マクロビ料理

♪7月14日、マクロビオティック美人食料理教室♪
東京 新宿の早稲田サロンにて
基礎コースの第2回を開催しました♪

今回のお料理は、お野菜をもっと楽しめる
「マクロビの野菜料理いろいろ」です。

「お野菜をもっと豊かに♪7月のマクロビ料理教室 基礎コース開催」の続きを読む…

25.6マクロビオティック料理全体

毎月テーマを変えて開催しております
マクロビオティック美人食料理教室♪
今回も東京 新宿の早稲田サロンを会場に開催しました!

6月は「ベジでダイエットごはん」がテーマ
薄着になるこの季節。。。ちょっと体を引き締めたい!
でも、食事を楽しみつつダイエットを成功させたいですよね♪
 
 
【menu】
♪古代米(黒米)入り玄米ご飯
♪お腹満足☆ダイエットスープ
♪お豆のトマトクリームシチュー
♪夏野菜の白和え
♪デトックスサラダ
♪スイーツ 甘酒のお汁粉~葛餅入り

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マクロビオティック6月コース料理

6月9日、東京 新宿の早稲田のサロンにて
マクロビオティック料理教室基礎コースを開催しました♪

☆.。.:*・゚マクロビオティック美人食料理教室・゚*:.。.☆
6月~うちごはんで綺麗を始める

 
 
今回は、約半年のコースの初回ということでお料理もマクロビオティックの基本料理から。

【menu】
♪もちもちの圧力鍋玄米~ひよこ豆入り
♪美肌☆海の恵みの味噌汁
♪腸からすっきり~根菜の旨煮
♪ひじきとこんにゃくの煮物
♪人参の簡単おかず3品
♪スイーツ~マクロビのレーズンクッキー

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マクロビミント&パセリ

5月26日 マクロビオティック料理教室
東京 新宿のサロンにて開催♪

5月の綺麗を始める♪
マクロビオティックワンデーレッスン

この講座では、マクロビオティックのお料理教室と座学の講座
2つが一度に体験していただくことができます♪
1日でインナービューティの基礎を身につけましょう!

今回も、マクロビオティックが初めて。。。
という皆さんにご参加いただき、ゆったりと講座をスタート♪
 
 
お飲物は、今我が家の庭で元気いっぱいに育っているミントのお茶。
2~3日、干しカゴに入れてお茶にしています。
ペパーミントティーは陰性の強いお茶ですが、気分を爽やかにしてくれます。
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マクロビオティック料理久留米初回


5月11日土曜日
4月にオープンしたばかりの
東京東久留米イオンモール内「ぱくぱくキッチン」にて
「気軽に続ける家庭のマクロビオティック」料理教室を開催いたしました。

毎月第2土曜日の10時半~13時で開催を予定しておりますこちらの教室。
6月の講座スタート前に、今月は体験会としての開催です。

体験会ではありましたが、マクロビオティックの楽しさと美味しさをたっぷり味わってほしい!
そんな思いから、シンプルながらもおすすめの簡単マクロビメニューにしました♪

「気軽に続ける家庭のマクロビオティック~料理教室開催~」の続きを読む…