☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2017年12月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
12月は「野菜たっぷり♪マクロビの洋食パーティ料理」
クリスマスのお料理は、何にしようかな？
と毎年なかなか悩ましいものですよね。
今年は、お野菜たっぷりでやさしい洋食はいかがでしょうか。
マクロビで作ると、洋食ももたれず軽く。
野菜も多いのでカラフルに。
華やかなパーティ料理にもぴったりです♪
マクロビ初心者さまも大歓迎です！
気軽なマクロビで、年末の体をやさしく労わるパーティ料理を楽しみましょう。
★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年10月マクロビのお芋とかぼちゃスイーツ教室を開催しました☆
10月のスイーツテーマは
「お芋とかぼちゃのやさしいお菓子」でした。
どちらも秋に美味しい食材ですね。
自然の甘みを生かすと、余計な甘味料なども控えられます。
栄養も食べ応えも満点の、ヘルシースイーツ4品を楽しみました♪
「マクロビお菓子教室〜10月さつま芋と南瓜おやつにて開催しました」の続きを読む…
★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年9月マクロビスイーツコース開催しました☆
9月のスイーツコースは
マクロビスイーツ基礎コースでは
「和菓子」をテーマに定番和菓子をやさしく♪
マクロビスイーツ上級コースでは
「米粉のふっくらスイーツ」はグルテンフリーの華やかスイーツを♪
9月は半年スイーツコースの最終回。
どちらのコースも、最後まで
アットホームにワイワイとやさしいスイーツを楽しみました☆彡
初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪
◆29年11月マクロビスイーツ教室は
「果実の甘みだけ♪秋の果物スイーツ」
秋には、りんごや柿など
美味しい果物がたくさんですね♪
その甘みを生かすと、それだけで美味しいスイーツに！
お砂糖離れをしたい方にもおすすめです。
秋のやさしいスイーツを一緒に楽しんでみませんか？
☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2017年11月ご案内〜
少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪
11月は「根菜とお芋のぽかぽか料理」
寒い冬も、もう少しというこの季節。
冷え対策には、温まるお料理がおすすめです。
季節の根菜とお芋を使うことで
効果的に「温」料理を楽しむことができます。
コトコト煮たり、蒸すことが基本の簡単料理♪
今年の冬は、美味しく中からぽかぽか生活を始めてみませんか？