★★27年6月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～全日程ご案内★★
初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室
27年6月のレッスンは
マクロビオティックが初めての方のための☆
「初めてさんのための☆マクロビワンデーレッスン」
八百屋さんとのコラボレッスン♪
「夏野菜をもっと美味しく♪八百屋さんコラボレッスン」
夏も美味しく中からキレイを育てたい方に☆
「やさしい♪まるでお肉!?なマクロビレッスン」
「マクロビでやさしい☆おうちの和菓子レッスン」
などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡
八百屋さんコラボレッスンは、お得な野菜付き♪
やお九州さんのこだわり野菜が、ご参加いただいた皆様についてきます。
どこの宅配野菜がいいの？っ気軽に試したい方にもおすすめです♪
【6月の開催スケジュール】
♪マクロビ料理レッスン♪(料理)
やさしい♪まるでお肉!?なマクロビレッスン(ソイミート)
27年6月14日(日)10～13時(肉風)
27年6月16日(火)10～13時（肉風）
27年6月24日(水)19～21時半(肉風）
♪スイーツレッスン♪(スイーツ)
マクロビでやさしい☆おうちの和菓子レッスン
27年6月12日(金)14～17時(和菓子）
27年6月20日(土)14～17時（和菓子）
♪マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪
初めてさんのための☆マクロビワンデーレッスン
27年6月19日(金)10～15時(初めてさん)
27年6月28日(日)10～15時(初めてさん）
♪マクロビ料理レッスン♪(料理)
こだわりのお野菜付き♪季節のお野菜レッスン
27年6月27日(土)10時～13時(夏野菜)
★★マクロビ料理教室★★
やさしい♪まるでお肉!?なマクロビレッスン(ソイミート)*☆彡
★日時：
◆27年6月14日(日)10～13時
◆27年6月16日(火)10～13時
◆27年6月24日(水)19～21時半
★メニュー
・玄米の五目炊込みご飯
・かんたん♪海藻スープ
・ソイミートの唐揚げ～葱ソース
・ソイミートの回鍋肉風
・肉じゃが風～芋煮
・甘酒のアイスクリーム
・三年番茶、ハーブティーなど
★場所：新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
★参加費：4500円
★★マクロビスイーツ教室★★
マクロビでやさしい☆おうちの和菓子レッスン*☆彡
★日時
◆27年6月12日(金)14～17時
◆27年6月20日(土)14～17時
★メニュー
・昔ながらのふかしまんじゅう
・葛の水無月
・和パフェ～豆腐クリームと抹茶かんで
・くし団子～みたらし＆胡桃あん
・お飲みものは、三年番茶、ハーブティーなど
★場所：新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
★参加費：4500円
★★マクロビワンデーレッスン★★
～初めてさんのための☆マクロビワンデーレッスン～
★日時：
◆27年6月19日(金)10～15時
◆27年6月28日(日)10～15時
★内容
「初めてさんのための☆マクロビワンデーレッスン」
・午前
→2時間のマクロビとは？が分かる座学講座
マクロビオティックが初めての方にぴったり♪
・午後
→3時間のおうちで美味しい簡単マクロビ料理教室
明日からおうちで楽しめる簡単レシピです♪
★メニュー
・玄米ごはん2種
～鍋炊き＆炊飯器炊き～
・野菜を食べるお味噌汁
・揚げ麩と野菜のこっくり旨煮
・お芋のベジクリームソース添え
・グリーンサラダ～塩麹ドレッシング
・季節野菜の白和え
・マクロビの胡麻クッキー
・お飲物は三年番茶・デトックスティー
など
★場所：新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
★参加費：7500円
★★八百屋さんコラボマクロビ料理教室★★
こだわりお野菜付き！夏野菜レッスン*☆彡
★日時
27年6月27日(土)10時～13時
★メニュー
・もっちり玄米の麦ごはん
・やさしい☆ラタトゥイユ
・トマトと豆腐チーズのカプレーゼ
・夏野菜のスチーム～甘味噌添え
・焼野菜のサラダ～グリーンドレッシング
・甘酒とフルーツのジェラート
・三年番茶、ハーブティーなど
など
★場所：新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
★参加費：6000円(宅配お野菜1回分込み)
(通常4500円のレッスンに
2500円相当のお野菜付きで6000円とお得です♪)
マクロビオティック料理が初めて！という方も。
お料理は苦手だから心配。。。という方も。
当教室は、少人数でアットホームな会になっております。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆
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