★★身土不二で自然にキレイ★★
季節の恵みを楽しんでますか？

「身土不二」
という言葉を、聞いたことがありますか？

その字の通り
「身と土は二つにわけられない」

その土地のその季節のものを食べよう♪
という意味になります。
 
 
「旬のものを食べること」
実は、美容にも健康にもと～っても大切！！
季節の恵みで、キレイになる方法とは？？

○:*.★身土不二とは？どういう意味？★.:*○

マクロビオティックには
「3つの基本原則」と言われるものがあります。

の3つです。

⇒身土不二とは？のお話は、こちらから☆
⇒一物全体とは？のお話は、こちらから☆
⇒陰陽の調和とは？のお話は、こちらから☆

「身土不二」は
「身と土は、二つにわけられない」
ということを表しています。

「国産の旬のものを食べましょう」
というふうにも、表すことができます。

その土地の季節のものを食べることが
どうして、健康美人のもとになるのか？？

それは、この写真を見ていただくとちょっと分かりやすいかも

春に咲く、我が家の薔薇です。

ずっとここにいたい。。。
そう思わせてくれるような、景色.○:*.☆”

そしてこちら

咲き終えて、落ちた薔薇の花々です。
薔薇のじゅうたんですね～。

 
特に変わったことのない、当たり前の光景に見えますか？

その通りで、この姿が自然な生命の循環です。
 

>○:*.★身土不二は、自然な生命の循環★.:*○

 
植物は、その土地の気候風土に合わせて育ちます。

寒い？
暑い？
日光は？
湿気や雨は？
乾燥してる？
他の植物は？
動物たちは？

などなど、そこに合わせて育ちます。

そして、そこに葉や花を落としたり。
次の世代のために、種を落としたり。
こうしてできた土の上に、また植物が育ちます。

 
さらにここに、動物の循環も加わりますね。
その土地の動物が、その土地の植物を食べ。
一生を終えたら、土に戻って、植物の栄養になる。

 
このように、その土地の「土、植物、動物」は
お互いがうまく暮らせるように、循環しています。

この生命の循環がどこかで切れたら。。。
自分自身の生命の危機です。
お互いが生きやすいようになっている、ということですね。

だから、そこで暮らす動物は、そこの植物と動物を食べる。
そうすることで、自然に快適に生きられるようになっています。

 
農薬はもちろん、余計な肥料などもかえって負担になる。
(たとえ、有機肥料であったとしても)
と言われる理由は、ここからも知ることができます。

その植物にとって一番いい土は、
何にも加えたり、引いたりしていないそこの土。
ということなんですね。

○:*.★自然にキレイになる～身土不二★.:*○

 
今までのお話を、私達人間に当てはめてみると。。。

「その土地の、その季節のものを食べること」
は、そこで暮らす人間にとって
「一番快適に暮らせるものを食べている」
ということになります。

 
一番快適に暮らせるということは。。。
体は、自然と健康に。
健康ということは、自然治癒力も旺盛ということ。

結果として
お肌も体もピカピカ♪
余分なものも、ついてない♪
これで、自然に健康美人になれちゃいます♪

いかがでしたでしょうか？

「旬のものを食べる」何気ないことが
「自然と健康美人を作る♪」
というお話でした☆彡

～この季節はヤマボウシも満開です～

旬のものを美味しく食べて。
このお花のように、キレイになりたいものですね☆彡