マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆6月のマクロビ料理教室日程
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最新のご予約状況
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少人数で簡単♪野菜たっぷり東京マクロビ料理教室の7月開催全日程

★★27年7月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

27年7月のレッスンは
今からでも楽々間に合う♪
「マクロビダイエットワンデーレッスン」
八百屋さんとのコラボレッスン♪
「夏野菜をもっと美味しく♪八百屋さんコラボレッスン」
 
 
他にも♪暑いからこそ美味しい♪
夏のベジ料理を楽しむレッスンです!
「本格スパイスでベジカレー&チャパティ」
「体にやさしい♪マクロビの冷たいおやつ」

などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡

八百屋さんコラボレッスンは、お得な野菜付き♪
やお九州さんのこだわり野菜が、皆さんについてきます。
宅配野菜に初挑戦の方にもおすすめです♪
 
 

【7月の開催スケジュール】


マクロビひよこ豆と玄米ボール♪マクロビ料理レッスン♪(料理)
スパイスを楽しむ♪マクロビ本格ベジカレーの会
27年7月11日(土)18~21時(カレー)
27年7月12日(日)10~13時(カレー)
27年7月23日(木)19~21時半(カレー)
27年7月31日(金)10~13時(カレー)

♪スイーツレッスン♪(スイーツ)
アイスもやさしく♪マクロビの冷たいおやつレッスン
27年7月23日(木)14~17時(冷菓)
27年7月25日(土)14~17時(冷菓)

 
 
マクロビ26年抹茶豆腐アイス♪マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪
夏のダイエット実践!マクロビワンデーレッスン
27年7月16日(木)10~15時(ダイエット)
27年7月18日(土)10~15時(ダイエット)

 
 
♪マクロビ料理レッスン♪(料理)
こだわりのお野菜付き♪季節のお野菜レッスン
27年7月26日(日)10時~13時(夏野菜)
 
 
 
 
 

★★マクロビ料理教室★★

スパイスを楽しむ♪マクロビ本格ベジカレーの会*☆彡
 
マクロビベジカレー26年

★日時:
◆27年7月11日(土)18~21時
◆27年7月12日(日)10~13時
◆27年7月23日(木)19~21時半
◆27年7月31日(金)10~13時

★メニュー
・スパイスからの本格ベジカレー
・ココナッツミルクのふんわり甘カレー
・チャパティ
・トマトのお花サラダ
・夏野菜のアチャ(インドの漬物)
・しっとりバナナケーキ
・三年番茶など

★場所:新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円

本格ベジカレーレッスン詳細はこちら★
 
 

★★マクロビスイーツ教室★★

アイスもやさしく♪マクロビの冷たいおやつレッスン*☆彡

26年6月くつろぎカフェアイス

★日時
◆27年7月23日(木)14~17時
◆27年7月25日(土)14~17時

★メニュー
・お豆腐アイスクリーム~抹茶&プレーン
・冷たいベジチーズケーキ
・米粉の冷やし蒸しケーキ
・葛のフルーツ茶巾
・お飲みものは、三年番茶、ハーブティーなど

★場所:新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円

冷たいおやつレッスン詳細はこちら★
 
 

★★マクロビワンデーレッスン★★

~夏のダイエット実践!マクロビワンデーレッスン~

11月マクロビワンデーレッスン

★日時:
◆27年7月16日(木)10~15時
◆27年7月18日(土)10~15時

★内容
「夏のダイエット実践!マクロビワンデーレッスン」
・午前
→2時間の中からキレイに痩せる!実践講座
 本当に痩せる食生活が分かる♪
 個別での食生活診断ワークショップも
・午後
→3時間の夏に美味しく痩せる♪マクロビ料理教室
 なるべく火を使わないからサッとできる!
 夏に嬉しいマクロビごはんのメニューです
 

★メニュー
・野菜と雑穀のさっぱりサラダライス
・トマトの冷製ポタージュ
・お豆の肉ボール風~エスニックソース
・野菜がすすむサラダ♪クリーミードレッシング
・夏野菜のサッと蒸し胡麻和え
・米粉とレーズンのクッキー
・お飲物は三年番茶・デトックスティー
など

★場所:新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:7500円

ダイエット実践!ワンデーレッスン詳細はこちら★
 
 

★★八百屋さんコラボマクロビ料理教室★★

こだわりお野菜付き!夏野菜レッスン*☆彡
 
マクロビのラタトゥイユ

★日時
27年7月26日(日)10時~13時

★メニュー
・もっちり玄米の麦ごはん
・やさしい☆ラタトゥイユ
・トマトと豆腐チーズのカプレーゼ
・夏野菜のスチーム~甘味噌添え
・焼野菜のサラダ~グリーンドレッシング
・甘酒とフルーツのジェラート
・三年番茶、ハーブティーなど
など

★場所:新宿 早稲田サロン
東西線早稲田駅より徒歩7分
有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:6000円(宅配お野菜1回分込み)
(通常4500円のレッスンに
2500円相当のお野菜付きで6000円とお得です♪)

こだわりお野菜付き♪夏野菜レッスン詳細はこちら★
 
 


 
マクロビオティック料理の初心者さまも
お料理はあまりしたことがなくて。。。という方も

当教室は、少人数でゆったりアットホームレッスンです。

レッスン詳細について、ご不明な点がございましたら
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆

 
⇒レッスンのお申込み・お問い合わせはこちらから★
 
 


【こちらも受付中です!】
 
 
7月スパイスで☆彡本格ベジカレーレッスン
7月アイスもやさしく♪冷たいおやつレッスン
7月八百屋さんコラボ♪九州野菜付き夏野菜料理レッスン
7月ダイエット実践!マクロビワンデーレッスン

毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

26年5月庭のバラ2

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マクロビオティック美人食アドバイザー
管理栄養士の松崎恭子です。
忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

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こちらからご連絡させていただきます。

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