マクロビオティック料理は、どんな料理?大切にしていることは

マクロビオティックの基礎

マクロビオティックはどんなお料理?
どんな食事法でしょう?
この回では、具体的にご紹介していきたいと思います。
分かってしまえばとっても簡単です。
どうぞ最後まで楽しんでお読みいただけたら幸いです♪

マクロビオティックでは
自然との調和を大切に
自然の秩序(自然の法則やリズム)にしたがうことで
本当の健康・幸せを得ていくことを基本としています。
 
ですので
自然との調和を大切に、自然の法則にしたがった料理法・食事法
ということになります。
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