*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京大塚サロン〜レッスンのご案内〜*☆彡
2018年10月からの2つの半年のコースが
新規募集スタートになります。
『半年で野菜料理上手になる♪』
☆初めてからの野菜料理♪マクロビ基礎コース☆
“初心者様もほめられ料理が作れる料理術”
が詰まった「野菜料理上手を目指す、お料理初心者様のための」マクロビオティックの基礎コースです。
『半年で中からキレイになる♪』
☆こころ体潤う健美食♪マクロビ上級コース☆
“中からキレイを作る知識と料理術”
が詰まった「食事で健康美人を目指す、知識・技術を深めたい方のための」マクロビオティックの上級コースです。
半年間・少人数制の丁寧レッスンで
「中からキレイになる美味しいマクロビ料理」を自然と取り入れることができます。
この春から、「新しい食生活」「新しいわたし」をスタートしてみませんか？
♪.:*☆.ゆったりマクロビ美人食教室の
2つのマクビオティック料理コース☆
〜栄養満点♪雑穀コロッケ&お豆のハンバーグ〜
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「大好きなものを思い切り食べながら、健康&キレイでいたい！」
でも実際には、健康&キレイを叶える「体にいいごはん」の実践は難しい・・・
そんな風に「健康美人な食生活」を諦めていませんか？
実はこの「ゆったりマクロビ」の料理法は、習ったその日から実践して続けることができます。
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★ 初心者さまのための少人数・丁寧レッスン
「3~４名様まで」「全員が見て触れるレッスン」
★ 全員が、ご自宅でも、同じように美味しくできるレッスン
「再現性を大切にした〜簡単シンプルなレシピ〜」
★ 学んで終わり！ではない、毎日に活かせるレッスン
「特殊な技術、特殊な機材は不要ですぐ作れる♪」
★ 現代栄養学・マクロビの両方のプロが講師だから
「難しい知識不要♪な健康美人になれる「食事のセオリー」がわかる」
★ 確かな知識で安心して学べる
「講師は、食の専門家として現場で働き１３年!の管理栄養士」
★ 疑問もすぐに解決&相談できる、心のケアができる
「講師の個別サポートと無制限メール相談」
今までの不安いっぱいの食生活が
「我慢して無理やり変える」
ではなく
「美味しいから自然に変わる・キレイになる」
食生活に変わります。
♪2つのマクロビオティックコースで叶うのは♪
初心者様から野菜料理上手さんへ
毎日のお料理、食事が辛いものになっていませんか？
- ヘルシー料理を、時間も手間もかけずに作りたい。
- 野菜料理は、味気ないし美味しくできない。
- 野菜料理は、レパートリーも少なくて飽き気味。
- 野菜たっぷり手作りがいいのは分かっているのに、
疲れや忙しさから手抜き・コンビニばかりで、それがストレスに。 - 一生懸命作っても、家族から野菜料理の評判がいまいち…
2つの半年コースは、こうしたお悩みも抱えている方のためのレッスンです☆
実は…
「中からキレイになる美味しい料理」は簡単に♪誰でもできます！
時短・簡単料理で、生活にゆとりと潤いが生まれます♪
そんな食生活を、楽しく続けられたらいいですよね☆
料理は苦手、初めてだけど、野菜を美味しく料理したい！
いつもの野菜のおかずを、もっと美味しく、もっとやさしく食べたい♪
サラダにスープ、脱マンネリで野菜料理のレパートリーを増やしたい♪
マクロビオティックに興味があるので、簡単なことから始めてみたい♪
野菜をたっぷり食べたいけど、物足りない！美味しくできない！
レシピは持っていても、合ってるか分からない！
「健康美人を磨く美味しい料理」が
魔法のようにスイスイできる
一生ものの「料理のコツ」は、この半年で身につきます。
♪２つのコースの特徴と違いは？？♪
ゆったりマクロビ美人食教室の「マクロビオティック料理コース」は
「初めてさんでも、おうちで1人で、上手にできる」
ことにこだわった、初心者さまのためのレッスンです☆彡
☆初めてからの野菜料理♪マクロビ基礎料理コース☆
“初心者様もほめられ料理が作れる料理術”が詰まった
「野菜料理上手を目指す、お料理初心者さまのための」マクロビオティックコースです。
1時間の座学(知識編)＋4時間の料理教室(実践編)
→ 実践編が多めです！
- 野菜を美味しく料理したい、お料理初心さま
- 毎日の食卓が、美味しい野菜料理たっぷり♪を叶えたい方
- 短期間(半年)で、料理の腕をグンと上げたい方
にぴったりです。
→ 初めてからの野菜料理♪マクロビ基礎料理コースの詳細はこちらから
☆こころ体潤う健美食♪マクロビ上級コース☆
「食事で健康美人を目指しながら、食をより豊かに楽しむ」マクロビオティックコースです。
2時間の座学(知識編)＋3時間の料理教室(実践編)
→ 知識編が多めです！
- 食事で中からのキレイを叶えたい方
- キレイになる食事法を、理論と知識から学びたい方
- 食生活を整えて、体質改善をしたい方
- いつもの野菜料理を、より美味しくヘルシーにしたい方
にぴったりです
→ こころ体潤う健美食♪マクロビ上級コースの詳細はこちらから
8月31日までにお申し込み・ご入金の方には
早期特典として調味料セット(3000円相当)
をプレゼントとしてご用意しております♪
♪.:*☆.2つのマクロビコースを卒業すると♪.:*☆
【ゆったりマクロビな料理法をマスターすると…】
♪これから一生ずっと、美と健康を高められる
お料理の知識と技術を身につけられる
♪焼く」「煮る」「蒸す」「炒める」「米を炊く」
基本的なことから、絶対に美味しくできる『コツ』が身につく
♪美味しいから無理なく食生活が変わり
ジャンクやお砂糖に自然とサヨナラできる
♪美味しい野菜料理で、周りの方をおもてなしができる
♪自身はもちろん、家族も喜ぶ健康ごはんが簡単にできるから
「今晩何にしよう？」のストレスが解消☆
♪味覚と体質が、毎日の料理で変わっていくことを体感できる
体質を根本から変え、自分で不調を整えられるようになる
♪体質？加齢？と諦めていた美容トラブルが改善☆
♪いいもの、悪いものが見分けられるようになるから
買い物も上質に♪健康情報に惑わされないように♪
♪ 簡単に美味しく作る「少しのコツ」で、誰でもすぐに野菜の達人に！
♪ ｢野菜の味の引き出し方」がわかるので、レシピは無限大に☆
教室の中だけでは終わりません！
毎日のあなたの生活の中で
「体にやさしいご飯」を無理なく楽しんで欲しいから。
「簡単&誰でもできる」ことを、一番大切にしています。
がんばる女性に「笑顔になる♪やさしいキッチンライフ」
を楽しんでいただくために誕生したのが
「セルフケアごはん☆マクロビ基礎料理コース」
「初めてからの☆野菜料理コース」です。
お料理をもっと楽しみたい！
そんなあなたの「これなら私でも美味しく続けられる～！」
という笑顔にお会いできます日を、楽しみにしております。
☆中から健康美人☆のはじめの一歩をスタートしてみませんか？
ご不明な点やご質問も、お気軽にお問い合わせくださいませ！
