マクロビサラダライス29.7

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2017年8月の全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2017年8月のレッスンは

「夏野菜で和風の冷製マクロビ料理」
「ひんやりマクロビスイーツ」
「体験ワンデーレッスン」

7月にご好評いただきました
「スパイスからの3種のマクロビカレー」
も再開催となります♪

夏野菜たっぷりの冷たいお料理で
夏の健康美を中からケアしてみませんか?

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26年6月くつろぎカフェアイス

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆8月マクロビスイーツ教室は
「マクロビひんやりスイーツ」

夏は、アイスやゼリーなど
冷たいおやつが美味しい季節ですね♪

ついつい食べ過ぎてしまう・・・
という方には、マクロビの冷たいおやつがおすすめです。

白砂糖、乳製品、卵なしで作るアイス。
葛の簡単ゼリーなど。

初心者さまも大歓迎です♪
この夏は、やさしい冷たいおやつで心と体を労ってみませんか?

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マクロビ冷やしおでん29.7

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2017年8月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

8月は「夏野菜で和風の冷製マクロビ料理」

夏は、さっぱりひんやりとしたお料理が美味しいものですね。

さらに、季節の野菜をたっぷりと取り入れると
暑さや日差しに負けない栄養もしっかりとれます。

マクロビオティックで
夏野菜をさらに美味しく楽しんでみませんか?

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マクロビ米粉の天然酵母ピザ29.5

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
VegeHeart Presents〜米粉レッスン*☆彡

29年7月のテーマは
「グルテンフリー米粉100%ピザレッスン」

ベジハートさんコラボレッスンでは
米粉100%・天然酵母のもっちりピザを楽しみます。

小麦粉不使用。乳・卵などの動物性素材不使用です。

パーティなどにもぴったり!
ヘルシーピザを一緒に楽しんでみませんか?

デモンストレーション中心で、初心者さまも安心です♪

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マクロビのアボカドカレー29.6

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2017年7月の全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2017年7月のレッスンは

「スパイスからの3種のマクロビカレー」
「体験ワンデーレッスン」

また、不定期にてお届けしております
「手作り甘酒レッスン」も久しぶりの開催です♪

夏のお野菜たっぷりで
心も体も軽くなる♪マクロビ料理を楽しんでみませんか?

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