*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
～東京少人数制レッスン～9月ご案内です*☆彡
♪初心者さまのための♪
マクロビ体験ワンデーレッスン
マクロビって何？
カフェで食べたマクロビは作れる？
体にやさしいごはんってどういうもの？
そんな方にぴったりの
マクロビ初めてさんのための1日講座です
お料理が苦手！という方も大歓迎です♪
楽しく美味しく食べて
心も体も中からキレイ☆を始めましょう！
初心者様の東京マクロビ料理教室♪少人数ワンデー講座ご案内
チョコ風♪ココナッツオイルのやさしいマクロビスイーツ♪
★マクロビ美人食レシピ★
☆クランチチョコ風～ココナッツ風味☆
ここ最近で「健康食」
としてすっかりお馴染みになった
ココナッツオイル
動物性の油のように常温で固まる
という特徴を生かすと
簡単なヘルシースイーツができます♪
チョコが止められない方、必見です！
ココナッツオイルの正しい選び方もご紹介しています☆彡
東京早稲田のマクロビ料理教室☆7月も美味しく開催しました
★7月マクロビ料理教室美味しく開催しました★
27年7月もゆったり美味しく♪
マクロビ美人食を楽しみました
テーマはカレー＆冷たいスイーツ
スイーツレッスンでは、ヘルシー豆腐アイスを♪
カレーレッスンでは、スパイスの混ぜ方を一から☆
この記事でも、ミニポイントをご紹介しますので
ぜひ、この夏はスパイス上手さんになってみましょう♪
カフェインレスのデカフェコーヒーは、体にやさしい？
★★マクロビ 食材辞典★★
～カフェインレスコーヒー(デカフェコーヒー)～
くつろぎの時、シャキッとしたい時
日本人にはすっかり欠かせないものになった
『コーヒー』
ですが、カフェインは刺激が強く
体を冷やしたり、肌を乾燥させたり…
できればカフェインなしでコーヒーを楽しみたい♪
そんな方に好まれるのが
デカフェコーヒーです。
一見とてもよさそうに感じるこのコーヒー。
どんなものなのでしょう？
体にやさしいの？おいしいの？