米飴~からだに優しい、味もやさしい甘味

マクロビ食材辞典 米飴

~体にやさしい米飴とは?~

マクロビのお料理には、白い砂糖は使いません。
白い砂糖の原料は
「サトウキビやサトウダイコン」
という自然のものです。
ですが。。。
精製度が高過ぎるため、不自然なものに。

体に急速に吸収され
大きなダメージを与えてしまいます。
また、極陰性の性質があるため体を冷やします。

⇒詳しくは「美肌食生活~砂糖の摂り方」で紹介しています。

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