27.6マクロビ胡麻クッキー

体にやさしい料理を食べたい時
食べもので中からキレイになりたい時

小麦粉を使った料理は食べていいのか?
マクロビでは、小麦粉は食べはいけないのか?
さらに、パンもやめたほうがいい?

こうしたご質問をよくいただきます。

最近では
「グルテンフリー」ということで
小麦粉をやめるという動きも広まってきましたね。

マクロビオティックという視点で見たとき
「小麦粉」は、どう捉えたらいいのか?
ここから一緒に見ていきましょう☆彡

「マクロビで小麦粉やパンはダメなの?小麦粉は健康には害なの?」の続きを読む…