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美肌を叶える簡単マクロビスイーツ教室~5月東京早稲田で開催中です♪

★★27年5月東京早稲田サロンにて★★
マクロビスイーツ教室開催中です♪

5月のスイーツレッスンは
「美肌になる♪美チャージスイーツ」
をテーマに開催しております♪
 
スイーツは食べたいけど
ニキビが気になる。。。
肌が荒れてしまいそう。。。

そんな方にも安心して楽しんでいただける
美肌におすすめの食材をギュッと集めて♪
簡単スイーツを4品のレッスンです。


 
 

★★美チャージ!マクロビスイーツ★★


 
美肌マクロビスイーツ27年5月
~美肌に嬉しい食材でスイーツ♪~

5月のスイーツメニューは。。。

♪美肌なブラウニー
♪お芋と胡麻のクランブル
♪たんぽぽコーヒーゼリー~豆腐クリーム添え
♪もち粟のお団子~味噌&醤油
♪三年番茶、ハーブティーなど

 

マクロビスイーツ芋クランブル
~お芋と胡麻のクランブル~

蒸したほくほくさつま芋に
「クランブル」の生地を乗せてザクザク食感♪
食べ応えもあり、お腹満足のスイーツになりました。

甘味は、ほぼさつま芋の甘みのみ♪

ということで、この蒸し方が最大のポイントです。
「このままでも美味しい~♪」
という受講生さま絶賛の蒸し方をマスターしました。
 
 
マクロビスイーツたんぽぽコーヒーゼリー
~たんぽぽコーヒーゼリー~

たんぽぽの根を焙煎して作られる「たんぽぽコーヒー」
カフェインが含まれないので、体を冷やしません。

また、冷さないだけでなく体を温めてくれるコーヒーです♪
体を温めて循環をよくすることは、美肌の基本ですね。

一方、通常のコーヒーは乾燥肌の原因となることも・・・
コーヒーゼリーの代わりに、おすすめのスイーツです。

上には、お豆腐をなめらかにした「豆腐クリーム」を
甘味は、豆腐クリームに入れたメープルシロップだけ♪
美肌にやさしいだけでなく、太りづらいのも嬉しい一品。
 
 
美肌マクロビスイーツ27年5月
~美肌のブラウニー~

美肌にいいと言われる食材を
ブラウニーのココア生地にとじ込めました♪

クコの実
松の実
は薬膳でもおなじみですね♪
老廃物をだす力をサポートしてくれる食材です。

他に、胡桃やレーズンも入れて。。。
サラサラ血と詰まらない血管を目指して♪

油分は一切入れない、ヘルシーブラウニー!
食事がとれないときにも、軽食としてもおすすめです。
 
 
美肌のために
デトックス力、めぐりUP力、あたため力
欲張りにスイーツでもめいっぱい叶えましょう~

はじめてさんも簡単♪キレイを育てるマクロビスイーツ☆彡
たまには、思い切りスイーツを楽しむひと時もいいものですね☆彡

5月スイーツレッスンは、24日(土)14~17時も受付中です。
5月美チャージ☆キレイを育てるスイーツレッスン
 


 
マクロビオティックは難しい?粗食でさみしい?
っと心配な方も、まずは気軽に楽しんでみませんか?

初めてさんからのおうちのマクロビ☆
では、毎日のお料理の中で自然に「やさしいごはん」を楽しめる
簡単&おいしいマクロビを大切にしています。

 
レッスンの詳細は、お気軽にお問い合わせくださいませ!
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26年5月庭のバラ2

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マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
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