マクロビチョコスイーツ2019.2

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆2019年1月マクロビスイーツ基礎コース開催しました☆

1月のスイーツコースは、
チョコレート風のお菓子を楽しみました。

2月のバレンタインにもぴったりです♪

チョコ風だけどチョコ不使用・砂糖不使用。
健康を気遣う方へのプレゼントにもいいですね。

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マクロビ根菜料理レッスン

★東京大塚の少人数制マクロビオティック教室★
☆2019年1月マクロビ根菜料理教室を開催しました☆

1~2月のテーマは
「旬をたっぷり使い切る♪マクロビ根菜料理」でした。

冷蔵庫に余ってしまうような根菜も
たっぷりと美味しくいただけるメニューです。

マクロビでは素材の甘みを引き出しますので
牛蒡や蓮根も食べやすくなります。

心も体も温まるポカポカレッスンになりました♪

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マクロビ玄米ごはんパン30,10

★東京大塚の少人数制マクロビオティック教室★
☆2018年10月お米を使ったマクロビスイーツ教室を開催しました☆

10月のスイーツテーマは
「お米を使ったマクロビお菓子」でした。

グルテンフリーのスイーツでは、
「米粉」をよく使います。

今回は、「お米の粒」そのものを生かして
更に体にやさしく、栄養もUPしたお菓子を楽しみました♪

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マクロビスイーツ基本の洋菓子2018.10

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆2018年10月マクロビスイーツ基礎コース「洋菓子」開催しました☆

10月のスイーツコースは、
半年間のコースの第1回になります。

とっても簡単で、お家で作りやすいレシピの洋菓子いろいろです。

パウンドケーキやクッキー。
ゼリーも自然な甘みでやさしく仕上がりました♪

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マクロビクリスマスのお菓子29.12

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年12月グルテンフリーのクリスマススイーツ教室を開催しました☆

12月のスイーツテーマは
「グルテンフリーのマクロビXmasスイーツ」でした。

今年は特に、特別な機械や用具なしで作る簡単レシピに♪

マクロビ&グルテンフリースイーツは
贈り物やパーティにも安心で喜ばれるようです☆彡

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