マクロビ豆腐クリームパスタ30.8

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2018年9月レッスンの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2018年9月のレッスンは
暑さで疲れた体をやさしく労わる、マクロビのお料理とお菓子です。

「まろやかやさしい♪マクロビの豆腐&豆乳料理」
「甘酒&玄米甘酒作りと甘酒スイーツ(グルテンフリー)」
「マクロビ体験ワンデーレッスン」

8月の「夏野菜でさっぱり♪マクロビ中華料理」も追加開催となります。
まだまだ暑い9月も快適に過ごす、やさしいマクロビを楽しんでみませんか?

また、10月スタートの半年コースも、受付をスタートいたしました。
お料理、スイーツ、どちらも初心者さま大歓迎です☆彡

「大塚マクロビ教室〜30年9月レッスン・10月からのコース全日程」の続きを読む…

マクロビ中華料理30.5

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京大塚サロン〜レッスンのご案内〜*☆彡

2018年10月からの2つの半年のコースが
新規募集スタートになります。

『半年で野菜料理上手になる♪』
☆初めてからの野菜料理♪マクロビ基礎コース☆

“初心者様もほめられ料理が作れる料理術”
が詰まった「野菜料理上手を目指す、お料理初心者様のための」マクロビオティックの基礎コースです。

『半年で中からキレイになる♪』
☆こころ体潤う健美食♪マクロビ上級コース☆

“中からキレイを作る知識と料理術”
が詰まった「食事で健康美人を目指す、知識・技術を深めたい方のための」マクロビオティックの上級コースです。

半年間・少人数制の丁寧レッスンで
「中からキレイになる美味しいマクロビ料理」を自然と取り入れることができます。

この春から、「新しい食生活」「新しいわたし」をスタートしてみませんか?

「30年10月〜大塚マクロビ料理教室マクロビ料理コースご案内」の続きを読む…

マクロビ豆腐クリームカップケーキ

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室*☆彡
~東京大塚サロンレッスンのご案内〜

2018年10月ゆったりマクロビ美人食教室の
2つの「マクロビのスイーツコース」新期スタートいたします☆彡

マクロビオティック初心者さま、スイーツ作り初心者さまのための
「キレイを育てる♪マクロビスイーツ基礎コース」

グルテンフリーや糖質控えめスイーツなど
より深くマクロビスイーツを楽しみたい方のための
「体きれい&心潤う♪マクロビスイーツ上級コース」

「少人数 & 丁寧レッスン」で知識も技術もしっかり身につく♪
新年度からの新しい生活を、やさしいお菓子と一緒に始めてみませんか?

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マクロビ蒸し餃子30.7

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年8.9月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

8.9月は「夏野菜でさっぱり♪マクロビ中華料理」

夏野菜の美味しい季節ですね♪

カラフルな夏野菜をたっぷり使って
栄養満点であっさり食べられる中華料理を楽しみます。

油も控えめで、食べた後も重くなりません。

食の進む中華料理で、夏野菜をさらに美味しく楽しんでみませんか?

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マクロビチーズケーキ30.7

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆8月マクロビスイーツ教室は
「ロースイーツ風♪冷たいマクロビお菓子」

8月は、ひんやり美味しい
「冷たいマクロビスイーツ」を楽しみます。

今年は、ローフードのスイーツのように
ナッツやココナッツを使って、濃厚な仕上がりに♪

アイスをやめられないという方にもおすすめの
やさしい冷たいお菓子を、気軽に楽しんでみませんか?

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