東京大塚マクロビ料理教室30年7月夏の果物スイーツ〜開催のご案内

初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆7月マクロビスイーツ教室は
「マクロビで自然の甘み♪夏の果物スイーツレッスン」

夏に美味しい南国フルーツを中心に
果物を使ったスイーツを楽しみます。

メープルや甜菜糖など甘みは一切足さず
果物の甘みだけを生かしたやさしいお菓子♪
さらにグルテンフリーのレシピになります。

簡単に作れる果物のやさしいスイーツを
気軽に楽しんでみませんか？

東京大塚マクロビ教室30年7.8月〜スパイスで3種のカレー開催ご案内

☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年7.8月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

7.8月は「スパイスからの3種のマクロビベジカレーレッスン」

暑い季節に美味しいカレー♪
ルウを使わずスパイスから作るので
あっさり&本格的な味わいに仕上がります。

お野菜もたっぷり使いますので
旨味も栄養も満点で、夏バテ対策にも♪

辛味のないレシピですので、
どなたも安心してお楽しみいただけます。

夏を元気に過ごす！やさしいマクロビカレーを一緒に楽しんでみませんか？

★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2018年7月レッスンの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2018年7月のレッスンは
暑い季節にぴったりの食欲も栄養もUPのマクロビメニューです♪

「スパイスからの3種のマクロビベジカレー」
「マクロビで自然の甘み♪夏のフルーツスイーツ」

「マクロビ体験ワンデーレッスン」

初心者さまも安心の少人数&簡単レシピ。
気軽にやさしいマクロビオティックを楽しんでみませんか？