マクロビ和菓子レッスン29.6

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年6月マクロビの和菓子教室を開催しました☆

6月のマクロビスイーツレッスンは
「やさしい夏の和菓子」を楽しみました。

砂糖を使わないマクロビの餡も手作り♪

夏に美味しいひんやりの
「わらび餅」「葛餅」も
ご家庭で簡単に作れてしまいます。

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マクロビ夏のデコケーキ29.6

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年6月マクロビスイーツコース開催しました☆

6月のスイーツコースレッスン

基礎コースでは
「やさしい♪マクロビオティックの洋菓子〜応用編」

上級コースでは
「ふんわり&さっくり♪小麦粉の焼き菓子色々」

6月は、どちらも焼き菓子メインの洋菓子となりました♪

生地のちょっとした配合で、仕上がりは全く違うものになります。
コツだけ抑えれば、思い通りの仕上がりになりますよ☆彡

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マクロビスパイス&ダイエット料理29.6

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年6月マクロビダイエット料理教室開催しました☆

6月のマクロビ料理レッスンは
「ハーブ&スパイスのダイエット料理」

夏になると、ちょっと体を引き締めたい!
でもやっぱり美味しく食べたい♪

ということで、ダイエット中も安心して食べられる
ヘルシーなマクロビ料理を楽しみました。

ハーブとスパイスで、満足感をUPしたレシピです。

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マクロビ野菜のお菓子レッスン29.5

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年5月マクロビのやさしスイーツレッスン開催しました☆

5月のマクロビスイーツレッスンは
「栄養満点♪野菜のお菓子」を楽しみました。

野菜を上手に取り入れると、
お菓子なのに、ビタミンや食物繊維も摂れてしまいます♪

色鮮やかな野菜の色味で
とっても爽やかなスイーツプレートが完成しました。

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米粉のグルテンフリーベジピザ29.5

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年5月マクロビ料理レッスン開催しました☆

5月のマクロビ料理レッスンは
「初夏のマクロビイタリアン」

美味しいけれど、少し重くなりがちなイタリアン。

マクロビで作ると、お野菜たっぷり♪
ピザやパスタも、とっても軽く楽しめます。

今回は、天然酵母の米粉ピザも作りました☆彡

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