☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2020年7月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

7月は「スパイスを楽しむ♪マクロビのカレー&エスニック料理」

毎年恒例の夏のカレーレッスン。
今年は、人気のバターチキンカレーや豆カレー。
ファラフェルサンドを楽しみます♪

お肉やバターなしなので重くなく。
でもしっかり満足感のあるエスニック料理です。

初めての方も大歓迎です☆彡
夏においしいスパイス料理で中から元気に過ごしましょう!

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☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2020年6月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

6月は「免疫力アップ♪マクロビ発酵料理」

免疫力アップのために、腸内環境を整えることが大切!

そして腸内環境改善におすすめの食べ物
と言えば「発酵食品」です。

今回は、ちょっと変わった食材も使って
バラエティ豊かな発酵料理を楽しみます。

初めての方も大歓迎です♪
内側からのおいしい感染症対策を一緒に始めてみませんか?

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