マクロビ丸ごと焼きりんご30.10

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2018年11月レッスンの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2018年11月のレッスンは、
前月に続いて秋の食材を使ったやさしいメニューです。

「うまみじんわり♪マクロビきのこ料理」
「秋いっぱい♪りんごのマクロビスイーツ~グルテンフリー」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」

10月後半には
「ほっくりやさしい♪お芋と南瓜のマクロビ料理」も追加開催となります。
また、10月スタートの半年コースは、締め切り間近となっております。

寒さも深まる季節になりますが、秋の味覚をたっぷり使って。
美味しくやさしい秋のマクロビ料理を、気軽に楽しんでみませんか?

「東京大塚マクロビ料理教室〜30年11月開催と半年コース日程」の続きを読む…

マクロビきのこリゾット30.10

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年11月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

11月は「うまみじんわり♪マクロビきのこ料理」

秋の味覚といえばやっぱり
「きのこ」も欠かせない食材の一つですね。

うまみを上手に引き出せば
シンプルな料理も更に美味しく仕上がります♪

今回は、焼く、蒸す、煮る、揚げるなど、
色々な食べ方で楽しみましょう。

お料理初めてさんもお気軽に♪
腸にも嬉しいきのこ料理を一緒に楽しんでみませんか?

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マクロビ南瓜のニョッキ30.9

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年10月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

10月は「ほっくり甘い♪南瓜&お芋のマクロビ料理」

秋になると、お芋や南瓜が美味しくなりますね。

10月は、旬のお芋、南瓜やきのこをたっぷり使った
季節感たっぷりのマクロビ料理を楽しみます♪

蒸す、煮る、焼くで、それぞれ違う美味しさが味わえるのも魅力です。

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎です。
ほっくりやさしい秋のマクロビを気軽に楽しんでみませんか?

「東京大塚マクロビ料理教室10月〜お芋&かぼちゃ料理レッスンご案内」の続きを読む…

マクロビごはんパン30.9

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆10月マクロビスイーツ教室は
「お米で作る食事みたいなマクロビスイーツ」

10月は、実りの秋!ということで
「お米を使ったマクロビスイーツ」のレッスンです。

「炊いた米」「炒った米」を使って
お米を生かしたグルテンフリーのお菓子を作ります。

甘さも控えめ♪栄養もとれて♪
忙しい時の軽食としてもぴったりです。

自然な穀物の甘みが美味しい
秋のマクロビスイーツを気軽に楽しんでみませんか?

「東京大塚マクロビ料理教室10月お米のお菓子レッスンのご案内」の続きを読む…

マクロビかぼちゃのグラタン28.10

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2018年10月レッスンの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2018年10月のレッスンは
実りの秋を感じる旬の食材を使った料理です。

「ほっくりやさしい♪お芋と南瓜のマクロビ料理」
「お米を使った食事みたいなマクロビスイーツ」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」

9月の「まろやかやさしい♪マクロビの豆腐&豆乳料理」も追加開催となります。

また、10月スタートの半年コースも、受付中となっております。
お料理、スイーツ、どちらも初心者さま大歓迎です☆彡

美味しくやさしい秋のマクロビ料理を、気軽に楽しんでみませんか?

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