マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆ 5月のマクロビ料理教室日程
5月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆6月のマクロビ料理教室日程はこちら
最新のご予約状況
5.6月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

野菜たっぷり東京の少人数ヘルシーマクロビ料理教室☆3月開催全日程

★★28年3月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~全日程ご案内★★

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2016年3月のレッスンは
「おもてなしベジ料理」
毎月開催中の
「初めてさんのワンデーレッスン」

など季節にぴったりの内容でお届けいたします☆彡

また4月から新規募集スタートの料理&お菓子の
「幸せ☆ベジ美人コース」

始めたい時にいつでもOK♪お菓子の
「キレイを育てるスイーツコース」

どちらもマクロビ・お料理初めてさんのためのコースです♪
やさしい&美味しい食生活が始めてみませんか?

3月のマクロビオティック料理教室

3月開催の全日程

マクロビ豆腐カナッペ2月
 

♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(料理)♪

おもてなしベジ料理


◆28年3月4日(金)10~13時

◆28年3月16日(水)19~21時30分

◆28年3月21日(月・祝)10~13時

 

♪美人食教室〜マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン


◆28年3月6日(日)10~15時

◆28年3月25日(金)10~15時

 
 

♪ベジハート米粉のコラボレッスン♪

グルテンフリー☆米粉のベジランチレッスン


◆28年3月19日(土)10~15時

◆28年3月23日(水)10~15時

 

♪美人食教室〜マクロビ料理コース(料理+講座)♪

幸せ☆ベジ美人コース


*4月新規スタートのお申し込み受付中です。(詳細はご案内ページにて)

◆休日クラス:毎月第3日曜日クラス 10〜15時

◆平日クラス:毎月第3水曜日クラス 10〜15時

 

♪美人食教室〜マクロビスイーツコース(お菓子+ミニ講座)♪

キレイを育てる☆マクロビスイーツコース


*4月新規スタートのお申し込み受付中です。(詳細はご案内ページにて)

◆休日クラス:毎月第2土曜日 10時〜13時30分

◆平日クラス:毎月第2水曜日 10時〜13時30分


 

マクロビ料理レッスン詳細

おもてなしベジ料理☆彡

マクロビパエリア2月

★日時:

  • 28年3月4日(金)10~13時
  • 28年3月16日(水)19~21時30分
  • 28年3月21日(月・祝)10~13時

★メニュー

  • フライパン☆ベジパエリア
  • 米粉のスパニッシュオムレツ風
  • 野菜のオーブン焼き
  • 3種の豆腐クリームカナッペ
  • 米粉のガトーショコラ

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円(食材、資料代込み)

おもてなしベジ料理の詳細はこちら★

 

マクロビ体験レッスン詳細

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン*☆彡

27年マクロビ基本のプレート

★日時

  • 28年3月6日(日)10~15時
  • 28年3月25日(金)10~15時

★内容
「初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン」

午前:2時間のマクロビ座学講座

マクロビとは?何故キレイになるの?の知識編

午後:3時間のお家で楽しむマクロビ料理教室

簡単にお家で美味しくできるマクロビ料理の実践編

★メニュー

  • 玄米ごはん2種~炊飯器炊き&圧力炊き〜
    〜玄米を使って、塩麹の簡単混ぜご飯
  • 野菜を食べる塩麹のスープ
  • 雑穀のもっちりハンバーグ〜豆乳クリーム添え
  • 麹漬け豆腐と野菜のソテー
  • 季節野菜のサラダ〜塩麹ドレッシング
  • 全粒粉の腸美人クッキー
  • お飲物は三年番茶・ハーブティー
  • ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ★参加費:7500円

    初めてさんの!体験ワンデーレッスン詳細はこちら★

     

    米粉のベジコラボレッスン〜カレーパン/中華まん☆彡

    マクロビ米粉カレーパン

    ★日時:

    • 28年3月19日(土)10時30分~13時30分
    • 28年3月23日(水)10時30分~13時30分

    ★19日メニュー

    • 米粉カレーパン
    • お野菜たっぷりクリームスープ
    • 米粉のガトーショコラ

    ★23日メニュー

    • 米粉のせいろ蒸し中華まん
    • ソイミートの回鍋肉
    • 米粉のフルーツタルト

    ★場所:サロンド シャンティー

    JR・東急池上線・浅草線 五反田駅より徒歩7分

    ★参加費:4000円

    米粉のベジコラボレッスン詳細はこちら★

     

    ベジ美人コース(マクロビ料理+お菓子)詳細

    幸せ☆ベジ美人コース*☆彡

    27年ダイエットマクロビごはん

    ★日時

    • 休日クラス:第3日曜日 10〜15時
    • 平日クラス:第3木曜日 10〜15時
    •  

    *ベジ美人コースは、4月スタートのお申し込み受付中です。
    (4月と10月スタート有り。詳細は下のご案内ページより)

    ★内容

    • 午前2時間の座学講座
    • 午後3時間の料理教室
    • 1回のマクロビ基礎講座
    • 1回の食生活カウンセリング&アドバイス
    • 24回の限定メルマガ(レシピ&食ケア術各12回)

    他 特典あり

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ベジ美人コース詳細はこちら★

     

    マクロビスイーツコース(マクロビお菓子) 詳細

    キレイを育てる☆マクロビスイーツコース*☆彡

    27年マクロビ豆腐アイス

    ★日時

    • 休日クラス:第2土曜日 10〜13時30分
    • 平日クラス:第2水曜日 10〜13時30分

    *スイーツコースは、4月スタートのお申し込み受付中です。
    (4月と10月スタート有り。詳細は下のご案内ページより)

    ★内容

    • 30分の座学講座
    • 3時間のスイーツ教室
    • 各回やさしい飲み物色々飲み比べ

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    マクロビスイーツコース詳細はこちら★

     


     

    マクロビオティックが初めてという方も
    お料理は苦手で心配。。。という方も

    おうちタイプのキッチンでアットホームレッスン♪
    皆さんで一緒に楽しくお料理を進めます。

    レッスン詳細について、ご不明な点がございましたら
    どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆


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    26年5月庭のバラ2

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    管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

    マクロビオティック美人食アドバイザー
    管理栄養士の松崎恭子です。
    忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
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    こちらからご連絡させていただきます。

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    など開催しております。

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