東京大塚マクロビ料理教室29年11月〜全開催日程

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2017年11月・半年コースの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2017年11月のレッスンは

「根菜とお芋の体ぽかぽか料理」
「果実の甘みだけ♪秋の果物スイーツ」
「体験ワンデーレッスン」

また、10月は半年の
「マクロビオティック料理コース」
「マクロビオティックスイーツコース」
も新期スタートいたします。

秋の食材をたっぷりと楽しむ♪
やさしい美味しいマクロビで、中からキレイを育ててみませんか?

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マクロビで重ね煮・発酵食・卵風料理を楽しみました♪29年9月

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年9月マクロビコースレッスン開催しました☆

9月のコースレッスンは

野菜料理コースでは
「重ね煮」をテーマに色々なお料理へ応用を♪

マクロビ基礎コースでは
「発酵食と卵風料理」で盛りだくさんに♪

半年コースの最終回も、
和洋問わずの色々な野菜料理で賑やかな開催となりました。

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29年9月マクロビでソイミートのボリューム料理を楽しみました

★東京の少人数制マクロビオティック教室★
☆29年9月マクロビのソイミート料理教室を開催しました☆

9月のレッスンテーマは
「ソイミートのボリューム料理」でした。

ソイ(大豆)ミートは、
大豆からできた肉風食材の一つ。

ちょっとのコツで、お肉のような風味に仕上げることができます。

ダイエットや重い料理が多い方に、おすすめのお料理が並びました♪

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少人数制♪東京大塚マクロビ料理教室~29年10月全日程のご案内

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
~2017年10月・半年コースの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2017年10月のレッスンは

「マクロビで秋のしっとり和食」
「かぼちゃとお芋のやさしいお菓子」
「体験ワンデーレッスン」

また、10月は半年の
「マクロビオティック料理コース」
「マクロビオティックスイーツコース」
も新期スタートいたします。

秋の食材をたっぷりと楽しむ♪
やさしい美味しいマクロビで、中からキレイを育ててみませんか?

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東京大塚マクロビ♪お菓子教室〜10月南瓜&お芋スイーツのご案内

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆29年10月マクロビスイーツ教室は
「かぼちゃとお芋のやさしいお菓子」

秋には、お芋が美味しいですね♪
10月のハロウィンに向けて、
南瓜のおやつも楽しみたい季節です。

マクロビで作ると、
自然の甘みを生かしてよりヘルシーに!

マクロビ、スイーツ初めてさんも大歓迎です♪
お砂糖離れをしたい型にもおすすめです。

やさしい季節のおやつを、気軽に楽しんでみませんか?

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