マクロビ米粉のシフォンケーキ29.9

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室*☆彡
~東京大塚サロンレッスンのご案内〜

2018年4月ゆったりマクロビ美人食教室の
2つの「マクロビのスイーツコース」新期スタートいたします☆彡

マクロビオティック初心者さま、スイーツ作り初心者さまのための
「キレイを育てる♪マクロビスイーツ基礎コース」

グルテンフリーや糖質控えめスイーツなど
より深くマクロビスイーツを楽しみたい方のための
「体きれい&心潤う♪マクロビスイーツ上級コース」

「少人数 & 丁寧レッスン」で知識も技術もしっかり身につく♪
新年度からの新しい生活を、やさしいお菓子と一緒に始めてみませんか?

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*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京大塚サロン〜レッスンのご案内〜*☆彡

2018年4月からの2つの半年のコースが
新規募集スタートになります。

『半年で野菜料理上手になる♪』
☆初めてからの野菜料理♪マクロビ基礎コース☆

“初心者様もほめられ料理が作れる料理術”
が詰まった「野菜料理上手を目指す、お料理初心者様のための」マクロビオティックの基礎コースです。

『半年で中からキレイになる♪』
☆こころ体潤う健美食♪マクロビ上級コース☆

“中からキレイを作る知識と料理術”
が詰まった「食事で健康美人を目指す、知識・技術を深めたい方のための」マクロビオティックの上級コースです。

半年間・少人数制の丁寧レッスンで
「中からキレイになる美味しいマクロビ料理」を自然と取り入れることができます。

この春から、「新しい食生活」「新しいわたし」をスタートしてみませんか?

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マクロビ甘酒クリームタルト28.12

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆3月マクロビスイーツ教室は
「手作り甘酒&甘酒スイーツレッスン」

美容と健康に嬉しいヘルシーフードとして
すっかりお馴染みになった「甘酒」

お家で簡単に作ることができます♪

今回は、甘酒の作り方。
グルテンフリーの甘酒スイーツも楽しみます!

 初心者様も大歓迎です☆彡
美味しい甘酒を気軽に取り入れて見ませんか?

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マクロビ高野豆腐パン粉焼き30.2

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年3.4.6月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

3.4.6月は「マクロビの簡単♪作り置き&使いきり常備菜」

春から新生活がスタート♪
手作り生活が始まる方も増える季節ですね。

忙しい毎日に嬉しいのが、作り置きの「常備菜」

今回は、マクロビで体にやさしい常備菜を、
簡単なレシピで楽しみます。

さらに今回は、常備菜をベースに
違うお料理を作って常備菜も使いきり♪
飽きることなく、日々の食卓に常備菜が広がります。

初心者様も大歓迎です☆彡
春からの、簡単&やさしい手作り料理生活を楽しんでみませんか?

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マクロビ29.7生野菜料理

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2018年3月レッスンの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2018年3月のレッスンは

「マクロビの作り置き&使いきり常備菜」
「甘酒作りと甘酒スイーツレッスン」
「体験ワンデーレッスン」

発酵料理レッスンも2月からの追加にて開催いたします。

この季節ならではのやさしいマクロビを、一緒に楽しんでみませんか?

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