★★28年3月のマクロビオティック料理教室
～東京早稲田サロン～全日程ご案内★★
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2016年3月のレッスンは
「おもてなしベジ料理」
毎月開催中の
「初めてさんのワンデーレッスン」
など季節にぴったりの内容でお届けいたします☆彡
また４月から新規募集スタートの料理&お菓子の
「幸せ☆ベジ美人コース」
始めたい時にいつでもOK♪お菓子の
「キレイを育てるスイーツコース」
どちらもマクロビ・お料理初めてさんのためのコースです♪
やさしい&美味しい食生活が始めてみませんか？
3月のマクロビオティック料理教室
3月開催の全日程
♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(料理)♪
おもてなしベジ料理
◆28年3月4日(金)10～13時
◆28年3月16日(水)19～21時30分
◆28年3月21日(月・祝)10～13時
♪美人食教室〜マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪
初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン
◆28年3月6日(日)10～15時
◆28年3月25日(金)10～15時
♪ベジハート米粉のコラボレッスン♪
グルテンフリー☆米粉のベジランチレッスン
◆28年3月19日(土)10～15時
◆28年3月23日(水)10～15時
♪美人食教室〜マクロビ料理コース(料理+講座)♪
幸せ☆ベジ美人コース
＊４月新規スタートのお申し込み受付中です。（詳細はご案内ページにて）
◆休日クラス：毎月第3日曜日クラス 10〜15時
◆平日クラス：毎月第3水曜日クラス 10〜15時
♪美人食教室〜マクロビスイーツコース(お菓子+ミニ講座)♪
キレイを育てる☆マクロビスイーツコース
＊４月新規スタートのお申し込み受付中です。（詳細はご案内ページにて）
◆休日クラス：毎月第２土曜日 10時〜13時30分
◆平日クラス：毎月第２水曜日 10時〜13時30分
マクロビ料理レッスン詳細
おもてなしベジ料理☆彡
★日時：
- 28年3月4日(金)10～13時
- 28年3月16日(水)19～21時30分
- 28年3月21日(月・祝)10～13時
★メニュー
- フライパン☆ベジパエリア
- 米粉のスパニッシュオムレツ風
- 野菜のオーブン焼き
- ３種の豆腐クリームカナッペ
- 米粉のガトーショコラ
★場所：新宿 早稲田サロン
- 東西線早稲田駅より徒歩7分
- 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
★参加費：4500円(食材、資料代込み)
マクロビ体験レッスン詳細
初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン*☆彡
★日時
- 28年3月6日(日)10～15時
- 28年3月25日(金)10～15時
★内容
「初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン」
午前：2時間のマクロビ座学講座
マクロビとは？何故キレイになるの？の知識編
午後：3時間のお家で楽しむマクロビ料理教室
簡単にお家で美味しくできるマクロビ料理の実践編
★メニュー
〜玄米を使って、塩麹の簡単混ぜご飯
★場所：新宿 早稲田サロン
- 東西線早稲田駅より徒歩7分
- 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
★参加費：7500円
米粉のベジコラボレッスン〜カレーパン/中華まん☆彡
★日時：
- 28年3月19日(土)10時30分～13時30分
- 28年3月23日(水)10時30分～13時30分
★19日メニュー
- 米粉カレーパン
- お野菜たっぷりクリームスープ
- 米粉のガトーショコラ
★23日メニュー
- 米粉のせいろ蒸し中華まん
- ソイミートの回鍋肉
- 米粉のフルーツタルト
★場所：サロンド シャンティー
JR・東急池上線・浅草線 五反田駅より徒歩7分
★参加費：4000円
ベジ美人コース(マクロビ料理＋お菓子)詳細
幸せ☆ベジ美人コース*☆彡
★日時
- 休日クラス：第３日曜日 10〜15時
- 平日クラス：第３木曜日 10〜15時
＊ベジ美人コースは、4月スタートのお申し込み受付中です。
（４月と10月スタート有り。詳細は下のご案内ページより）
★内容
- 午前２時間の座学講座
- 午後３時間の料理教室
- １回のマクロビ基礎講座
- 1回の食生活カウンセリング&アドバイス
- ２４回の限定メルマガ（レシピ&食ケア術各１２回）
他 特典あり
★場所：新宿 早稲田サロン
- 東西線早稲田駅より徒歩7分
- 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
マクロビスイーツコース(マクロビお菓子) 詳細
キレイを育てる☆マクロビスイーツコース*☆彡
★日時
- 休日クラス：第２土曜日 10〜13時30分
- 平日クラス：第２水曜日 10〜13時30分
＊スイーツコースは、4月スタートのお申し込み受付中です。
（４月と10月スタート有り。詳細は下のご案内ページより）
★内容
- ３０分の座学講座
- ３時間のスイーツ教室
- 各回やさしい飲み物色々飲み比べ
★場所：新宿 早稲田サロン
- 東西線早稲田駅より徒歩7分
- 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分
マクロビオティックが初めてという方も
お料理は苦手で心配。。。という方もおうちタイプのキッチンでアットホームレッスン♪
皆さんで一緒に楽しくお料理を進めます。レッスン詳細について、ご不明な点がございましたら
どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆
