美肌♪キレイを育てるマクロビスイーツ教室☆東京早稲田ご案内｜東京マクロビ料理教室・栄養士主催で少人数&初心者様から簡単料理

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京早稲田サロンレッスン～ご案内*☆彡

初心者様も安心のマクロビ料理レッスン

◆5月のマクロビスイーツレッスンは

♪スイーツでキレイになるレッスン♪
『スイーツで美をチャージ！キレイを育てる☆マクロビレッスン』

スイーツは、甘くて美味しくて何よりの楽しみ♪
食べるだけで幸せな気持ちにしてくれますね。

でも、高カロリー、高脂肪、お砂糖も添加物も沢山…
控えたいけど、ついつい食べてしまう。

そんな方にもぴったりなのが、このマクロビスイーツ！
美味しく食べて、スイーツでキレイを育ててしまいましょう☆彡

マクロビやスイーツ初心者さまも大歓迎♪
少人数制のアットホームレッスンで、気軽に始めてみませんか？

**･ﾟ:.｡.☆初めての簡単マクロビスイーツ教室･ﾟ:.｡.☆**

～簡単美味しいクランブル♪～

5月のテーマは
「美をチャージ！キレイを育てる☆マクロビスイーツ」

一般的なスイーツやおやつには
お砂糖、バター、生クリーム、卵などなど

太るかも？お肌荒れるかも!?
っとついつい心配になってしまいますね。

でも、スイーツはやっぱり食べたい♪
しかも、罪悪感なく美味しく楽しみたい！
というのが、本音のところ☆

私もスイーツ大好きですので、いつも悩みの種でした。

そこで、普通のスイーツと比べて
太りづらく！
しかもキレイになる素材たっぷりで♪
キレイを育てるスイーツならば、安心して食べられます。

もちろん食べ過ぎはNGです。
ですが、食べるならばキレイに効果的なものがいいですよね♪

時にはやさしいスイーツを、思い切り楽しんでみませんか？

♪.:☆.マクロビオティック基礎スイーツ教室♪.:☆.
～★キレイを育てる♪マクロビスイーツ★～

マクロビオティック、っというと
「作るのが、難しそう！」
「特殊な食材が、必要なのでは？？」
「粗食のイメージで、お腹が空く？」
というイメージでしょうか？？

でも、全然大丈夫です！

マクロビオティックは、日本発のお料理☆
皆さんおなじみのメニューを
からだにやさしく、更に美味しく作ります♪

**♪.:☆.あなたの食べたいお料理で、もっと綺麗を叶えます♪.:☆.**

～きびで作ったお団子～

毎日のおうちごはん。。。
美味しく食べて、毎日を綺麗に
そして元気いっぱいに、楽しみたいですよね♪

でも実際には
●　忙しくて、お料理に時間はかけられない
●　仕事で疲れると、難しいことはできない
●　毎日のことなので、高価なものはちょっと。。。
と、色々うまくはいかないもの。

そんなあなたの悩みを解消して、理想の食生活を実現する
「簡単・美味しい・綺麗になる」
毎日のおうちごはんを豊かにする、料理教室です。

★彡　お料理が簡単だから、ストレスなし！
★彡　「いいこと」を続けられるから、心も軽く！
体と一緒にそんな美人の心も育てましょう♪

「毎日のおうちで続けられる綺麗になる食事」
を自由に楽しんで、体の中から美人になる食生活を始めませんか？

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♪　ゆったりマクロビは、いいこといっぱい　♪

☆ 自然に食べることを大切にするからシンプル料理
☆ 簡単だから、無理なく続けられる
☆ 動物性のものを使わないので、体への負担を減らせる
☆ 自己治癒力が高まった体は、自然とキレイに☆
☆ 余分な油CUT！アンチエイジングごはん♪
☆ 白砂糖はCUT！代わりの甘みで「甘いのにヘルシー」♪

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