☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜6月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
◆6月は「ソイミートのマクロビ☆ダイエット料理」
いよいよ本格的に暑くなるこの季節。
薄着も映える♪スッキリと締まった体で、
美しく夏を楽しみたいですね☆
そこでおすすめなのが
低カロリーな大豆のお肉「ソイミート」
お肉の代わりにお料理に使えば
無理なく美味しく、自然にダイエットにつながります♪
食べて安心♪のソイミートを一緒に楽しんでみませんか？
★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～28年5月の全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2016年 ５月のレッスンは
「マクロビスチーム料理レッスン」
「マクロビ☆野菜のお菓子レッスン」
毎月開催中の「初めてさんのワンデーレッスン」
春からの新しい心と体のスタートに♪
中から健康美人なマクロビから、楽しんでみませんか？
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京・少人数レッスン♪５月ご案内*☆彡
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
◆5月マクロビのやさしいお菓子の教室は
「キレイをプラス♪マクロビの野菜スイーツ」
この春は、お菓子でもキレイを育てる♪
お野菜の栄養満点おやつはいかがでしょうか？
スイーツを止められない！という方も、
お菓子でキレイを磨けたら嬉しいですね♪
マクロビオティック、おかし作り初心者さまも大歓迎☆彡
アットホームなゆったりレッスンで、やさしいお菓子をの楽しみましょう〜
☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～初心者さまの簡単マクロビ～5月ご案内☆彡
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
◆５月は「ふわりやさしい☆マクロビスチーム料理」
油を使わずヘルシーに野菜を甘く。
そして、野菜をたっぷりいただける「蒸し料理」
実は、簡単な「放っておき料理法」なんです♪
色々なお料理が、やさしく美味しく変身します！
蒸し料理は、普段はあまりしない。
という方も、蒸し鍋不要ですので、お気軽にご参加ください♪
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
VegeHeart Presents〜米粉レッスン*☆彡
28年5月のテーマは「かわいい洋食☆」
米粉・玄米・たっぷり野菜で
体の内側からキレイになるベジ料理ランチレッスンです♪
小麦粉の代わりに米粉を使って、腸をよりキレイに♪
動物性の素材も使わずベジ100%!
だから、食べた後もとっても体がラクなのも嬉しいですね。
スイーツもお砂糖不使用のやさしいお菓子を楽しみます。
米粉料理が初めてという方も大歓迎☆
デモ中心のやさしいレッスンで米粉を楽しみましょう〜！