マクロビオニオングラタンスープ2019.9

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2019年10月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

10月は「秋冬においしいマクロビのパン&スープ」

寒くなってくると一段とおいしいのがスープ料理ですね。
今回は、秋冬の素材を生かした温まるスープを作ります。

そして、スープにぴったりのフォカッチャも米粉で。
天然酵母を使って、オリーブ油とローズマリーで仕上げます。

これからの長い寒さも元気に美味しく過ごす
マクロビスープを一緒に楽しんでみませんか?

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マクロビかぼちゃ白玉2019.9

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2019年10月レッスン全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2019年10月のレッスンは、秋らしさいっぱいのメニューです♪

「秋冬においしいマクロビのパン&スープ」
「秋の香りのマクロビグルテンフリーのおやつ」

「体験ワンデーレッスン」は、平日のみです。

また、10月から始まる半年のスイーツコース、料理コースも
引き続き受付け中となっております。

スイーツコースは、今期が最後の開催となります。(今後開催予定はありません)
また料理コースも、来年4月からは内容、料金ともに改定を予定しております。

初心者様のためのコースですので、安心してご参加いただけます♪

食欲の秋を思い切り楽しむ♪やさしいマクロビを楽しんでみませんか?

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マクロビフロランタン2019.9

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆10月マクロビのお菓子教室は
「秋の香りのマクロビグルテンフリーおやつ」

10月は、秋らしい食材がたっぷりの季節ですね。
芋、栗、かぼちゃ、りんごなどを使ったスイーツを作ります。

自然な甘みを生かして
甘味料控えめにできるのも魅力です。

食欲の秋だからこそ
体にやさしいマクロビスイーツを気軽に楽しんでみませんか?

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マクロビ米粉パンケーキ2019.8

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2019年9月レッスン全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2019年9月のレッスンは、マクロビ初心者様にもぴったりの簡単メニューです♪

「手間なし簡単♪豆腐&豆乳のマクロビ料理」
「簡単&基本のマクロビグルテンフリーのおやつ」

毎月恒例の「体験ワンデーレッスン」は、平日と日曜日の開催となります。

また、10月から始まる半年のスイーツコース、料理コースも、
受付けスタートとなっております。

スイーツコースは、今期が最後の開催となります。(今後開催予定はありません)
また料理コースも、4月からは内容、料金ともに改定を予定しております。

初心者様のためのコースですので、安心してご参加いただけます♪

2019年も後半!マクロビでやさしくおいしく、内側から整えてみませんか?

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マクロビコロッケ2019.8

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2019年9月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

9月は「手間なし簡単♪豆腐&豆乳のマクロビ料理」

まだまだ暑さの続くこの季節には
さっぱりとした豆腐料理が美味しいですね。

毎年ご好評をいただく「豆腐」のマクロビ料理。
今年は、簡単にできるメニューだけを集めました♪

マクロビが初めての方にもおすすめです。
重くなりやすい料理も、お豆腐であっさり軽く楽しんでみませんか?

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