マクロビアイスケーキ2019.7

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2019年8月レッスン全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2019年8月のレッスンは、旬を楽しむ簡単夏メニューです♪

「簡単&さっぱり♪夏野菜のマクロビ和食」
「フルーツで楽しむ♪冷たいマクロビお菓子」

7月の「野菜がメインの♪マクロビベジカレー」
も再開催となります。

また、リマクッキングスクール様での公開講座も6~8月で開催いたします!

お料理もスイーツも、初心者さま食べやすい気軽なレシピです♪
夏の旬をたっぷり楽しみながら、美味しく体を整えてみませんか?

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マクロビアイスケーキ2019.7

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆8月マクロビのお菓子教室は
「フルーツで楽しむ♪夏の冷たいマクロビお菓子~グルテンフリー」

夏にはひんやりとしたお菓子が美味しいですね♪

アイスやゼリーなど、ついつい食べてしまいますが
マクロビで作ることで、やさしく楽しむことができます。

初心者様も大歓迎です☆彡
フルーツを使って、さっぱりとやさしい冷夏を楽しんでみませんか?

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マクロビ蒲焼き2019.7

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2019年8月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

8月は「簡単&さっぱり♪夏野菜のマクロビ和食」

まだまだ夏野菜の美味しい季節♪
旬の素材を使って、簡単に作れる和食を楽しみます。

和食は油分も少ないので、疲れやすい夏の胃腸にもおすすめです。

マクロビで野菜の美味しさを引き出して
色々なさっぱりメニューを作りましょう♪

マクロビが初めての方も大歓迎です。
夏バテしない元気な体作りに、マクロビ和食を一緒に楽しんでみませんか?

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マクロビベジカレー2019.6

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2019年7月レッスン全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2019年7月のレッスンは、夏らしいお料理とお菓子です♪

「野菜がメインの♪マクロビベジカレー」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」

スイーツレッスンは
「自然な甘み♪夏のマクロビバナナスイーツ」

また、リマクッキングスクール様での公開講座も6~8月で開催いたします!

お料理もスイーツも、初心者さま食べやすい気軽なレシピです♪
暑い季節も元気に過ごせる、中からキレイなマクロビを一緒に楽しんでみませんか?

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マクロビ無水カレー2019.6

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2019年7,8月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

7,8月は「野菜がメインの♪マクロビベジカレー」

毎年の恒例となっております
スパイスから作る「マクロビベジカレー」レッスンです。

今年は、お野菜がたっぷり食べられるメニューになりました♪

どれもご家庭で簡単に作れるレシピです。
カレールウがもたれてしまう方にもおすすめ。

今年の夏は、夏バテ知らずのヘルシー野菜カレーを一緒に楽しんでみませんか?

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