マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆ 4月のマクロビ料理教室日程
4月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆5月のマクロビ料理教室日程はこちら
最新のご予約状況
4.5月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

少人数制♪東京早稲田マクロビ&お菓子の料理教室〜4月開催の全日程

★★28年4月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~全日程ご案内★★

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2016年4月のレッスンは
「時短で♪野菜のマクロビ弁当レッスン」
「簡単☆マクロビスイーツ体験レッスン」
毎月開催中の「初めてさんのワンデーレッスン」

春からの新しい心と体のスタートに♪
中から健康美人なマクロビから、楽しんでみませんか?

米粉を使ったコラボレーションレッスンも
ご好評いただき、毎月の開催となっております。

また新規募集中の4月スタート
料理&お菓子の半年コース
「幸せ☆ベジ美人コース」

お菓子とお茶の半年コース
「キレイを育てるスイーツコース」

どちらもマクロビ・お料理初めてさんのためのコースです♪
やさしい&美味しい食生活が始めてみませんか?

4月のマクロビオティック料理教室

4月開催の全日程

マクロビバナナマフィン
 

♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(料理)♪

時短♪野菜のマクロビ弁当レッスン


◆28年4月14日(木)19~21時半

◆28年4月24日(日)10~13時

◆28年4月26日(火)10~13時


 

♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(お菓子)♪

初めての☆マクロビスイーツ体験レッスン


◆28年4月10日(日)10~13時

◆28年4月18日(月)10~13時

 

♪美人食教室〜マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン


◆28年4月30日(土)10~15時


 

♪グルテンフリー☆米粉のベジコラボレッスン♪

米粉で春のパーティ料理レッスン


◆28年4月23日(土)10時半~13時半

◆28年4月27日(水)10時半~13時半

 

♪美人食教室〜マクロビ料理コース(料理+講座)♪

幸せ☆ベジ美人コース


*4月新規スタートのお申し込み受付中です。(詳細はご案内ページにて)

◆休日クラス:毎月第3日曜日クラス 10〜15時

◆平日クラス:毎月第3水曜日クラス 10〜15時

 

♪美人食教室〜マクロビスイーツコース(お菓子+ミニ講座)♪

キレイを育てる☆マクロビスイーツコース


*4月新規スタートのお申し込み受付中です。(詳細はご案内ページにて)

◆休日クラス:毎月第2土曜日 10時〜13時30分

◆平日クラス:毎月第2水曜日 10時〜13時30分


 


各マクロビ料理・スイーツレッスン詳細

時短♪ベジなお弁当レッスン☆彡

マクロビ米粉スコーン

★日時:

  • 28年4月14日(木) 19時~21時半
  • 28年4月24日(日) 10時~13時
  • 28年4月26日(火) 10時~13時

★メニュー

『時短&冷凍できる♪ベジなお弁当レッスン』

  • 玄米のベジそぼろご飯
  • ソイミートのソテー〜カレー風味
  • 簡単♪ベジハンバーグ
  • 焼き野菜のマリネ
  • 豆腐ソースのミニグラタン
  • ノンマヨポテトサラダ
  • 和えるだけ♪ベジDELI 5種
  • 米粉と全粒粉のスコーン
  • 三年番茶、ハーブティーなど

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円(食材、資料代込み)

お弁当ベジ料理の詳細はこちら★

 

初めての☆簡単マクロビスイーツ体験レッスン

27年基本のマクロビクッキー

★日時:

  • 28年4月10日(日) 10時~13時
  • 28年4月18日(月) 10時~13時

★メニュー

『初めての☆簡単マクロビスイーツ体験レッスン』

  • 全粒粉とゴマのマクロビクッキー
  • なめらか♪春のライスミルクプリン
  • 米粉のバナナマフィン
  • デーツのクランチチョコ風
  • 三年番茶、ハーブティーなど

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円(食材、資料代込み)

スイーツ体験レッスンの詳細はこちら★

 

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン☆彡

27年マクロビ基本のプレート

★日時

  • 28年4月30日(土)10~15時

★内容
「初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン」

午前:2時間のマクロビ座学講座

マクロビとは?何故キレイになるの?の知識編

午後:3時間のお家で楽しむマクロビ料理教室

簡単にお家で美味しくできるマクロビ料理の実践編

★メニュー

  • 玄米ごはん2種~炊飯器炊き&圧力炊き〜
  • 野菜を食べる塩麹のスープ
  • 野菜たっぷり豆腐ハンバーグ
  • 野菜のソテー〜豆乳クリーム添え
  • 季節野菜のサラダ〜塩麹ドレッシング
  • 麹漬け豆腐
  • 全粒粉の腸美人クッキー
  • お飲物は三年番茶・ハーブティー
  • ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ★参加費:7500円

    初めてさんの!体験ワンデーレッスン詳細はこちら★
     

    米粉のベジコラボレッスン〜春のパーティ料理☆彡

    マクロビ基本の玄米ちらし寿司

    ★日時:

    • 28年4月23日(土)10時30分~13時30分
    • 28年4月27日(水)10時30分~13時30分

    ★メニュー

    • 春の玄米ちらし寿司
    • 米粉と豆乳のミルクレープ
    • 米粉とナッツのクラッカー&ベジディップ色々

    ★場所:サロンド シャンティー

    JR・東急池上線・浅草線 五反田駅より徒歩7分

    ★参加費:4000円

    米粉のベジコラボレッスン詳細はこちら★

     

    ベジ美人コース(マクロビ料理+お菓子)詳細

    幸せ☆ベジ美人コース*☆彡

    27年ダイエットマクロビごはん

    ★日時

    • 休日クラス:第3日曜日 10〜15時
    • 平日クラス:第3木曜日 10〜15時
    •  

    *ベジ美人コースは、4月スタートのお申し込み受付中です。
    (4月と10月スタート有り。詳細は下のご案内ページより)

    ★内容

    • 午前2時間の座学講座
    • 午後3時間の料理教室
    • 1回のマクロビ基礎講座
    • 1回の食生活カウンセリング&アドバイス
    • 24回の限定メルマガ(レシピ&食ケア術各12回)

    他 特典あり

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ベジ美人コース詳細はこちら★

     

    マクロビスイーツコース(マクロビお菓子) 詳細

    キレイを育てる☆マクロビスイーツコース*☆彡

    27年マクロビ豆腐アイス

    ★日時

    • 休日クラス:第2土曜日 10〜13時30分
    • 平日クラス:第2水曜日 10〜13時30分

    *スイーツコースは、4月スタートのお申し込み受付中です。
    (4月と10月スタート有り。詳細は下のご案内ページより)

    ★内容

    • 30分の座学講座
    • 3時間のスイーツ教室
    • 各回やさしい飲み物色々飲み比べ

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    マクロビスイーツコース詳細はこちら★

     


     

    マクロビオティックが初めてという方も
    お料理は苦手で心配。。。という方も

    おうちタイプのキッチンでアットホームレッスン♪
    皆さんで一緒に楽しくお料理を進めます。

    レッスン詳細について、ご不明な点がございましたら
    どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆


    ⇒★4月レッスンのご予約はこちらから★

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    【3月 受付中です】

    ◆3月開催の全日程はこちらから

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    管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

    マクロビオティック美人食アドバイザー
    管理栄養士の松崎恭子です。
    忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
    そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

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    こちらからご連絡させていただきます。

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    など開催しております。

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