東京大塚マクロビ料理教室〜29年12月レッスン全開催日程

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2017年12月レッスンの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2017年12月のレッスンは

「野菜たっぷり♪マクロビの洋食パーティ料理」
「グルテンフリーの簡単♪クリスマススイーツ」
「体験ワンデーレッスン」

12月、年末年始のイベントにぴったりのメニューとなっております。

今年1年を締めくくるこの季節に。
体をいたわるやさしいマクロビ料理を楽しんでみませんか？

グルテンフリークリスマスケーキ〜東京大塚マクロビ料理教室12月ご案内

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆29年12月マクロビスイーツ教室は
「グルテンフリーの簡単♪クリスマススイーツ」

クリスマスと言えば、やっぱり美味しいケーキ♪
そして、季節ならでのお菓子が並びますね。

そんな美味しいケーキも、
マクロビオティックで作ると、やさしくヘルシーに楽しめます。

更に、小麦粉不使用グルテンフリーのお菓子です。

今年は、特別な道具は不要の簡単&やさしい♪ケーキで
クリスマスの楽しいひと時を過ごしてみませんか？

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2017年12月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

12月は「野菜たっぷり♪マクロビの洋食パーティ料理」

クリスマスのお料理は、何にしようかな？
と毎年なかなか悩ましいものですよね。

今年は、お野菜たっぷりでやさしい洋食はいかがでしょうか。

マクロビで作ると、洋食ももたれず軽く。
野菜も多いのでカラフルに。
華やかなパーティ料理にもぴったりです♪

マクロビ初心者さまも大歓迎です！
気軽なマクロビで、年末の体をやさしく労わるパーティ料理を楽しみましょう。

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年10月マクロビのお芋とかぼちゃスイーツ教室を開催しました☆

10月のスイーツテーマは
「お芋とかぼちゃのやさしいお菓子」でした。

どちらも秋に美味しい食材ですね。
自然の甘みを生かすと、余計な甘味料なども控えられます。