～マクロビ 美人食レシピ～
★★里芋とじゃがいものマッシュ★★
蒸し方が最大の美味しさの秘訣☆彡
里芋だけ。じゃがいもだけ。
もちろん、それでも美味しいです♪
ですが、その2つを合わせると。。。
新たな美味しさに、出会えます。
今年の新年会でも、人気のレシピです。
美味しく作るコツは、蒸し方のみ！
皮ごと蒸すことで、栄養も失わずに効率的です。
マクロビオティックの簡単レシピ♪
ぜひ、ふだんのおかずにお楽しみください☆彡
♪マクロビ 美人食スイーツレシピ♪
砂糖無し♪マクロビ焼きりんご
フライパンですぐできる
しかも、一切砂糖は入れない
マクロビオティックの簡単焼きりんごです。
りんごから出てくる糖分で
最後は、キャラメリゼ風に焦がします。
マクロビの焼きりんごは
・砂糖無しなのに、満足の甘み
・甘味の少ないりんごも美味しく
・フライパンひとつで簡単♪
ダイエット中でスイーツを我慢。。。
という方の、息抜きにもいいですね☆彡
♪マクロビ 美人食スイーツレシピ♪
地粉のクレープ
普通、クレープを作る時は
バター、卵、白いお砂糖を使いますね。
マクロビのクレープレシピはそれを使わないのに
の美味しいクレープ生地が作れます♪