☆マクロビオティック美人食料理教室☆
〜2018年8.9月ご案内〜

少人数でアットホーム&丁寧レッスン♪

8.9月は「夏野菜でさっぱり♪マクロビ中華料理」

夏野菜の美味しい季節ですね♪

カラフルな夏野菜をたっぷり使って
栄養満点であっさり食べられる中華料理を楽しみます。

油も控えめで、食べた後も重くなりません。

食の進む中華料理で、夏野菜をさらに美味しく楽しんでみませんか？

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初心者さんからのヘルシーおやつレッスン♪

◆8月マクロビスイーツ教室は
「ロースイーツ風♪冷たいマクロビお菓子」

8月は、ひんやり美味しい
「冷たいマクロビスイーツ」を楽しみます。

今年は、ローフードのスイーツのように
ナッツやココナッツを使って、濃厚な仕上がりに♪

アイスをやめられないという方にもおすすめの
やさしい冷たいお菓子を、気軽に楽しんでみませんか？

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★東京少人数のマクロビオティック料理教室★
～2018年8月レッスンの全日程ご案内〜

初心者様のためのヘルシーマクロビ料理教室

2018年8月のレッスンは
残りの夏も元気に過ごす♪季節野菜の中華とひんやりお菓子を楽しみます。

「夏野菜でさっぱり♪マクロビ中華料理」
「ロースイーツ風冷たいマクロビお菓子」

「マクロビ体験ワンデーレッスン」

7月の「スパイスからの3種のカレーレッスン」も追加開催となります。

アットホームな少人数制レッスンで
夏を楽しむやさしいマクロビ料理を、気軽に楽しんでみませんか？

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