★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2017年8月の全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2017年8月のレッスンは
「夏野菜で和風の冷製マクロビ料理」
「ひんやりマクロビスイーツ」
「体験ワンデーレッスン」
7月にご好評いただきました
「スパイスからの3種のマクロビカレー」
も再開催となります♪
夏野菜たっぷりの冷たいお料理で
夏の健康美を中からケアしてみませんか?
★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2017年8月の全日程ご案内〜
初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室
2017年8月のレッスンは
「夏野菜で和風の冷製マクロビ料理」
「ひんやりマクロビスイーツ」
「体験ワンデーレッスン」
7月にご好評いただきました
「スパイスからの3種のマクロビカレー」
も再開催となります♪
夏野菜たっぷりの冷たいお料理で
夏の健康美を中からケアしてみませんか?
初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆8月マクロビスイーツ教室は
「マクロビひんやりスイーツ」
夏は、アイスやゼリーなど
冷たいおやつが美味しい季節ですね♪
ついつい食べ過ぎてしまう・・・
という方には、マクロビの冷たいおやつがおすすめです。
白砂糖、乳製品、卵なしで作るアイス。
葛の簡単ゼリーなど。
初心者さまも大歓迎です♪
この夏は、やさしい冷たいおやつで心と体を労ってみませんか?
☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2017年8月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
8月は「夏野菜で和風の冷製マクロビ料理」
夏は、さっぱりひんやりとしたお料理が美味しいものですね。
さらに、季節の野菜をたっぷりと取り入れると
暑さや日差しに負けない栄養もしっかりとれます。
マクロビオティックで
夏野菜をさらに美味しく楽しんでみませんか?
*☆彡マクロビオティック美人食料理教室
VegeHeart Presents〜米粉レッスン*☆彡
29年7月のテーマは
「グルテンフリー米粉100%ピザレッスン」
ベジハートさんコラボレッスンでは
米粉100%・天然酵母のもっちりピザを楽しみます。
小麦粉不使用。乳・卵などの動物性素材不使用です。
パーティなどにもぴったり!
ヘルシーピザを一緒に楽しんでみませんか?
デモンストレーション中心で、初心者さまも安心です♪
★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年6月マクロビの和菓子教室を開催しました☆
6月のマクロビスイーツレッスンは
「やさしい夏の和菓子」を楽しみました。
砂糖を使わないマクロビの餡も手作り♪
夏に美味しいひんやりの
「わらび餅」「葛餅」も
ご家庭で簡単に作れてしまいます。