27年7月少人数で初心者様のための東京マクロビ料理教室全日程

★★27年7月のマクロビオティック料理教室
~東京早稲田サロン~全日程ご案内★★

初心者さまも安心☆少人数制マクロビ料理教室

27年7月のレッスンは
今からでも楽々間に合う♪
「マクロビダイエットワンデーレッスン」
八百屋さんとのコラボレッスン♪
「夏野菜をもっと美味しく♪八百屋さんコラボレッスン」
 
 
他にも♪暑いからこそ美味しい♪
夏のベジ料理を楽しむレッスンです!
「本格スパイスでベジカレー&チャパティ」
「体にやさしい♪マクロビの冷たいおやつ」

などなど、盛りだくさんの内容でお届けいたします☆彡
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夏は美味しく痩せ体質に!ダイエット実践☆マクロビ料理教室ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京早稲田のマクロビ教室~7月ご案内です*☆彡

♪夏のダイエット実践☆ワンデーレッスン♪

いよいよ気温も上がって夏本番!
海にレジャーにと楽しい季節ですね♪
そして、余計なお肉もちょっと気になる季節

この夏こそ本気で痩せたい!
中からキレイにしっかり痩せたい♪

そんな方にぴったりの「夏料理のダイエット実践講座」です。
午前は、ワークショップ形式で個別に食生活チェック♪
午後は、なるべく火を使わないから
夏にピッタリ!マクロビダイエット料理教室です♪

明日からすぐに「ダイエットに効く食生活」が始められます☆彡

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7月マクロビ料理教室ご案内~夏野菜で本格カレー&チャパティ

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京早稲田サロンレッスン~7月ご案内*☆彡

少人数でじっくりのマクロビ料理教室

◆7月は♪夏こそ食べたい野菜カレー♪
「スパイスを楽しむ♪マクロビ本格ベジカレーの会」

毎年ご好評をいただいております
スパイスから作る本格的な野菜カレーレッスン
数種のスパイスからのカレーは、本格的な美味しさです♪

市販のルウは重すぎて苦手!という方にもおすすめ☆

他にもスパイスを使ったお料理やチャパティも
各スパイスの香りや味も体験していただけます。

気軽にご参加いただける単発レッスン
カレー大好きさん、お料理初心者さまも大歓迎です♪
 
 
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やさしいマクロビ豆腐アイス&チーズケーキ風スイーツ教室ご案内

*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
~東京早稲田サロンレッスン~ご案内*☆彡

初心者様も安心のマクロビスイーツレッスン

◆7月のマクロビスイーツレッスンは
アイス大好きさんにおすすめ♪
『アイスもやさしく♪マクロビの冷たいおやつレッスン』

暑い季節には、やっぱり食べたくなる
ひんやり冷たいスイーツ☆彡
体に悪いかも!?なんて思いつつアイスも止められませんね。

7月は、ベジ素材&砂糖なしで楽しむ
体にやさしい冷たいおやつ4品を楽しみます♪
大人気の豆腐アイスも簡単に作れますよ☆

マクロビやスイーツ初心者さまも大歓迎♪
少人数で楽しく♪安心スイーツを楽しんでみませんか?
 
 
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5月の東京マクロビ料理教室はキレイを磨いて♪開催しました

☆彡☆27年5月東京早稲田サロン☆彡☆
マクロビ料理教室開催しました♪

5月のレッスンは
 
夏に向けて気になるダイエット!
をテーマにマクロビごはんを楽しみました♪

また、スイーツレッスンは
「美チャージスイーツ♪」ということで
美肌食材のやさしいスイーツを作りました。

お腹いっぱい食べても
スッキリ&うるおいは、しっかりキープしたいですね♪

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