★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆28年12月お節レッスン開催しました☆
12月のマクロビ料理レッスンは
「お節とおもてなし和食」を楽しみました。
黒豆、栗きんとんは、自然の甘みを生かして。
松風焼きもソイミートでヘルシーに♪
「お正月には、早速作って美味しくできました！」
と嬉しいお声も沢山いただきました。
新年から、体の中からキレイをスタートできますね☆彡
やさしいお節を楽しむ♪28年12月マクロビ料理教室開催しました
手作り甘酒とマクロビの甘酒スイーツ☆28年12月開催しました
★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆28年12月スイーツレッスン開催しました☆
12月のスイーツレッスンは「手作り甘酒講座」
お家で簡単にできる甘酒作り。
甘酒を使ったおやつを楽しみました♪
甘酒は、お家で作ると「火入れ」
をしないので、栄養が壊れることなくいただけます。
お好みの甘酒を自由に作れるよう
玄米甘酒など、3種類の味比べもしてみました。