自然栽培味噌の材料

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2020年2月ご案内〜

◆2月は「初めてからの♪やさしい玄米味噌作り教室」

毎年の冬に開催が恒例となっております。
味噌を一から作り「味噌作り教室」を開催いたします。

容器も付いて、手ぶらでご参加いただけます。
味噌1kgをお持ち帰りで、ランチや味噌の試食も♪

味噌をゆっくり楽しめるマクロビ教室の味噌作り。
初心者さまも大歓迎です!

今年からは手前味噌を味わう、発酵食生活を一緒に楽しんでみませんか?

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マクロビフォンダンショコラ2019.12

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2020年2月レッスン全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2020年2月のレッスンは、毎年恒例の味噌作り♪

「初めてからの♪やさしい玄米味噌作り教室」
「甘酒作りとマクロビ甘酒スイーツ〜グルテンフリー」

1月に開催中の2つのレッスンも再開催となります
「中からきれいに♪味噌&酒粕のマクロビ発酵料理」
「お家で簡単♪マクロビチョコスイーツ~グルテンフリー」

発酵料理と発酵スイーツで、寒い冬を体の中から整えたいですね☆彡

初心者さまも大歓迎です!
気軽においしくマクロビオティックを楽しみましょう。

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マクロビ甘酒28.12

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆2020年2月マクロビスイーツ教室は
「甘酒作りとマクロビの甘酒スイーツ」

2月は、腸の中からきれいを育てる
「甘酒作りと甘酒を使ったお菓子」の講座です。

甘酒は、消化にやさしく糖質がとれて
発酵による栄養もプラスされたヘルシー食材♪

今回は、甘酒作りを一から丁寧に進めて
さらに甘酒のお菓子(グルテンフリー)も作ります。

甘酒作りが初めての方も大歓迎です!
手作り甘酒で、疲れた体をやさしくケアしてみませんか?

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マクロビハイビスカスティー2019,12

ゆったりマクロビ美人食教室♪

◆10周年の感謝企画
「マクロビ♪アフタヌーンティーパーティ」

2019年度は、ゆったりマクロビ美人食教室の10周年を迎えることができました。

沢山の皆さまにご参加と応援をいただき、本当にありがとうございます☆彡

10周年の最後に、お礼の気持ちを込めまして
初のスイーツイベント「アフタヌーンティーパーティ」
を開催させていただくこととなりました。

美容におすすめのお茶もたっぷりとご用意♪
お土産もご用意しております!

ぜひゆったりなティータイムをお楽しみいただけましたら嬉しいです♪

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マクロビフォンダンショコラ2019.12

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆2020年1,2月マクロビのお菓子教室は
「おうちで簡単♪マクロビチョコスイーツ」

1,2月は、バレンタインの贈り物にぴったり♪
マクロビのチョコレートスイーツがテーマです。

砂糖もチョコも不使用ですが
チョコ感たっぷりのお菓子を作りましょう!

今年は、簡単に作れるレシピになりました。
初心者様も大歓迎です☆彡

チョコ好きさんにもオススメの
やさしいマクロビチョコを一緒に楽しんでみませんか?

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