マクロビオティック料理教室・イベント日程

☆8月のマクロビ料理教室日程
8月のマクロビ教室の日程をご覧いただけます。
☆9月料理教室とコース日程はこちら
最新のご予約状況
8.9月開催のマクロビオティック料理教室について最新のご予約状況を、ご確認いただけます。

東京・少人数のやさしいマクロビ料理教室♪28年5月開催の全日程

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~28年5月の全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2016年 5月のレッスンは
「マクロビスチーム料理レッスン」
「マクロビ☆野菜のお菓子レッスン」
毎月開催中の「初めてさんのワンデーレッスン」

春からの新しい心と体のスタートに♪
中から健康美人なマクロビから、楽しんでみませんか?

米粉を使ったコラボレーションレッスンも
ご好評いただき、毎月の開催となっております。

また新規募集中の4月スタート
料理&お菓子の半年コース
「幸せ☆ベジ美人コース」

お菓子とお茶の半年コース
「キレイを育てるスイーツコース」

どちらもマクロビ・お料理初めてさんのためのコースです♪
やさしい&美味しい食生活が始めてみませんか?

5月のマクロビオティック料理教室

5月開催の全日程

マクロビオティックのアボカドアイスケーキ
 

♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(料理)♪

ふんわりマクロビ☆スチーム料理レッスン


◆28年5月10日(火)10~13時

◆28年5月17日(火)19~21時半

◆28年5月29日(日)10~13時



 

♪美人食教室〜マクロビ料理レッスン(お菓子)♪

マクロビ☆野菜スイーツレッスン


◆28年5月6日(金)10~13時

◆28年5月28日(土)10~13時

 

♪美人食教室〜マクロビワンデーレッスン(料理+講座)♪

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン


◆28年5月8日(日)10~15時

 

♪グルテンフリー☆米粉のベジコラボレッスン♪

米粉のかわいい洋食レッスン


◆28年5月21日(土)10時半~13時半

◆28年5月25日(水)10時半~13時半

 

♪美人食教室〜マクロビ料理コース(料理+講座)♪

幸せ☆ベジ美人コース


*4月新規スタートのお申し込み受付中です。(詳細はご案内ページにて)

◆休日クラス:毎月第3日曜日クラス 10〜15時

◆平日クラス:毎月第3水曜日クラス 10〜15時

 

♪美人食教室〜マクロビスイーツコース(お菓子+ミニ講座)♪

キレイを育てる☆マクロビスイーツコース


*4月新規スタートのお申し込み受付中です。(詳細はご案内ページにて)

◆休日クラス:毎月第2土曜日 10時〜13時30分

◆平日クラス:毎月第2水曜日 10時〜13時30分


 


各マクロビ料理・スイーツレッスン詳細

ふわりやさしい♪マクロビスチーム料理☆彡

マクロビオティック蒸し野菜と豆乳ソース

★日時:

  • 28年5月10日(火)10~13時
  • 28年5月17日(火)19~21時半
  • 28年5月29日(日)10~13時

★メニュー

『ふんわりやさしい☆マクロビスチーム料理』

  • 蒸し野菜で玄米のチャーハン風混ぜご飯
  • 蒸し野菜のポタージュ
  • 米粉の小籠包風
  • トマトの蒸しラタトゥイユ
  • 基本のスチーム野菜〜バーニャカウダソース風
  • きなこ&コーヒーのマーブル蒸しパン
  • 三年番茶、ハーブティーなど

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円(食材、資料代込み)

春のスチーム料理の詳細はこちら★

 

きれいをプラス☆マクロビ野菜のお菓子レッスン

マクロビオティックのアボカドアイスケーキ

★日時:

  • 28年5月6日(金) 10時~13時
  • 28年5月28日(土) 10時~13時

★メニュー

『きれいをプラス☆マクロビ野菜のお菓子』

  • アボカドと豆腐のアイスケーキ
  • 人参とナッツのパウンドケーキ
  • ごぼうの香ばしチョコクッキー
  • 米粉のもちもち簡単おやき〜ベジ味噌&芋あん
  • 三年番茶、ハーブティーなど

