

★場所：新宿　早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費：4500円

⇒5月マクロビダイエットごはん詳細はこちら★

★★マクロビスイーツ教室★★

美をチャージ☆キレイを育てるスイーツレッスン*☆彡

★日時
◆27年5月14日(木)14時～17時
◆27年5月24日(日)14時～17時

★メニュー
・美肌なブラウニー
・お芋と胡麻のクランブル
・たんぽぽコーヒーゼリー～豆腐クリーム添え
・もち粟のお団子～味噌＆醤油
・お飲みものは、三年番茶、ハーブティーなど

★場所：新宿　早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費：4500円

⇒キレイを育てるスイーツレッスン詳細はこちら★

★★マクロビワンデーレッスン★★

～デトックスで新しいわたしになる☆ワンデー～

★日時：
◆27年5月16日(土)10～15時
◆27年5月28日(木)10～15時

★内容
「マクロビで美味しくデトックス☆ワンデーレッスン」
・午前
→2時間の効果的なデトックスごはん術とは？
デトックスごはんの基本と食材がわかる座学講座
・午後
→3時間のデトックス食材たっぷり♪
1日でデトックスごはんが実践できる料理教室

★メニュー
♪中からキレイ♪な炊込みご飯
♪たっぷり野菜のポタージュ
♪雑穀ハンバーグ～ベジミートソースかけ
♪香味野菜のスチーム
♪からだあっためサラダ
♪薬膳的マクロビ葛餅
♪お飲物は三年番茶・デトックスティーなど

★場所：新宿　早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費：7500円

⇒5月デトックスワンデーレッスン詳細はこちら★