マクロビ食材辞典　米飴

～体にやさしい米飴とは？～

マクロビのお料理には、白い砂糖は使いません。
白い砂糖の原料は
「サトウキビやサトウダイコン」
という自然のものです。
ですが。。。
精製度が高過ぎるため、不自然なものに。

体に急速に吸収され
大きなダメージを与えてしまいます。
また、極陰性の性質があるため体を冷やします。

⇒詳しくは「美肌食生活～砂糖の摂り方」で紹介しています。

「米飴～からだに優しい、味もやさしい甘味」の続きを読む…