★場所:新宿 早稲田サロン

  • 東西線早稲田駅より徒歩7分
  • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

★参加費:4500円(食材、資料代込み)

マクロビ野菜スイーツレッスンの詳細はこちら★

 

初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン☆彡

27年マクロビ基本のプレート

★日時

  • 28年5月8日(日)10~15時

★内容
「初めてさんのための☆マクロビ体験ワンデーレッスン」

午前:2時間のマクロビ座学講座

マクロビとは?何故キレイになるの?の知識編

午後:3時間のお家で楽しむマクロビ料理教室

簡単にお家で美味しくできるマクロビ料理の実践編

★メニュー

  • 玄米ごはん2種~炊飯器炊き&圧力炊き〜
  • 野菜を食べる味噌汁
  • もっちり雑穀のハンバーグ
  • 春野菜のソテー〜豆乳クリーム添え
  • 切り干し大根の煮物
  • マクロビのサクサク和クッキー
  • お飲物は三年番茶・ハーブティー
  • ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ★参加費:7500円

    初めてさんの!体験ワンデーレッスン詳細はこちら★
     

    米粉のベジコラボレッスン〜春のパーティ料理☆彡

    27年マクロビ豆腐のロールキャベツ

    ★日時:

    • 28年5月21日(土)10時30分~13時30分
    • 28年5月25日(水)10時30分~13時30分

    ★メニュー

    • ロールオムライス〜米粉の卵風で
    • 米粉スポンジと豆腐クリームのパフェ
    • ソイミートのロールキャベツ

    ★場所:サロンド シャンティー

    JR・東急池上線・浅草線 五反田駅より徒歩7分

    ★参加費:4000円

    米粉のベジコラボレッスン詳細はこちら★

     

    ベジ美人コース(マクロビ料理+お菓子)詳細

    幸せ☆ベジ美人コース*☆彡

    27年ダイエットマクロビごはん

    ★日時

    • 休日クラス:第3日曜日 10〜15時
    • 平日クラス:第3木曜日 10〜15時
    •  

    *ベジ美人コースは、次回10月スタートとなります。
    (4月と10月スタート有り。詳細は下のご案内ページより)

    ★内容

    • 午前2時間の座学講座
    • 午後3時間の料理教室
    • 1回のマクロビ基礎講座
    • 1回の食生活カウンセリング&アドバイス
    • 24回の限定メルマガ(レシピ&食ケア術各12回)

    他 特典あり

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    ベジ美人コース詳細はこちら★

     

    マクロビスイーツコース(マクロビお菓子) 詳細

    キレイを育てる☆マクロビスイーツコース*☆彡

    27年マクロビ豆腐アイス

    ★日時

    • 休日クラス:第2土曜日 10〜13時30分
    • 平日クラス:第2水曜日 10〜13時30分

    *スイーツコースは、次回は10月スタートとなります。
    (4月と10月スタート有り。詳細は下のご案内ページより)

    ★内容

    • 30分の座学講座
    • 3時間のスイーツ教室
    • 各回やさしい飲み物色々飲み比べ

    ★場所:新宿 早稲田サロン

    • 東西線早稲田駅より徒歩7分
    • 有楽町線江戸川橋駅より徒歩10分

    マクロビスイーツコース詳細はこちら★

     


     

    マクロビオティックが初めてという方も
    お料理は苦手で心配。。。という方も

    おうちタイプのキッチンでアットホームレッスン♪
    皆さんで一緒に楽しくお料理を進めます。

    レッスン詳細について、ご不明な点がございましたら
    どうぞ、お気軽にお問い合わせください☆


    ⇒★5月レッスンのご予約はこちらから★
    (ただいま、5月の空席は、5月8日、5月17日、21日、24日のみとなっております。)

    毎日の美味しいごはんで中から綺麗に

    26年5月庭のバラ2

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    管理栄養士当ブログへのご訪問、ありがとうございます

    マクロビオティック美人食アドバイザー
    管理栄養士の松崎恭子です。
    忙しい毎日に、きれいになるおうちごはんを諦めていませんか?
    そんな頑張るあなたに、「簡単&続ける」ゆるマクロがおすすめです。

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    こちらからご連絡させていただきます。

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    など開催しております。

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