マクロビオティックプレート

♪マクロビオティックで美人になる♪

ダイエットにはマクロビがピッタリのシリーズ♪

ダイエットといっても、本当に大切なのは体重が何㎏か?
ではないですね。
「締まって美しい身体」であるかどうか、のほうが大事です。
メリハリBody、適度な筋肉、きゅっとラインの上がった小顔
これがいいですね、私も欲しいです☆

ダイエットには、バランスの良い食事が欠かせません。
バランスの良い食事を摂ることで目指すのは
「身体が自然に調う ⇒ 身体がしまってくる」です。

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