マクロビ料理教室～新年のデトックスで、中から綺麗☆
2014年1月16日
～マクロビオティック料理教室～ 東京新宿の早稲田サロンにて 1月12日は マクロビオティック料理レッスン 「新年の体リセット☆マクロビのデットクス料理」 を開催しました。 年末年始の慌ただしい時期も終わり、ほっと一息。 […]
1月マクロビ料理教室～新年のデトックス料理～
2013年12月18日
*☆彡1月のマクロビオティック美人食料理教室 ～新宿 早稲田サロン～ご案内です*☆彡 12月から1月は、イベントも多く ついつい暴飲暴食。。。 ちょっと疲れも溜まる頃ですね。 1月の料理教室は 新年のからだリセット♪マク […]
美容にいい油は沢山とってOK？～油と美人の関係～
2013年9月5日
♪マクロビで美人になる♪～油と美人の関係 ～美容にいい油は沢山とってOK？～ お肌を美しく、いつまでも若く！ そのためには、油のとり方がとても大切です。 ⇒油についての基礎知識は、こちらから☆ 今回は 「美容にいい」と言 […]
食事で美肌になる方法♪～老廃物を溜めない～
2013年8月8日
♪マクロビオティックで美人になる♪ 食事で美肌になる♪のお話 美肌になるための食事のポイント！「小食にする」 その理由として ①体に「消化吸収」の余計な負担がかからないから ②小食にすることで、体内の老廃物自体が減るから […]