マクロビ豆腐クリームロールケーキ

マクロビオティックの基礎

マクロビオティックはどんなお料理?
どんな食事法でしょう?
この回では、具体的にご紹介していきたいと思います。
分かってしまえばとっても簡単です。
どうぞ最後まで楽しんでお読みいただけたら幸いです♪

マクロビオティックでは
自然との調和を大切に
自然の秩序(自然の法則やリズム)にしたがうことで
本当の健康・幸せを得ていくことを基本としています。
 
ですので
自然との調和を大切に、自然の法則にしたがった料理法・食事法
ということになります。
「マクロビオティック料理は、どんな料理?大切にしていることは」の続きを読む…

マクロビオティック料理久留米初回

マクロビオティック。
最近よく耳にする。
街にマクロビオティックのお店ができた!
美容と健康にいいらしい♪
でも、本当はどんな料理なの?
そんな方も大勢いらっしゃるかと思います。

マクロビオティックとは、どんな意味で何を表しているのでしょう?

マクロビオティックの語源は

  • Macro(マクロ) 大きい・全体
  • Bio  (ビオ)   生命
  • Tique(ティック) 術、方法

からきています。
「マクロビオティックとは?どんな意味で語源はどこから?」の続きを読む…