★★27年11月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～全日程ご案内★★
初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室
11月のレッスンは
体温め食材でぽかぽかな
「体温め☆秋の定番和食を楽しむ会」
毎月開催中のワンデーレッスンは
「玄米を美味しく食べる工夫色々の会」
などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡
また10月からスタートしております新規コース！
「幸せ☆ベジ美人コース」
「キレイを育てるスイーツコース・Ⅰ」
初めての方のための、少人数の丁寧レッスンです。
いつからでもスタートしていただけますので
すぐにやさしい&美味しい食生活が始められます♪
11月のマクロビオティック料理教室
11月開催の全日程
♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン♪(料理)
体温め和食料理レッスン
◆27年11月6日(金)19～21時半
◆27年11月10日(火)10～13時
◆27年11月21日(土)10～13時
♪美人食教室〜マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪
初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン
◆27年11月3日(火・祝)10～15時
◆27年11月26日(木)10～15時
♪美人食教室〜マクロビ料理コース(料理+講座)♪
幸せ☆ベジ美人コース
◆休日クラス：毎月第2日曜日クラス 10〜15時
◆休日クラス：第月3日曜日クラス 10〜15時
→ 第３日曜日クラスは満席となりました。ありがとうございます☆
→ 第２日曜日のクラスはお席がございます。
♪美人食教室〜マクロビスイーツコース(料理+講座)♪
キレイを育てる☆マクロビスイーツコース
◆平日クラス：毎月第２水曜日 10時〜13時30分
♪温活！マクロビランチとワークのコラボレッスン(デモ料理＋ボディワーク)
冬目前「冷え改善」温めランチレッスン＆ワークアウト講座
◆27年11月22日(日)10～14時
→ 受付を中止しております
♪米粉＆ベジでキレイなマクロビランチパーティ♪(ランチ会)
グルテンフリー米―ガン中華ランチパーティー
◆27年11月18日(水)10時半～13時半
マクロビ料理レッスン詳細
キレイUP☆冷え知らず美人の☆体温め秋の基本の和食☆彡
★日時：
- 27年11月6日(金)19～21時半
- 27年11月10日(火)10～13時
- 27年11月21日(土)10～13時
★メニュー
- 焼きさつま芋の混ぜごはん
- 秋のきのこ汁
- 蓮根のお団子〜葛あんかけ
- 根菜のきんぴら
- 里芋の煮っころがし
- 玄米餅〜かぼちゃあん包み
- 三年番茶、ハーブティーなど
★場所：新宿 早稲田サロン
- 東西線早稲田駅より徒歩7分
- 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
★参加費：4500円
マクロビ体験レッスン詳細
初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン*☆彡
★日時
-
27年11月3日(火・祝)10時～15時
27年11月26日(木)10時～15時
★内容
「初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン」
午前
- 2時間のマクロビ座学講座
- マクロビとは？何故キレイになるの？が分かる
午後
- 3時間のお家で楽しむマクロビ料理教室
- 簡単にお家で美味しくできるマクロビ料理
★メニュー
〜玄米ごはんで作る♪きのこ混ぜご飯
〜玄米ごはんで作る♪簡単うめ混ぜご飯
★場所：新宿 早稲田サロン
- 東西線早稲田駅より徒歩7分
- 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
★参加費：7500円
ベジ美人コース(マクロビ料理)・1 詳細
幸せ☆ベジ美人コース*☆彡
★日時
- 休日クラス：第２日曜日 10〜15時
- 休日クラス：第３日曜日 10〜15時
- 平日クラス：第３木曜日 10〜15時
＊第３日曜日は、満席となっております
★内容
- 午前２時間の座学講座
- 午後３時間の料理教室
- １回のマクロビ基礎講座
- ２回の食生活カウンセリング&アドバイス
- ２４回の限定メルマガ（レシピ&食ケア術各１２回）
他 特典あり
★場所：新宿 早稲田サロン
- 東西線早稲田駅より徒歩7分
- 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
マクロビスイーツコース・1 詳細
キレイを育てる☆マクロビスイーツコース*☆彡
★日時
- ◆休日クラス：第２土曜日 10〜13時30分
- ◆平日クラス：第２水曜日 10〜13時30分
★内容
- ３０分の座学講座
- ３時間のスイーツ教室
- 各回やさしい飲み物色々飲み比べ
★場所：新宿 早稲田サロン
- 東西線早稲田駅より徒歩7分
- 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
米粉＆ベジでキレイなマクロビランチパーティ
グルテンフリー米―ガン中華ランチパーティー
★日時
平成27年11月18日(水)10時半~13時半
★内容
- 米粉で作るもちもち皮のベジ餃子
- お野菜たっぷり米粉麺のあんかけ～かた焼きそば
- ソイミートの回鍋肉
- 中華スープ
- 卵風の中華サラダ
- 米粉のパンダクッキー
など
★場所：サロンド シャンティー
JR山手線・東急池上線五反田駅より徒歩7分
★参加費
2500円
マクロビオティックが初めてという方も
お料理は苦手で心配。。。という方もおうちタイプのキッチンでアットホームレッスン♪
皆さんで一緒に楽しくお料理を進めます。レッスン詳細について、ご不明な点がございましたら
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆
【受付中です】
