東京大塚少人数マクロビ料理教室〜30年1月全開催日程

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2018年1月レッスンの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2018年1月のレッスンは

「やさしく美味しい♪有機味噌づくり教室」
「グルテンフリー♪バレンタインチョコスイーツレッスン」
「体験ワンデーレッスン」

1回のご参加で美味しい味噌づくりを覚えられる
やさしいお味噌の作り方の教室です☆彡

チョコスイーツも、ご自宅で簡単に作れるレシピでご用意しました。

1年のスタートは、美味しくやさしい
マクロビオティック生活から始めてみませんか?

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東京大塚マクロビ教室〜30年1.2月味噌作り講座のご案内

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年1.2月ご案内〜

◆1.2月は「やさしく美味しい♪有機味噌づくり教室」

寒い季節は、味噌づくりに最適の季節です。

当教室でも、毎年ご好評いただいております
「やさしい味噌づくり教室」
今年も開催となります♪

有機の大豆、玄米麹を使ってやさしく。
容器付きですので、手ぶらで気軽にご参加いただけます。
今年は、熟成味噌の試食とお土産付きです。

初めての方も大歓迎♪皆さんで楽しく味噌づくりを始めてみませんか?
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大塚マクロビ料理教室〜バレンタインチョコスイーツ1.2月開催ご案内

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆2018年1.2月マクロビスイーツ教室は
「グルテンフリーのバレンタインチョコスイーツ」

お正月も終わると、
2月には早くもバレンタインの季節ですね。

どなたにも喜ばれる美味しいチョコのお菓子も
マクロビ&グルテンフリーで、やさしく楽しむことができます♪

健康を気遣う方への贈り物に。
美容やダイエットに意識の高いご友人にも。

今年のバレンタインは、健康美を叶えるチョコスイーツはいかがでしょうか?
簡単レシピで、初めての方も安心してご参加いただけます☆彡

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東京大塚マクロビ料理教室〜29年12月レッスン全開催日程

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2017年12月レッスンの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2017年12月のレッスンは

「野菜たっぷり♪マクロビの洋食パーティ料理」
「グルテンフリーの簡単♪クリスマススイーツ」
「体験ワンデーレッスン」

12月、年末年始のイベントにぴったりのメニューとなっております。

今年1年を締めくくるこの季節に。
体をいたわるやさしいマクロビ料理を楽しんでみませんか?

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グルテンフリークリスマスケーキ〜東京大塚マクロビ料理教室12月ご案内

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆29年12月マクロビスイーツ教室は
「グルテンフリーの簡単♪クリスマススイーツ」

クリスマスと言えば、やっぱり美味しいケーキ♪
そして、季節ならでのお菓子が並びますね。

そんな美味しいケーキも、
マクロビオティックで作ると、やさしくヘルシーに楽しめます。

更に、小麦粉不使用グルテンフリーのお菓子です。

今年は、特別な道具は不要の簡単&やさしい♪ケーキで
クリスマスの楽しいひと時を過ごしてみませんか?

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