マクロビ春やさい料理2020.3

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2020年4月レッスンと4月からの半年コース全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2020年4月のレッスンは、春の食材を楽しむ♪

「春やさいを楽しむ♪シンプルマクロビ料理」
「オーブンいらずで♪おうちのマクロビ春おやつ」

3月の「初めてさんの♪春のかんたんマクロビおやつ」
は4月も再開催がございます。

そして、4月からの半年コースも受付中です♪
基礎コースの平日クラスが満席のため、水曜日も新設いたしました。

美味しいだけじゃない♪春の旬の素材をたっぷり取り入れて
心も体も内側からやさしく整えてみませんか?

*4月のレッスンは、全て開催中止となりました。
4月のメニューは、5月での再開催を予定しております。

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マクロビオムレツケーキ2020.3

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆2020年4月マクロビのお菓子教室は
「オーブンいらずで♪おうちのマクロビ春おやつ」

4月は、おうちで気軽に食べたい春おやつです。

ご家庭にオーブンがない、という方にもぴったりの
オーブンいらずな4品のメニューになります♪

今回は、小麦粉を使った基本のレシピですので
小麦粉のお菓子も、少しでもやさしく楽しみたい方にもおすすめです。

卵、乳製品、白砂糖は不使用!
定番のおうちスイーツをマクロビでやさしく楽しんでみませんか?

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マクロビ甘夏のサラダ2020.3

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2020年4月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

4月は「春やさいを楽しむ♪シンプルマクロビ料理」

沢山の春野菜がお店に並ぶ季節ですね♪
その食感や甘みを楽しむには、シンプルなお料理がぴったりです。

ちょっとのコツで、旬の素材がさらに美味しくいただけます。

簡単レシピなので、品数いっぱいのレッスンになります。
野菜が余ってしまう・・・という方にもおすすめです。

春の恵みをマクロビでやさしく美味しく味わってみませんか?

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マクロビの生野菜料理色々

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2020年3月レッスンと4月からの半年コース全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2020年3月のレッスンは、春の新生活にぴったり♪

「お弁当の玄米おむすび&マクロビ常備菜』」
「初めてさんの♪春のかんたんマクロビおやつ」

そして、4月からの半年コースも
内容をリニューアルしてスタートとなります。

春の新たなスタートともに、
内側から心と体をととのえるマクロビオティックを気軽に始めてみませんか?

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マクロビ玄米おむすび

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2020年3月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

3月は「お弁当の玄米おむすび&マクロビ常備菜」

4月になると新しくお弁当がスタート!という方も。
ちょっとお弁当がマンネリだなあという方も。

毎日のランチタイムがちょっと楽しみになる♪
マクロビのお弁当メニューを作ります。

日々のおかずの常備菜としてもおすすめです。

春からマクロビ生活をもっと身近に♪
日々のかんたんマクロビ料理を一緒に楽しんでみませんか?

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